炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
後來，寶媽帶孩子換了醫生診治，醫生詳細詢問後，找到了問題所在。原來，寶媽覺得夏天太熱，總是吹空調不太好，便在瓷磚地面上鋪了一層竹涼蓆，讓孩子睡上面。寶媽覺得，男孩子睡地上沒事。
而後醫生還告訴寶媽：如果再這麼睡下去，孩子的病依舊會頻繁，身體免疫力會下降，並且發育也會比同齡小朋友慢。聽完醫生的話，寶媽才有點後怕。
別再讓孩子這樣睡了，再熱也不行，身體免疫力和發育都會受影響
1、空調熱了開，冷了關
有一位寶媽在朋友圈分享，晚上一夜啥都不幹，就依照寶寶是否出汗、是否有點涼，然後來調控溫度。沒過兩天，兩個娃接二連三的感冒了。
相信很多寶媽都有這樣的經歷，只是要知道，在孩子出汗後打低溫度，很容易讓孩子著涼。更有一些寶媽，是嚇得夏天都不敢用空調。其實，寶媽該學會的，是正確使用空調。
炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
後來，寶媽帶孩子換了醫生診治，醫生詳細詢問後，找到了問題所在。原來，寶媽覺得夏天太熱，總是吹空調不太好，便在瓷磚地面上鋪了一層竹涼蓆，讓孩子睡上面。寶媽覺得，男孩子睡地上沒事。
而後醫生還告訴寶媽：如果再這麼睡下去，孩子的病依舊會頻繁，身體免疫力會下降，並且發育也會比同齡小朋友慢。聽完醫生的話，寶媽才有點後怕。
別再讓孩子這樣睡了，再熱也不行，身體免疫力和發育都會受影響
1、空調熱了開，冷了關
有一位寶媽在朋友圈分享，晚上一夜啥都不幹，就依照寶寶是否出汗、是否有點涼，然後來調控溫度。沒過兩天，兩個娃接二連三的感冒了。
相信很多寶媽都有這樣的經歷，只是要知道，在孩子出汗後打低溫度，很容易讓孩子著涼。更有一些寶媽，是嚇得夏天都不敢用空調。其實，寶媽該學會的，是正確使用空調。
空調溫度：除非室外的溫差忽然很大，導致室內的溫差也變得很大，一般情況下，不需要總是變化空調的溫度。比較推薦將室內溫度保持在26-28度左右，這樣寶寶是非常舒適的。
空調風向：無論是大人還是孩子，如果長時間被空調"直吹"，那麼都容易受涼。建議調整空調風口方向，如果實在調整不了，就用擋風板幫忙解決。
空調清洗：家裡的空調一般只在夏天和冬天使用，長時間安置下，空調很容易積灰。建議在使用之前，對空調進行灰塵清理，這樣能夠減少空調風帶出的細菌。
2、睡竹涼蓆
炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
後來，寶媽帶孩子換了醫生診治，醫生詳細詢問後，找到了問題所在。原來，寶媽覺得夏天太熱，總是吹空調不太好，便在瓷磚地面上鋪了一層竹涼蓆，讓孩子睡上面。寶媽覺得，男孩子睡地上沒事。
而後醫生還告訴寶媽：如果再這麼睡下去，孩子的病依舊會頻繁，身體免疫力會下降，並且發育也會比同齡小朋友慢。聽完醫生的話，寶媽才有點後怕。
別再讓孩子這樣睡了，再熱也不行，身體免疫力和發育都會受影響
1、空調熱了開，冷了關
有一位寶媽在朋友圈分享，晚上一夜啥都不幹，就依照寶寶是否出汗、是否有點涼，然後來調控溫度。沒過兩天，兩個娃接二連三的感冒了。
相信很多寶媽都有這樣的經歷，只是要知道，在孩子出汗後打低溫度，很容易讓孩子著涼。更有一些寶媽，是嚇得夏天都不敢用空調。其實，寶媽該學會的，是正確使用空調。
