本文專家：柯海勁（廣東省婦幼保健院兒保科副主任醫師）

對於寶寶吃手這件事，媽媽們態度相差很遠。

有一些媽媽很焦慮，每次一發現就把小手從寶寶嘴巴里拿出來，但不一會兒，寶寶又把小手伸進嘴裡“吧唧吧唧”起來，防不勝防。有時硬是不讓他“啃”，或者戴上手套，他還會鬧起彆扭來。

但也有些媽媽很淡定，覺得這不過是孩子正常的表現，愛吃就讓他吃，大了自然就不會了。

那麼，在醫生看來，寶寶“吃手”代表著什麼信號呢？

嬰兒期

說：寶貝，愛吃就吃吧

是智力發展的一個信號

嬰兒期的寶寶，大腦發育快，每一天都能給爸爸媽媽帶來新的變化和驚喜。當寶寶兩三個月大時，他們開始慢慢感知外界，而口周神經相對來說發育得比較早，因此嘴巴就理所當然成了這些小月齡嬰兒探索世界的工具，有心理學家將這一時期稱為“口欲期”。

而吸吮手指這個過程不僅是他們學習和玩耍的過程，也是他們智力發育的一個標誌。你仔細觀察就會發現，寶寶先是學會盯著自己的小手看，然後開始笨拙地將整隻手塞進自己的嘴巴里，再接著是吸吮兩三個手指，最後發展到能靈巧地吸吮某一個手指。

可見這訓練了寶寶眼、手的協調，為後面的準確抓握打下基礎。

這時，爸爸媽媽只要幫忙把小手洗乾淨就好了，完全不用著急上火。

是排壓、解悶的方式

你有壓力，我有壓力。這句話也包括小寶寶呢。當缺少爸爸媽媽的安撫時，小寶寶們普遍都會感到不安或寂寞，這就是壓力來源。

而“吃手指”就是寶寶自我解壓和自我安慰的手段。爸媽仔細觀察就會發現，寶寶吃手指的時候都會表現得很安靜，不哭也不鬧。

所以，如果寶寶吸手指的頻率很高，持續時間也很長，也是在提醒，要給他多點愛的撫摸了，寶寶覺得無聊或寂寞了。

幼兒期

問：寶貝，你這是怎麼了

營養跟不上生長

有些媽媽學習了一半的知識，只從育兒書上習得寶寶吃手是好事，但如果寶寶超過2歲，還是喜歡啃手指，就可能是有問題。

嬰幼兒期是孩子長身體的時期，如果寶寶體內缺少某些微量元素，如缺鋅時，也會出現啃手指的現象。他們除了啃手指外，還愛啃指甲，並且多半伴有食慾不佳、個頭發育落後等情況。這時候要帶寶寶到醫院找兒童保健醫生，判斷是否營養不足或者某些元素缺乏，確定缺乏再在醫生指導下適當補充。

心裡有些焦慮呢

在排除孩子身體病變的情況下，也應考慮幼兒的心理因素，而這主要跟養育過程中不當的親子關係有關。

這個階段的小朋友，媽媽們多數已經恢復工作，不像嬰兒期那樣從早到晚都在寶寶身邊，而由其他人照護，因此也是孩子容易出現情緒問題的階段。如父母對孩子缺乏關注、缺乏交流溝通、過於情緒化、孩子對母親特別依賴等，這都是寶寶焦慮的來源，這些焦慮無從排解，也會出現咬指甲、磨牙、吸吮手指、咬或吮衣物等。

這時候爸爸媽媽既不能忽視，也不可強加制止，要在尊重和愛護的基礎上引導孩子，每天多抽一些時間與孩子聊聊天或做遊戲，及時給予他們鼓勵和表揚，耐心聆聽孩子說話，讓其充分表達自己的意願，瞭解他們內心的需求。

這個階段孩子犯錯誤時，受到指責也是焦慮來源，所以，父母應耐心與之尋求原因，給他們改錯的機會，而不是盲目指責。