在我有孩子前，看到別人家的小孩白白胖胖的特別可愛，就覺得養孩子其實是一件很容易的事情，平時讓她們吃飽就好了，然後給她們每天打扮得漂漂亮亮的地，像個小公主一樣，孩子就能快快樂樂的成長。然而，當我有了自己的孩子之後，就被現實打敗了，這個時候我才懂得了作為一個母親的不易。
由於完全沒有育兒經驗，光是孩子的一些小病不斷，就讓我很是頭疼。但是之後在一路的摸爬滾打中我也是總結了自己的一套育兒經驗，今天呢就跟大家分享一下嬰幼兒最容易生病的2個時期，讓各位寶媽們能夠在帶孩子的過程中更加的輕鬆，更容易預防一些。
第一個階段是嬰兒出生6個月後。這個時間段的孩子免疫力是比較低的，很容易受外界影響從而生病。這正是因為這個階段的孩子在成長的過程中，由母體帶來的免疫力正在慢慢減退，當孩子在子宮裡發育的時候，自身會形成一套保護體
但是等他們出生之後，外界的很多環境就會對寶寶有所影響，而這個時候寶寶的這些免疫力已經不能阻擋外界帶來的影響，所以如果我們保護不好寶寶的話，是很容易在這個階段讓孩子得一些病的。
所以寶媽們如果是母乳餵養孩子的話，就建議不要在這個時間內給寶寶斷奶。科學建議的斷奶時間是在兩週歲斷奶，而有些寶媽則是因為自身條件不允許的話，最好也要能滿足母乳餵養寶寶到週歲。因為我們的母乳中含有很多孩子需要而且不可替代的免疫成分，就可以讓寶寶很少產生過敏、腹瀉、感染病菌的狀況。母乳中有豐富的乳鐵蛋白，可提高寶寶自身免疫力的建立，所含的DHA也是有利於寶寶大腦發育，所以說寶媽們應該為寶寶提供好口糧。
另外，6個月開始也要適當添加一些輔食。寶寶的第一口輔食很重要哦，我推薦的是含鐵米粉，我家胖伊開始的時候就吃的是這個。剛開始可以試著加一勺，水兌的稀一些，寶寶食用後沒有不良反應再逐步增加。科學合理的輔食對寶寶營養的吸收，建立自身免疫力都非常重要。讓寶寶吃的好了，身體自然是棒棒的。
第二個階段是寶寶3歲時開始的。孩子在5歲之前是不會產生抗體的，而3歲左右的孩子是尤其好動地，他們對萬事萬物都有濃厚的興趣，看見什麼都想要去摸一摸、成天亂跑亂跳，這就容易感染病毒病菌，感染手足口病，這個時候就建議讓孩子提前接種疫苗，給孩子勤洗手、勤洗澡、勤換衣，避免他們因為衛生原因感染上細菌。
3歲也是孩子入托的最佳時機，進入幼兒園和小朋友們吃住在一起，每個小朋友的身體素質各有差異，有可能一個生病就會傳染一個班級，小朋友就會經常出現感冒,發燒等情況，如果經常打針吃藥的話,會造成兒童自身免疫力下降.所以建議是儘量養成孩子定時吃飯的習慣,不吃零食,多晒太陽,多運動才是最好的。流感高發期來臨之前也可以帶孩子去接種流感疫苗，一般社區防疫站流感疫苗都很短缺，需要提前預約。
當然，這些都是外部原因。我們也要從自身找問題，3歲的孩子常常反覆生病也有可能是缺鈣缺鋅貧血造成的，這個年齡段孩子身體發育的很快，運動量也大，如果飲食不合理，營養沒有跟上很容易造成孩子缺鈣缺鋅，免疫力下降，更容易感染病菌，所以才會反覆生病。所以我建議，孩子的飲食應該葷素搭配，多吃水果，而且要適量喝水，這裡不建議喝太多水，按需要就可以了，喝的太多反而增加胃腸負擔，增加飽腹感影響孩子的食慾，這對於孩子營養的吸收也是會有影響的。
補鈣、補鋅的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，比如牛奶和豆製品，其鈣含量絕對能夠滿足一個人的需要，含鈣多的食物，大致分類如下:奶製品、豆製品、海帶和蝦皮、動物固體等。不過，補鈣的同時，還需要晒下太陽，這樣才能有助皮膚合成維生素D，促進鈣吸。如果孩子都不喜歡吃或者吃的很少，那就只能吃些鈣片，但是用零食來補鈣，意義實在不大，在這裡我們千萬不要迷信"加鈣"、"高鈣"。牡厲、鮮魚中含鋅最高；其他如魚、水生貝殼類食物、瘦肉、動物肝腎、奶及奶製品、蘋果、核桃、花生、栗子中含鋅量也較高。這些食物寶媽們在孩子平常的飲食當中都是可以給寶寶添加的。
為了讓孩子健康成長，少生病，每個家長都操碎了心，方方面面都要考慮到照顧上，真的是一絲疏忽追悔莫及，所以我們在孩子成長的每一個階段上都要精心對待，掌握好孩子發育的階段特性，這樣才能更好，更輕鬆的把孩子健康的帶大。希望我的這些實踐經驗可以幫助到更多的寶媽寶爸們，最後，祝每一個寶寶都能健康快樂地成長。