空調溫度：除非室外的溫差忽然很大，導致室內的溫差也變得很大，一般情況下，不需要總是變化空調的溫度。比較推薦將室內溫度保持在26-28度左右，這樣寶寶是非常舒適的。
空調風向：無論是大人還是孩子，如果長時間被空調"直吹"，那麼都容易受涼。建議調整空調風口方向，如果實在調整不了，就用擋風板幫忙解決。
空調清洗：家裡的空調一般只在夏天和冬天使用，長時間安置下，空調很容易積灰。建議在使用之前，對空調進行灰塵清理，這樣能夠減少空調風帶出的細菌。
2、睡竹涼蓆
開心果媽媽從小就睡不得竹涼蓆，一是感覺硌得慌，二是覺得太涼了。而這種涼蓆給嬰幼兒用，寶寶更是吃不消。太硬、太涼、時間長了太熱，這些都會影響到寶寶的睡眠，甚至會導致腹瀉。
開心果媽媽比較建議買棉麻、冰絲的涼蓆，又軟和，又涼快，很是舒適。無論是孩子，還是家長、老人，都是比較適用的。
3、睡地面
除了竹涼蓆，還有一個地方躺著非常涼快，那便是地上。有些家長，不僅讓孩子睡木質的地板，還會讓孩子睡更涼快的瓷磚地面。
炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
後來，寶媽帶孩子換了醫生診治，醫生詳細詢問後，找到了問題所在。原來，寶媽覺得夏天太熱，總是吹空調不太好，便在瓷磚地面上鋪了一層竹涼蓆，讓孩子睡上面。寶媽覺得，男孩子睡地上沒事。
而後醫生還告訴寶媽：如果再這麼睡下去，孩子的病依舊會頻繁，身體免疫力會下降，並且發育也會比同齡小朋友慢。聽完醫生的話，寶媽才有點後怕。
別再讓孩子這樣睡了，再熱也不行，身體免疫力和發育都會受影響
1、空調熱了開，冷了關
有一位寶媽在朋友圈分享，晚上一夜啥都不幹，就依照寶寶是否出汗、是否有點涼，然後來調控溫度。沒過兩天，兩個娃接二連三的感冒了。
相信很多寶媽都有這樣的經歷，只是要知道，在孩子出汗後打低溫度，很容易讓孩子著涼。更有一些寶媽，是嚇得夏天都不敢用空調。其實，寶媽該學會的，是正確使用空調。
空調溫度：除非室外的溫差忽然很大，導致室內的溫差也變得很大，一般情況下，不需要總是變化空調的溫度。比較推薦將室內溫度保持在26-28度左右，這樣寶寶是非常舒適的。
空調風向：無論是大人還是孩子，如果長時間被空調"直吹"，那麼都容易受涼。建議調整空調風口方向，如果實在調整不了，就用擋風板幫忙解決。
空調清洗：家裡的空調一般只在夏天和冬天使用，長時間安置下，空調很容易積灰。建議在使用之前，對空調進行灰塵清理，這樣能夠減少空調風帶出的細菌。
2、睡竹涼蓆
開心果媽媽從小就睡不得竹涼蓆，一是感覺硌得慌，二是覺得太涼了。而這種涼蓆給嬰幼兒用，寶寶更是吃不消。太硬、太涼、時間長了太熱，這些都會影響到寶寶的睡眠，甚至會導致腹瀉。
開心果媽媽比較建議買棉麻、冰絲的涼蓆，又軟和，又涼快，很是舒適。無論是孩子，還是家長、老人，都是比較適用的。
3、睡地面
除了竹涼蓆，還有一個地方躺著非常涼快，那便是地上。有些家長，不僅讓孩子睡木質的地板，還會讓孩子睡更涼快的瓷磚地面。
要知道，地面其實很涼的，即使隔了一個涼蓆、一層棉絮，孩子睡在地面上，還是很容易受到寒氣的侵襲，導致體質變差、生病不斷、發育緩慢等。
4、"露天"睡
農村的家庭，或者住在小區頂樓的家庭，有時候貪夏天晚上的涼，想吹點自然風，便會露天搭個簡易床，睡在外面。開心果媽媽小時候就這麼睡過，第二天就感冒了。
