在媽媽群裡流傳著這樣一個定律，叫做“自理倒退定律”，意思是：娃沒自理能力時，哭著喊著要自己來，弄得周圍一團糟；等有了自理能力，反而撒潑打滾讓父母代勞。最近這幾天正好碰到了優米自理倒退期。

昨天下班回家，奶奶說：“今天帶優米出去玩，剛走不到100米就要抱抱。20多斤的小肉坨掛在身上真壓胳膊！”。優米最近愛抱抱我是知道的，前段時間剛學走路時，她對走路抱有極大的興趣，一有機會就下地溜兩圈；最近學會走了反而不走了，口頭語變成了“媽媽抱～”“奶奶抱～”，優米爸調侃“閨女出門不帶腿，這麼懶怎麼辦呀”。

為什麼明明會走路，卻不愛走？

明明掌握了走路的技能，卻不愛走路，是孩子懶嗎？還真不是，你錯怪孩子了，他想讓抱抱是有原因的。

首先，心理落差，想找回失去的愛

剛學會走路的孩子總讓抱，其實是因為有心理落差。在孩子還不會走路時，媽媽的懷抱基本就是他的活動範圍。吃喝拉撒大部分都在媽媽懷抱裡，他已經習慣了媽媽的味道和溫度。2歲之前的寶寶，並不明白什麼是愛，而是通過父母的接觸和撫摸去感受愛。依偎在媽媽的懷抱裡，他知道這就是愛。

但當孩子學會走路之後，爸爸媽媽就很少抱他們了。這樣的變化讓讓孩子不知道發生了什麼，因此而產生心理落差。甚至有些孩子會認為：是爸爸媽媽不愛自己了。所以他們會想盡辦法回到媽媽的懷抱，重新獲得父母的關注和愛。

其次，缺乏安全感，行為倒退

先來了解一個心理學上的概念——退行。是指當孩子感到有壓力或焦慮時，就會放棄自己已經習得的技能，轉而以原始、幼稚的方法來應對，也就是我們說的“自理倒退定律”。

3～6歲稍大一些的孩子，很容易出現退行，主要和孩子在這個階段容易發生活上的變化有關。這個階段的孩子，要麼開始上幼兒園，要麼家裡有了更小的二胎寶寶，這些變化都會讓孩子陷入一種焦慮狀態，面對這些不知所措的問題，孩子們的安全感驟然下降。為了重新獲取父母的關注和安全感，明明喜歡獨立吃飯寶寶，突然開始要家長喂；明明會自己刷牙的孩子，突然有天不刷了。

龍應臺在《孩子你慢慢來》裡有這樣一段描寫：安安蜷曲在被子裡，被發現時，枕頭都哭溼了。原因是，他看見媽媽去抱弟弟，一直親他、看著他笑，他覺得媽媽比較愛弟弟。所以，安安該吃飯時不吃，該刷牙時不刷，只有在這時他才能感覺到媽媽孩子關心他。

再次，走路技能經掌握，況且抱著視野好

你會發現，孩子剛學走路時，哪怕經常摔倒，也會很快爬起來繼續搖搖晃晃地走，那股子執著勁很多大人都比不上。主要是因為，剛開始學走路的孩子，突然發現，原來不依靠父母也可以去自己想去的地方，並且在前進的過程中自己的視角也在變化，身體感覺也完全不一樣，這一切都給他們帶來了新鮮感。父母也常在一旁加油助威，這些都讓孩子覺著走路是一件美妙的事情。

但隨著越來越熟悉，走路對孩子而言已經沒什麼大不了的了，父母也很少再誇獎，這也讓孩子覺得走路沒有原來有趣。而且，在這個所有物品都是以成人舒適的比例建造的環境下，小小人的視角其實並不舒服。比如：逛超市，孩子很難勾到他們想要的東西，而父母抱著這些問題自然就解決了。在父母懷裡，孩子和父母的視角基本持平，他看到的世界是最舒服的。

最後，走路是個體力活，孩子是真的累了

當然，孩子讓抱還有一個很重要的原因是他真的累了。孩子由於年齡小，腿部力量還比較弱。兒童行為研究專家發現：與成人不同，孩子的腿部肌肉比較柔軟，伸縮動作也不及成人流暢，同時由於孩子大腦發育為完善，導致耐力也遠不及大人。所以孩子走路，要遠比我們想的費力的多。

而且，父母一般會牽著孩子走，這導致孩子必須一邊將手高舉過頭，一邊走路。家長可以試一下，長時間舉著手臂走路有多累，所以如果孩子停下來讓抱，尤其3歲前的孩子，不要推辭就抱起來吧！

0-3歲是關鍵時期，心理學上指出：3歲之前，孩子再心理上與媽媽是一個共生體。雖然在出生時已經物理分離，但心理臍帶卻要在3歲左右才能真正被切斷。3歲之前，父母就是他的全世界；而擁抱，是最直接讓孩子感受到安全的行為。

