這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
叮噹最近又看到一個新聞：10歲女孩通過手機上的直播平臺，6天打賞主播2萬元。
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
叮噹最近又看到一個新聞：10歲女孩通過手機上的直播平臺，6天打賞主播2萬元。
這些孩子在父母完全不知情的情況下，通過網絡支付花掉父母幾萬甚至十幾萬。
手機是一個魔性的東西！
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
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這些孩子在父母完全不知情的情況下，通過網絡支付花掉父母幾萬甚至十幾萬。
手機是一個魔性的東西！
叮噹中午去麥當勞吃飯，一對母女坐在了叮噹旁邊的桌子，女兒看起來5歲左右，從進門的時候開始，孩子就一直哭鬧。無論媽媽怎麼哄，孩子就是不吃飯。
這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
叮噹最近又看到一個新聞：10歲女孩通過手機上的直播平臺，6天打賞主播2萬元。
這些孩子在父母完全不知情的情況下，通過網絡支付花掉父母幾萬甚至十幾萬。
手機是一個魔性的東西！
叮噹中午去麥當勞吃飯，一對母女坐在了叮噹旁邊的桌子，女兒看起來5歲左右，從進門的時候開始，孩子就一直哭鬧。無論媽媽怎麼哄，孩子就是不吃飯。
這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
智能手機彷彿多了一項功能——看孩子。這招似乎還真管用，而孩子也似乎在電子產品裡越陷越深。
連我們成年人都不可避免地下班就抱著手機追劇、聊微信，更不用說意志力相對薄弱的孩子了。
越來越多的家長向叮噹訴苦：孩子對手機的依懶性也很大，每天跟著父母后面要手機，到處找父母藏手機的地方。特別是這位媽媽，一度懷疑自己生了個妖精哈哈！
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
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孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
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連我們成年人都不可避免地下班就抱著手機追劇、聊微信，更不用說意志力相對薄弱的孩子了。
越來越多的家長向叮噹訴苦：孩子對手機的依懶性也很大，每天跟著父母后面要手機，到處找父母藏手機的地方。特別是這位媽媽，一度懷疑自己生了個妖精哈哈！
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孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
智能手機彷彿多了一項功能——看孩子。這招似乎還真管用，而孩子也似乎在電子產品裡越陷越深。
連我們成年人都不可避免地下班就抱著手機追劇、聊微信，更不用說意志力相對薄弱的孩子了。
越來越多的家長向叮噹訴苦：孩子對手機的依懶性也很大，每天跟著父母后面要手機，到處找父母藏手機的地方。特別是這位媽媽，一度懷疑自己生了個妖精哈哈！
三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
小剛媽媽說：都是因為孩子太愛玩手機了！
“抖音、王者榮耀、吃雞……這些我沒接觸過的東西，在小剛眼裡都成了家常便飯。兒子玩起手機來，就忘記寫作業，甚至忘記時間。”
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
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三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
小剛媽媽說：都是因為孩子太愛玩手機了！
“抖音、王者榮耀、吃雞……這些我沒接觸過的東西，在小剛眼裡都成了家常便飯。兒子玩起手機來，就忘記寫作業，甚至忘記時間。”
關於給孩子玩電子產品，美國兒科學會發布過一篇名為《為數字時代的孩子選擇合適的玩具》的報告，他們提出了孩子使用電子產品的建議時間：
8個月以下的嬰兒應遠離電子屏幕18至24個月大的幼兒可在監護人陪同下少量接觸電子屏幕2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動設備的時間應不超過1個小時6到9歲的兒童，則不超過1.5個小時
但是在現實生活裡，很多家長給孩子看電視和接觸移動設備的時間，其實早已遠遠超過了一個小時。
為什麼兒童要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害？
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
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三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