夏天雖然熱，但是晚上其實還是有溫差的，而且室外的溫差更為明顯，再加上有風，很容易著涼。
5、孩子"裸睡"
炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
後來，寶媽帶孩子換了醫生診治，醫生詳細詢問後，找到了問題所在。原來，寶媽覺得夏天太熱，總是吹空調不太好，便在瓷磚地面上鋪了一層竹涼蓆，讓孩子睡上面。寶媽覺得，男孩子睡地上沒事。
而後醫生還告訴寶媽：如果再這麼睡下去，孩子的病依舊會頻繁，身體免疫力會下降，並且發育也會比同齡小朋友慢。聽完醫生的話，寶媽才有點後怕。
別再讓孩子這樣睡了，再熱也不行，身體免疫力和發育都會受影響
1、空調熱了開，冷了關
有一位寶媽在朋友圈分享，晚上一夜啥都不幹，就依照寶寶是否出汗、是否有點涼，然後來調控溫度。沒過兩天，兩個娃接二連三的感冒了。
相信很多寶媽都有這樣的經歷，只是要知道，在孩子出汗後打低溫度，很容易讓孩子著涼。更有一些寶媽，是嚇得夏天都不敢用空調。其實，寶媽該學會的，是正確使用空調。
空調溫度：除非室外的溫差忽然很大，導致室內的溫差也變得很大，一般情況下，不需要總是變化空調的溫度。比較推薦將室內溫度保持在26-28度左右，這樣寶寶是非常舒適的。
空調風向：無論是大人還是孩子，如果長時間被空調"直吹"，那麼都容易受涼。建議調整空調風口方向，如果實在調整不了，就用擋風板幫忙解決。
空調清洗：家裡的空調一般只在夏天和冬天使用，長時間安置下，空調很容易積灰。建議在使用之前，對空調進行灰塵清理，這樣能夠減少空調風帶出的細菌。
2、睡竹涼蓆
開心果媽媽從小就睡不得竹涼蓆，一是感覺硌得慌，二是覺得太涼了。而這種涼蓆給嬰幼兒用，寶寶更是吃不消。太硬、太涼、時間長了太熱，這些都會影響到寶寶的睡眠，甚至會導致腹瀉。
開心果媽媽比較建議買棉麻、冰絲的涼蓆，又軟和，又涼快，很是舒適。無論是孩子，還是家長、老人，都是比較適用的。
3、睡地面
除了竹涼蓆，還有一個地方躺著非常涼快，那便是地上。有些家長，不僅讓孩子睡木質的地板，還會讓孩子睡更涼快的瓷磚地面。
要知道，地面其實很涼的，即使隔了一個涼蓆、一層棉絮，孩子睡在地面上，還是很容易受到寒氣的侵襲，導致體質變差、生病不斷、發育緩慢等。
4、"露天"睡
農村的家庭，或者住在小區頂樓的家庭，有時候貪夏天晚上的涼，想吹點自然風，便會露天搭個簡易床，睡在外面。開心果媽媽小時候就這麼睡過，第二天就感冒了。
夏天雖然熱，但是晚上其實還是有溫差的，而且室外的溫差更為明顯，再加上有風，很容易著涼。
5、孩子"裸睡"
天氣熱，穿得越少越舒適？對寶寶而言並不是。因為寶寶的溫度調節系統不如大人，如果直接光著睡，容易著涼。
即時天氣再熱，寶寶的肚子，也要有一層布遮著。家長可以給寶寶買一個很薄的睡袋，或者小肚兜，既不會太熱，又能讓寶寶不受涼。
開心果媽媽寄語：
夏季炎熱，寶寶晚上難安睡，家長要在確認寶寶健康的前提下，找到一個適合你們家、適合寶寶的方式，來幫助寶寶度過這個難熬的夏天。找到對的方式，寶寶生病少，媽媽更安心。
炎炎夏日，開心果媽媽曾經最怕的季節，如今，是最為頭疼的季節。相信很多寶媽都有著和我一樣的困惑：晚上這麼熱，怎樣才能讓寶寶更舒服的睡覺呢？