那些，年幼時很少被抱的孩子，後來會怎樣？

1，孩子要抱抱可能只是為了生存

很多人會和優米爸想法一樣，以為孩子不走路讓媽媽抱是犯懶，但研究發現其實沒有那麼簡單。

19世紀末的美國曾風靡一種類似“哭聲免疫”的育兒方法。那時的美國人認為，3歲之前的孩子除了喝母乳其他時間最好少抱，這樣才能讓孩子長大後更獨立。在這種觀念的影響下，大批孩子除了母乳，其他時間任何人都不會去抱，但也是在那個時期，嬰兒早夭事件比任何時期都高。這個錯誤的育兒觀念一隻持續到20世紀初，研究人員才發現，原來造成這一悲劇的主要原因盡然是：孩子長期缺乏抱抱，內心焦慮、抑鬱導致的。

是的，你沒看錯，那個小小孩也會焦慮、也會抑鬱。生物學家發現，當父母抱住孩子時，孩子體內會釋放內啡肽激素，使他內心平靜，同時帶來一定的幸福感。而長期缺乏擁抱的嬰幼兒，失去了和親人親密互動的機會，內心沒有安全感，不斷被不安折磨著，結果久“病”成患，不得而治。

2，恆河猴實驗表明，長大後無法融入群體

在心理學家哈里·哈洛做實驗之前，大多父母都認為孩子“慣什麼毛病，有什麼毛病！”，所以堅持不抱的父母佔多數。但【恆河猴實驗】卻顛覆了這一育兒理念。

哈里將恆河猴與不能提供奶水的布偶猴媽媽，和可以提供奶水的一個鐵絲猴媽媽放在一個屋子裡。實驗發現，小猴子除非很餓否則會一直選擇和布偶媽媽待在一起。當房間出現入侵者（會打鼓的玩具猴），小猴更是無一例外地選擇了布偶媽媽。隨著這批恆河猴長大，研究人員將其放入猴群，發現它們很難融入群體，甚至大部分出現暴力、自殘傾向。所以得出結論，猴子年幼時，母猴給予的皮膚撫摸、擁抱，能讓其健康成長。

也是通過這次研究才發現：人和恆河猴一樣，天生就有尋求親密觸摸的心理需要。在只有 5 分錢硬幣大小的皮膚上，就遍佈著 25 米長的神經纖維和 1000 多個神經末梢，這讓孩子在很小時就對父母的撫摸和擁抱非常敏感。當孩子長期缺乏擁抱，皮膚就會處於飢渴狀態，從而影響心理狀態，長大後會更容易出現心理疾病。

所以，“抱抱”對孩子來說真的非常重要，但隨著孩子逐漸長大，媽媽抱起來確實會越來越費勁。如果真的抱不動，那麼你需要正確引導孩子自己走路。

父母如何正確引導孩子自己走？

1，做媽媽的好幫手，給孩子一個小任務

出門在外難免會碰到家長精疲力盡，孩子嚷嚷要抱的情況。這時候最好的方法是媽媽裝柔弱，也就是對孩子示弱。你可以說“寶寶，媽媽真的好累，快走不動了，你能幫幫媽媽嗎？”趁機交給孩子一個小任務，比如“寶寶，可以幫媽媽拿著這個小水杯走一段嗎？”，你會發現，孩子對你的愛，比你想象中還要多，她最看不得你辛苦。

這方面霍思燕是專家，她被兒子寵成小公主的一大法寶就是懂得示弱。一次採訪中，她說嗯哼剛會走了，她就開始像兒子示弱，“你看媽媽一天這麼辛苦，你能幫媽媽把尿布扔掉嗎？”，正是媽媽有意識示弱並給孩子力所能及的任務，才有了今天這麼善解人意的嗯哼。

2，設定一個小目標

如果示弱不管用，那麼試試定小目標的方法。

當孩子要抱時，你可以用商量的語氣問“你現在長大了，有點重，媽媽抱不動了。你可以先自己走一段嗎？走到前面那棵大樹那？”只要你語氣溫和，一般孩子很少拒絕媽媽的請求。

但需要注意，放下讓孩子自己走時，千萬不要表現出如釋重負、或甩掉一個包袱的感覺。應當表現出媽媽很愛你，但實在抱不動的樣子，這樣孩子才會覺得媽媽還是愛我的。

3，轉移注意力

如果前面兩招還不管用，那麼試著轉移他的注意力。

“寶寶，你看前面那個汽車是什麼顏色的呀？”

“快看，前面有個小狗狗”

“還記得媽媽教你的兒歌嗎？給媽媽唱一個吧！”

“寶寶你看，那個是警車，警車是幹什麼的呢？”

總之，媽媽不能閒著，把孩子的注意力吸引到沿途的風景或人、事身上，讓他在欣賞風景的過程中，忘記走路帶來的煩惱。

4，交給爸爸

如果前面都無效，媽媽又實在抱不動，還有最後一個大招——交給爸爸。

大多數孩子寧可掛在媽媽身上也不會主動要求爸爸抱，這時候媽媽就需要動點腦筋了。比如，告訴孩子：“爸爸抱，走的更快哦！”，讓爸爸抱著孩子小跑兩步；或“你可以坐在爸爸脖子上，騎大馬哦！”，讓爸爸駕著寶寶走一段。當然，這個方法需要爸爸配合。總之，力氣大的爸爸絕對是帶娃出遊的神助攻。

說了這麼多方法，不過是為了緩解媽媽疲勞，而不是一味的拒絕孩子“抱抱”的要求。尤其3歲之前的孩子，需求應該儘量滿足。況且孩子長的那麼快，能讓你抱幾年呢？