小剛媽媽說：都是因為孩子太愛玩手機了！
“抖音、王者榮耀、吃雞……這些我沒接觸過的東西，在小剛眼裡都成了家常便飯。兒子玩起手機來，就忘記寫作業，甚至忘記時間。”
關於給孩子玩電子產品，美國兒科學會發布過一篇名為《為數字時代的孩子選擇合適的玩具》的報告，他們提出了孩子使用電子產品的建議時間：
8個月以下的嬰兒應遠離電子屏幕18至24個月大的幼兒可在監護人陪同下少量接觸電子屏幕2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動設備的時間應不超過1個小時6到9歲的兒童，則不超過1.5個小時
但是在現實生活裡，很多家長給孩子看電視和接觸移動設備的時間，其實早已遠遠超過了一個小時。
為什麼兒童要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害？
1）阻礙身體發育
大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病；
活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等；
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，影響手指的發育；
低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2）破壞神經系統
英國華威大學傑勒德博士警告說：
手機輻射會破壞孩子的神經系統的正常功能，引發記憶衰退，頭痛，睡眠不好等系列問題。
3）嚴重傷害視力，豈止是近視的問題，時間久了會導致失明；
手機對人的眼睛有很大的傷害。特別是孩子的眼睛還處於發育期間，很多孩子在看懂的時候已經成了“眯眯眼”，明明眼睛本身不好，但是看東西的時候習慣性的眯著眼。
一可能是因為近視或眼睛勞累，看不清東西眯眼，二可能是孩子習慣了手機的亮度，會不自覺地眯眼，已經養成了習慣。
4）厭倦學習
習慣了手機的新鮮愉悅，強烈刺激和成就感，相對枯燥，緩慢，單調的課業，就會失去吸引力，孩子學習積極性會下降甚至消失。
5）破壞專注力
手機裡豐富多彩的信息，一點就切換來的鏈接，讓孩子樂此不疲；一晚上能接受成百上千個信息。這些浮光掠影的東西，破壞了孩子的專注力，學習起來再也坐不住，靜不下。
華盛頓大學有項實驗證明：從孩子10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，到孩子7歲時出現「注意力缺陷障礙」的風險就增加10%。
由於電子產品是通過絢麗的畫面、悅耳的音樂來吸引孩子的注意力，快節奏、強烈、豐富的刺激，孩子習慣了這種被動接受方式，主動獲取知識的能力就下降了，會使孩子難以自主調動注意力去進行一些枯燥的任務，例如：學習、閱讀，使孩子在今後的學習中遇到困難。
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
叮噹最近又看到一個新聞：10歲女孩通過手機上的直播平臺，6天打賞主播2萬元。
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叮噹中午去麥當勞吃飯，一對母女坐在了叮噹旁邊的桌子，女兒看起來5歲左右，從進門的時候開始，孩子就一直哭鬧。無論媽媽怎麼哄，孩子就是不吃飯。
這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
智能手機彷彿多了一項功能——看孩子。這招似乎還真管用，而孩子也似乎在電子產品裡越陷越深。
連我們成年人都不可避免地下班就抱著手機追劇、聊微信，更不用說意志力相對薄弱的孩子了。
越來越多的家長向叮噹訴苦：孩子對手機的依懶性也很大，每天跟著父母后面要手機，到處找父母藏手機的地方。特別是這位媽媽，一度懷疑自己生了個妖精哈哈！
三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
小剛媽媽說：都是因為孩子太愛玩手機了！
“抖音、王者榮耀、吃雞……這些我沒接觸過的東西，在小剛眼裡都成了家常便飯。兒子玩起手機來，就忘記寫作業，甚至忘記時間。”
關於給孩子玩電子產品，美國兒科學會發布過一篇名為《為數字時代的孩子選擇合適的玩具》的報告，他們提出了孩子使用電子產品的建議時間：
8個月以下的嬰兒應遠離電子屏幕18至24個月大的幼兒可在監護人陪同下少量接觸電子屏幕2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動設備的時間應不超過1個小時6到9歲的兒童，則不超過1.5個小時
但是在現實生活裡，很多家長給孩子看電視和接觸移動設備的時間，其實早已遠遠超過了一個小時。
為什麼兒童要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害？
1）阻礙身體發育
大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病；
活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等；
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，影響手指的發育；
低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2）破壞神經系統
