微量元素攝入過量、不足、不平衡、缺乏確實會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。
一、嬰幼兒、青少年不應該做微量元素檢查嗎?
首先明確告訴大家沒有特殊情況真的沒有必要給孩子做微量元素檢查。
0-6個月的小寶寶，母乳或者配方奶中的微量元素完全可以滿足寶寶的生長需求。
6個月以上的寶寶能按時添加營養豐富的輔食，也不會缺乏微量元素。
年齡較大的孩子只要正常飲食，不偏食厭食，生長髮育正常，基本不會存在缺乏微量元素的情況。
且目前的檢測方法，事實上還不能真實準確的反應人體微量元素的含量。
早在2013年，國家衛生紀委通知：除了針對兒童疾病必須的檢查，不得將微量元素作為體檢項目進行檢查，特別是對 6 個月以下的寶寶。
二、常見的微量元素檢查的方法有那些呢?
1、以頭髮為標本進行檢查
頭髮的生長有一定的週期性，所以頭髮檢測到的微量元素只能暫時的反應出人體幾周前的身體情況。
此外，頭髮和外界接觸較多，容易受到粉塵、灰塵等雜質影響到檢測結果，所以臨床參考價值也很有限。
2、血液檢測包括了指尖血和靜脈血。
指尖血的創傷小，但採取過程由於擠壓，會混入一些破碎的細胞和組織液，即使是從第二滴血開始採集，結果也會存在誤差。
靜脈血相比指尖血似乎更能準確反映血液中的微量元素值。但實際上測出的微量元素血液值並不等於身體內的含量。因為微量元素不只存在於血液中，它們在血液裡的水平，也不代表身體內的含量。
比如鈣質主要沉著於骨骼，血液中鈣含量只佔全身的1%，因此血液中的鈣含量，不代表相應組織內的含量；再比如鐵主要分佈於紅細胞內，參與血紅蛋白攜氧，而血液檢測出的是血清遊離鐵水平，不代表紅細胞內狀況。
所以即使採集靜脈血測量微量元素，對嬰幼兒營養狀況評估也是沒有意義的。不建議大家花錢去做這個檢查。
三、當懷疑寶寶缺乏微量元素時可以結合症狀去判斷，這樣會更明智
1. 缺鈣
(1) 缺鈣情緒波動較大，總會莫名其妙的哭泣，情緒煩躁，甚至睡覺的時候都睡不好，容易從夢中驚醒。
(2) 寶寶睡覺的時候出汗很多，尤其是寶寶熟睡以後出汗會非常明顯，而且還會因此形成枕禿。
(3) 寶寶出現出牙晚，以及寶寶的前囟門閉合遲緩等，都說明寶寶可能缺鈣了。
(4) 媽媽發現寶寶出現雞胸，或者有點兒駝背的趨勢，寶寶缺鈣嚴重了，可要抓緊時間補充了，可不要忘了給寶寶補充維生素D幫助鈣吸收。不然嚴重影響寶寶的顏值和身高。
2. 缺鐵
(1) 缺鐵的寶寶容易出現記憶力下降等異常情況。
(2) 寶寶的手指甲出現泛白的情況，寶寶的臉色顯得很蒼白。
(3) 如果寶寶出現缺鐵，可能會導致寶寶出現缺鐵性貧血，如果寶寶長時間處在缺鐵性貧血的情況下，寶寶的身高和體重都會落後於同齡人。
(4) 寶寶的精神狀態差，容易疲勞，甚至出現了耳鳴，頭暈等狀況。
3. 缺鋅
(1) 缺鋅會出現食慾下降，厭食不想吃飯，而且還沒有飢餓感、異食癖等。
(2) 寶寶的免疫力降低，寶寶常常會出現支氣管炎，肺炎等。
(3) 生長髮育有明顯的遲緩，寶寶的身高和體重明顯的略低於同齡的孩子。
(4) 寶寶手長倒刺，舌頭還出現了地圖形，口腔潰瘍，這都是寶寶缺鋅的表現。
其實，孩子寶寶缺乏微量元素歸根結底還是偏食嚴重，不肯好好主動地吃飯，從而導致食慾下降，而缺鋅也會引起食慾不佳，惡性循環，長期下來，身體就會因為吸收不到充裕的營養而出現各種小毛病。
所以當務之急還是要調整好孩子的食慾，及時地給孩子補鋅，每天按時吃點鋅硒寶片兒童，改善食慾，增強免疫力，食慾好了各種營養自然而然的就補上來了。
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