寶媽照顧得當，寶寶一覺睡到天亮。只是，如果寶媽用錯了方法，那麼寶寶不只是晚上睡不好，甚至還會因此生病。要知道，睡眠，有時候和孩子的身體免疫力、發育直接掛鉤，作為父母，不得不去關注。
寶寶一個月3次發燒，2次拉肚子，醫生：熱天"睡覺方式"惹的禍
有一位寶媽，最近分享了一件很糟心的事情：這一個月，4歲的寶寶已經是第三次發燒了，拉肚子才剛好。合計下來，這一個月，孩子發燒3次，拉肚子2次，不停地在給寶寶看病。人家孩子越大生病越少，自家孩子為什麼這麼頻繁生病呢？
後來，寶媽帶孩子換了醫生診治，醫生詳細詢問後，找到了問題所在。原來，寶媽覺得夏天太熱，總是吹空調不太好，便在瓷磚地面上鋪了一層竹涼蓆，讓孩子睡上面。寶媽覺得，男孩子睡地上沒事。
而後醫生還告訴寶媽：如果再這麼睡下去，孩子的病依舊會頻繁，身體免疫力會下降，並且發育也會比同齡小朋友慢。聽完醫生的話，寶媽才有點後怕。
別再讓孩子這樣睡了，再熱也不行，身體免疫力和發育都會受影響
1、空調熱了開，冷了關
有一位寶媽在朋友圈分享，晚上一夜啥都不幹，就依照寶寶是否出汗、是否有點涼，然後來調控溫度。沒過兩天，兩個娃接二連三的感冒了。
相信很多寶媽都有這樣的經歷，只是要知道，在孩子出汗後打低溫度，很容易讓孩子著涼。更有一些寶媽，是嚇得夏天都不敢用空調。其實，寶媽該學會的，是正確使用空調。
空調溫度：除非室外的溫差忽然很大，導致室內的溫差也變得很大，一般情況下，不需要總是變化空調的溫度。比較推薦將室內溫度保持在26-28度左右，這樣寶寶是非常舒適的。
空調風向：無論是大人還是孩子，如果長時間被空調"直吹"，那麼都容易受涼。建議調整空調風口方向，如果實在調整不了，就用擋風板幫忙解決。
空調清洗：家裡的空調一般只在夏天和冬天使用，長時間安置下，空調很容易積灰。建議在使用之前，對空調進行灰塵清理，這樣能夠減少空調風帶出的細菌。
2、睡竹涼蓆
開心果媽媽從小就睡不得竹涼蓆，一是感覺硌得慌，二是覺得太涼了。而這種涼蓆給嬰幼兒用，寶寶更是吃不消。太硬、太涼、時間長了太熱，這些都會影響到寶寶的睡眠，甚至會導致腹瀉。
開心果媽媽比較建議買棉麻、冰絲的涼蓆，又軟和，又涼快，很是舒適。無論是孩子，還是家長、老人，都是比較適用的。
3、睡地面
除了竹涼蓆，還有一個地方躺著非常涼快，那便是地上。有些家長，不僅讓孩子睡木質的地板，還會讓孩子睡更涼快的瓷磚地面。
要知道，地面其實很涼的，即使隔了一個涼蓆、一層棉絮，孩子睡在地面上，還是很容易受到寒氣的侵襲，導致體質變差、生病不斷、發育緩慢等。
4、"露天"睡
農村的家庭，或者住在小區頂樓的家庭，有時候貪夏天晚上的涼，想吹點自然風，便會露天搭個簡易床，睡在外面。開心果媽媽小時候就這麼睡過，第二天就感冒了。
夏天雖然熱，但是晚上其實還是有溫差的，而且室外的溫差更為明顯，再加上有風，很容易著涼。
5、孩子"裸睡"
天氣熱，穿得越少越舒適？對寶寶而言並不是。因為寶寶的溫度調節系統不如大人，如果直接光著睡，容易著涼。
即時天氣再熱，寶寶的肚子，也要有一層布遮著。家長可以給寶寶買一個很薄的睡袋，或者小肚兜，既不會太熱，又能讓寶寶不受涼。
開心果媽媽寄語：
夏季炎熱，寶寶晚上難安睡，家長要在確認寶寶健康的前提下，找到一個適合你們家、適合寶寶的方式，來幫助寶寶度過這個難熬的夏天。找到對的方式，寶寶生病少，媽媽更安心。