英國華威大學傑勒德博士警告說：
手機輻射會破壞孩子的神經系統的正常功能，引發記憶衰退，頭痛，睡眠不好等系列問題。
3）嚴重傷害視力，豈止是近視的問題，時間久了會導致失明；
手機對人的眼睛有很大的傷害。特別是孩子的眼睛還處於發育期間，很多孩子在看懂的時候已經成了“眯眯眼”，明明眼睛本身不好，但是看東西的時候習慣性的眯著眼。
一可能是因為近視或眼睛勞累，看不清東西眯眼，二可能是孩子習慣了手機的亮度，會不自覺地眯眼，已經養成了習慣。
4）厭倦學習
習慣了手機的新鮮愉悅，強烈刺激和成就感，相對枯燥，緩慢，單調的課業，就會失去吸引力，孩子學習積極性會下降甚至消失。
5）破壞專注力
手機裡豐富多彩的信息，一點就切換來的鏈接，讓孩子樂此不疲；一晚上能接受成百上千個信息。這些浮光掠影的東西，破壞了孩子的專注力，學習起來再也坐不住，靜不下。
華盛頓大學有項實驗證明：從孩子10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，到孩子7歲時出現「注意力缺陷障礙」的風險就增加10%。
由於電子產品是通過絢麗的畫面、悅耳的音樂來吸引孩子的注意力，快節奏、強烈、豐富的刺激，孩子習慣了這種被動接受方式，主動獲取知識的能力就下降了，會使孩子難以自主調動注意力去進行一些枯燥的任務，例如：學習、閱讀，使孩子在今後的學習中遇到困難。
當孩子習慣於玩手機，接收手機彈跳出來的消息，習慣於碎片化的注意力集中模式，在學習上，他們就會無法集中精神、坐不住。
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
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這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
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三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
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為什麼兒童要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害？
1）阻礙身體發育
大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病；
活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等；
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，影響手指的發育；
低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2）破壞神經系統
英國華威大學傑勒德博士警告說：
手機輻射會破壞孩子的神經系統的正常功能，引發記憶衰退，頭痛，睡眠不好等系列問題。
3）嚴重傷害視力，豈止是近視的問題，時間久了會導致失明；
手機對人的眼睛有很大的傷害。特別是孩子的眼睛還處於發育期間，很多孩子在看懂的時候已經成了“眯眯眼”，明明眼睛本身不好，但是看東西的時候習慣性的眯著眼。
一可能是因為近視或眼睛勞累，看不清東西眯眼，二可能是孩子習慣了手機的亮度，會不自覺地眯眼，已經養成了習慣。
4）厭倦學習
習慣了手機的新鮮愉悅，強烈刺激和成就感，相對枯燥，緩慢，單調的課業，就會失去吸引力，孩子學習積極性會下降甚至消失。
5）破壞專注力
手機裡豐富多彩的信息，一點就切換來的鏈接，讓孩子樂此不疲；一晚上能接受成百上千個信息。這些浮光掠影的東西，破壞了孩子的專注力，學習起來再也坐不住，靜不下。
華盛頓大學有項實驗證明：從孩子10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，到孩子7歲時出現「注意力缺陷障礙」的風險就增加10%。
由於電子產品是通過絢麗的畫面、悅耳的音樂來吸引孩子的注意力，快節奏、強烈、豐富的刺激，孩子習慣了這種被動接受方式，主動獲取知識的能力就下降了，會使孩子難以自主調動注意力去進行一些枯燥的任務，例如：學習、閱讀，使孩子在今後的學習中遇到困難。
當孩子習慣於玩手機，接收手機彈跳出來的消息，習慣於碎片化的注意力集中模式，在學習上，他們就會無法集中精神、坐不住。
該如何拯救被手機控制的專孩子？
1. 有規則地規定孩子的手機使用時間
孩子需要和同學交流，有時候做作業也需要用到各種APP，所以不可能完全禁止使用手機。在這樣的情況下，家長可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過20分鐘，並且在孩子玩耍的時候家長儘量不要去打擾，讓孩子能夠充分利用這個時間進行放鬆。
在這裡要提醒大家的是，制定好的規則就要嚴格執行，不能朝令夕改。
2.針對性的訓練孩子的專注力
當孩子出現注意力不集中、走神、做作業拖拉、抱著手機不撒手、做作業時不時就想看一下手機，說明孩子的專注力已經被破壞了。
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
叮噹最近又看到一個新聞：10歲女孩通過手機上的直播平臺，6天打賞主播2萬元。
