被稱為智力殺手的三種食物，孩子吃多了變瘦小變笨，媽媽們注意了

Hello，親愛的家長朋友們，很高興咱們又見面了呢，我是你們的好朋友小鄒喲！我們俗話說“病從口入”只是都是沒錯的。我們的小寶寶在小的時候需要補充營養，很多家長們應該都希望自己的寶寶可以變得比較聰明健康吧。那麼孩子吃的食物這一關我們的家長就得好好的把把關了。這幾種食物如果你經常給孩子吃的話，就真的是在害孩子了。來看看吧。

NO 1.重口味，鹽分過量的食物。在生活之中其實有很多人都比較重口味的，而孩子是不適合吃太多鹽的，很多人會比較喜歡吃醃製品，而醃製品的鹽含量就非常的多，而且如果吃多了還會增加結腸癌的發病率。還會對我們的心腦血管造成傷害，降低智力。

NO 2.軟糖水果糖。糖分量過多的食品。這種零食應該是比較常見的，甜甜軟軟的孩子們都會比較愛吃，可是這些水果糖都是沒有什麼營養價值的，而且吃多了糖容易增加我們的飽腹感，這樣一來的話食慾就會下降，孩子吃的營養物質少了，身體發育自然跟不上。而且吃多了糖不但是長不高甚至是容易長胖，肥胖對孩子來說也是會大大影響智力的。

NO 3.油炸，膨化食品，鋁含量超標的食物。這類食物的話在製作的時候都會添加比較多的鋁添加劑，一般都是在配料裡面。所以家長朋友們最好還是不要給我們的孩子購買這種食物。這會大大影響我們孩子神經系統，對孩子智力造成非常不好的影響。

小編在這裡提醒各位家長朋友們：我們應該多多培養孩子的戶外運動，培養孩子養成愛吃水果蔬菜的習慣，不挑食，不吃垃圾食物，這對孩子來說無疑是最健康的了。

好了，我們今天的分享到此就結束了，大家對此有什麼想要說的嗎？你家孩子愛吃什麼呢？你又是用什麼方式教育孩子的呢？可以和我們說一說喲！