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叮噹中午去麥當勞吃飯，一對母女坐在了叮噹旁邊的桌子，女兒看起來5歲左右，從進門的時候開始，孩子就一直哭鬧。無論媽媽怎麼哄，孩子就是不吃飯。
這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
智能手機彷彿多了一項功能——看孩子。這招似乎還真管用，而孩子也似乎在電子產品裡越陷越深。
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越來越多的家長向叮噹訴苦：孩子對手機的依懶性也很大，每天跟著父母后面要手機，到處找父母藏手機的地方。特別是這位媽媽，一度懷疑自己生了個妖精哈哈！
三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
小剛媽媽說：都是因為孩子太愛玩手機了！
“抖音、王者榮耀、吃雞……這些我沒接觸過的東西，在小剛眼裡都成了家常便飯。兒子玩起手機來，就忘記寫作業，甚至忘記時間。”
關於給孩子玩電子產品，美國兒科學會發布過一篇名為《為數字時代的孩子選擇合適的玩具》的報告，他們提出了孩子使用電子產品的建議時間：
8個月以下的嬰兒應遠離電子屏幕18至24個月大的幼兒可在監護人陪同下少量接觸電子屏幕2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動設備的時間應不超過1個小時6到9歲的兒童，則不超過1.5個小時
但是在現實生活裡，很多家長給孩子看電視和接觸移動設備的時間，其實早已遠遠超過了一個小時。
為什麼兒童要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害？
1）阻礙身體發育
大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病；
活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等；
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，影響手指的發育；
低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2）破壞神經系統
英國華威大學傑勒德博士警告說：
手機輻射會破壞孩子的神經系統的正常功能，引發記憶衰退，頭痛，睡眠不好等系列問題。
3）嚴重傷害視力，豈止是近視的問題，時間久了會導致失明；
手機對人的眼睛有很大的傷害。特別是孩子的眼睛還處於發育期間，很多孩子在看懂的時候已經成了“眯眯眼”，明明眼睛本身不好，但是看東西的時候習慣性的眯著眼。
一可能是因為近視或眼睛勞累，看不清東西眯眼，二可能是孩子習慣了手機的亮度，會不自覺地眯眼，已經養成了習慣。
4）厭倦學習
習慣了手機的新鮮愉悅，強烈刺激和成就感，相對枯燥，緩慢，單調的課業，就會失去吸引力，孩子學習積極性會下降甚至消失。
5）破壞專注力
手機裡豐富多彩的信息，一點就切換來的鏈接，讓孩子樂此不疲；一晚上能接受成百上千個信息。這些浮光掠影的東西，破壞了孩子的專注力，學習起來再也坐不住，靜不下。
華盛頓大學有項實驗證明：從孩子10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，到孩子7歲時出現「注意力缺陷障礙」的風險就增加10%。
由於電子產品是通過絢麗的畫面、悅耳的音樂來吸引孩子的注意力，快節奏、強烈、豐富的刺激，孩子習慣了這種被動接受方式，主動獲取知識的能力就下降了，會使孩子難以自主調動注意力去進行一些枯燥的任務，例如：學習、閱讀，使孩子在今後的學習中遇到困難。
當孩子習慣於玩手機，接收手機彈跳出來的消息，習慣於碎片化的注意力集中模式，在學習上，他們就會無法集中精神、坐不住。
該如何拯救被手機控制的專孩子？
1. 有規則地規定孩子的手機使用時間
孩子需要和同學交流，有時候做作業也需要用到各種APP，所以不可能完全禁止使用手機。在這樣的情況下，家長可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過20分鐘，並且在孩子玩耍的時候家長儘量不要去打擾，讓孩子能夠充分利用這個時間進行放鬆。
在這裡要提醒大家的是，制定好的規則就要嚴格執行，不能朝令夕改。
2.針對性的訓練孩子的專注力
當孩子出現注意力不集中、走神、做作業拖拉、抱著手機不撒手、做作業時不時就想看一下手機，說明孩子的專注力已經被破壞了。
隨之而來的成績下降、學習能力不足問題急需解決，需要通過專業的感統訓練課程來提高孩子的專注力，進而孩子的成績才能提高。
3.對於孩子來說，家長其實是比手機更有趣的存在
孩子的模仿能力是很強的，往往每一個愛玩手機的孩子多半都有一個愛玩手機的家長。
當孩子沉迷手機，多半是家長委託了手機這個“電子保姆”的緣故。有時家長忙於工作，無暇陪伴孩子，便會將手機丟給孩子，換取片刻安寧。
這一兩年，諸如孩子偷花家長數萬元打賞網絡主播或者玩遊戲的事兒，接二連三地被報道出來。
叮噹最近又看到一個新聞：10歲女孩通過手機上的直播平臺，6天打賞主播2萬元。
這些孩子在父母完全不知情的情況下，通過網絡支付花掉父母幾萬甚至十幾萬。
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叮噹中午去麥當勞吃飯，一對母女坐在了叮噹旁邊的桌子，女兒看起來5歲左右，從進門的時候開始，孩子就一直哭鬧。無論媽媽怎麼哄，孩子就是不吃飯。
這位年輕的媽媽實在沒辦法，她把手機掏出來，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。
孩子拿過手機，立馬安靜了下來。
不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。
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連我們成年人都不可避免地下班就抱著手機追劇、聊微信，更不用說意志力相對薄弱的孩子了。
越來越多的家長向叮噹訴苦：孩子對手機的依懶性也很大，每天跟著父母后面要手機，到處找父母藏手機的地方。特別是這位媽媽，一度懷疑自己生了個妖精哈哈！
三年級的小剛，在上學期的期末考試中，數學從92分跌到63分，語文從90分跌到71分。
小剛媽媽說：都是因為孩子太愛玩手機了！
“抖音、王者榮耀、吃雞……這些我沒接觸過的東西，在小剛眼裡都成了家常便飯。兒子玩起手機來，就忘記寫作業，甚至忘記時間。”
關於給孩子玩電子產品，美國兒科學會發布過一篇名為《為數字時代的孩子選擇合適的玩具》的報告，他們提出了孩子使用電子產品的建議時間：
8個月以下的嬰兒應遠離電子屏幕18至24個月大的幼兒可在監護人陪同下少量接觸電子屏幕2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動設備的時間應不超過1個小時6到9歲的兒童，則不超過1.5個小時
但是在現實生活裡，很多家長給孩子看電視和接觸移動設備的時間，其實早已遠遠超過了一個小時。
為什麼兒童要少玩電子產品，使用電子產品究竟有什麼危害？
1）阻礙身體發育
大量的電磁輻射對生長髮育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病；
活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等；
長時間握著手機，手部保持同一姿勢，影響手指的發育；
低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
2）破壞神經系統
英國華威大學傑勒德博士警告說：
手機輻射會破壞孩子的神經系統的正常功能，引發記憶衰退，頭痛，睡眠不好等系列問題。
3）嚴重傷害視力，豈止是近視的問題，時間久了會導致失明；
手機對人的眼睛有很大的傷害。特別是孩子的眼睛還處於發育期間，很多孩子在看懂的時候已經成了“眯眯眼”，明明眼睛本身不好，但是看東西的時候習慣性的眯著眼。
一可能是因為近視或眼睛勞累，看不清東西眯眼，二可能是孩子習慣了手機的亮度，會不自覺地眯眼，已經養成了習慣。
4）厭倦學習
習慣了手機的新鮮愉悅，強烈刺激和成就感，相對枯燥，緩慢，單調的課業，就會失去吸引力，孩子學習積極性會下降甚至消失。
5）破壞專注力
手機裡豐富多彩的信息，一點就切換來的鏈接，讓孩子樂此不疲；一晚上能接受成百上千個信息。這些浮光掠影的東西，破壞了孩子的專注力，學習起來再也坐不住，靜不下。
華盛頓大學有項實驗證明：從孩子10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，到孩子7歲時出現「注意力缺陷障礙」的風險就增加10%。
由於電子產品是通過絢麗的畫面、悅耳的音樂來吸引孩子的注意力，快節奏、強烈、豐富的刺激，孩子習慣了這種被動接受方式，主動獲取知識的能力就下降了，會使孩子難以自主調動注意力去進行一些枯燥的任務，例如：學習、閱讀，使孩子在今後的學習中遇到困難。
當孩子習慣於玩手機，接收手機彈跳出來的消息，習慣於碎片化的注意力集中模式，在學習上，他們就會無法集中精神、坐不住。
該如何拯救被手機控制的專孩子？
1. 有規則地規定孩子的手機使用時間
孩子需要和同學交流，有時候做作業也需要用到各種APP，所以不可能完全禁止使用手機。在這樣的情況下，家長可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過20分鐘，並且在孩子玩耍的時候家長儘量不要去打擾，讓孩子能夠充分利用這個時間進行放鬆。
在這裡要提醒大家的是，制定好的規則就要嚴格執行，不能朝令夕改。
2.針對性的訓練孩子的專注力
當孩子出現注意力不集中、走神、做作業拖拉、抱著手機不撒手、做作業時不時就想看一下手機，說明孩子的專注力已經被破壞了。
隨之而來的成績下降、學習能力不足問題急需解決，需要通過專業的感統訓練課程來提高孩子的專注力，進而孩子的成績才能提高。
3.對於孩子來說，家長其實是比手機更有趣的存在
孩子的模仿能力是很強的，往往每一個愛玩手機的孩子多半都有一個愛玩手機的家長。
當孩子沉迷手機，多半是家長委託了手機這個“電子保姆”的緣故。有時家長忙於工作，無暇陪伴孩子，便會將手機丟給孩子，換取片刻安寧。
家長們可以帶孩子多進行室外活動，去打羽毛球，去登山，去游泳，一起做手工或者一起讀書。
真正的有效陪伴是需要我們和孩子有互動、有交流的，而且需要較長時間去做的事情。這樣既能轉移孩子的興趣、改善親子關係，此外，運動還能提高孩子的專注力哦。
叮噹派，專注5-12歲兒童語文學習的趣味精讀導師與時間管理教練；加入叮噹親子讀書會，每天5分鐘，7天一本書，幫助孩子養成優秀讀寫習慣，自信快樂成長~