好的教育不是逼迫孩子，而是幫助其建立自驅力
好的教育不是逼迫孩子，而是幫助其建立自驅力
剛從日本旅行回來，正值八月暑期。發現一個有趣的現象，那就是無論到哪兒，都可以看見出遊的中國親子家庭以及類似《小歡喜》中父母與孩子相處模式的景象：
伏見稻荷神社前，一位中國家長正在給孩子拍照。
家長：站好！拍個照都不老實。
孩子：媽媽，好了沒，真的很熱…
家長：熱什麼熱？好不容易出來一趟，熱得話下回就別來了！
孩子略帶哭腔：我不喜歡拍照，剛才都拍了很多了。
家長：跟你說了別動！聽見沒有！
大阪機場安檢處，某臺灣家長正帶女兒和兒子過安檢。
家長：你是不是沒出來旅行過？跟你說了過安檢動作要快一點，自己的行李自己拿，你是豬腦子嗎？
孩子默不作聲。
家長：沒見過你這麼笨的！跟你說了多少遍了！
因為她的聲音太大了，吸引了我和同事的目光。
只見一位媽媽一邊慌忙地從安檢機器上拎起揹包，一邊慌忙地催促著女兒離開安檢區域。
這是一位身材苗條打扮時尚的年輕媽媽，但是臉上滿是厭惡的神情，看著讓人不想接近。
同行的同事是剛畢業的小孩，跟我在日本走了一圈後不禁感慨：中國的小孩實在太可憐了。
想想我們自己的童年，是不是也或多或少有過類似的經歷？
（一） 強迫症會遺傳
在城市化生活的極大壓力下，我們很容易把焦慮情緒傳給下一代。
我自己就是生長在一個具有強迫症基因的家庭中。
我的父親是個退伍軍人。小時候家境相對優越，父母很少吵架。我媽難得生氣，就是在被我爸以“記錄生活”的名義強迫著拍各種照片的時候。吃飯拍、做飯拍、買菜拍、洗衣服也拍。我爸似乎酷愛人像攝影，只要閒著就要求我媽給她做模特。我曾經看著我媽挺著二胎的肚子洗衣服，不厭其煩地警告我爸“不要再拍了”！結果被我爸嘲諷沒有文化，不懂得生活情趣。
後來上了大學，我開始獨立生活，寒暑假回家，才開始覺察到老爸的強迫症是到了何其嚴重的地步。回家幫忙做家務，在廚房洗碗一定會被數落一番。
好的教育不是逼迫孩子，而是幫助其建立自驅力
剛從日本旅行回來，正值八月暑期。發現一個有趣的現象，那就是無論到哪兒，都可以看見出遊的中國親子家庭以及類似《小歡喜》中父母與孩子相處模式的景象：
伏見稻荷神社前，一位中國家長正在給孩子拍照。
家長：站好！拍個照都不老實。
孩子：媽媽，好了沒，真的很熱…
家長：熱什麼熱？好不容易出來一趟，熱得話下回就別來了！
孩子略帶哭腔：我不喜歡拍照，剛才都拍了很多了。
家長：跟你說了別動！聽見沒有！
大阪機場安檢處，某臺灣家長正帶女兒和兒子過安檢。
家長：你是不是沒出來旅行過？跟你說了過安檢動作要快一點，自己的行李自己拿，你是豬腦子嗎？
孩子默不作聲。
家長：沒見過你這麼笨的！跟你說了多少遍了！
因為她的聲音太大了，吸引了我和同事的目光。
只見一位媽媽一邊慌忙地從安檢機器上拎起揹包，一邊慌忙地催促著女兒離開安檢區域。
這是一位身材苗條打扮時尚的年輕媽媽，但是臉上滿是厭惡的神情，看著讓人不想接近。
同行的同事是剛畢業的小孩，跟我在日本走了一圈後不禁感慨：中國的小孩實在太可憐了。
想想我們自己的童年，是不是也或多或少有過類似的經歷？
（一） 強迫症會遺傳
在城市化生活的極大壓力下，我們很容易把焦慮情緒傳給下一代。
我自己就是生長在一個具有強迫症基因的家庭中。
我的父親是個退伍軍人。小時候家境相對優越，父母很少吵架。我媽難得生氣，就是在被我爸以“記錄生活”的名義強迫著拍各種照片的時候。吃飯拍、做飯拍、買菜拍、洗衣服也拍。我爸似乎酷愛人像攝影，只要閒著就要求我媽給她做模特。我曾經看著我媽挺著二胎的肚子洗衣服，不厭其煩地警告我爸“不要再拍了”！結果被我爸嘲諷沒有文化，不懂得生活情趣。
後來上了大學，我開始獨立生活，寒暑假回家，才開始覺察到老爸的強迫症是到了何其嚴重的地步。回家幫忙做家務，在廚房洗碗一定會被數落一番。
“抹布沾了洗潔精直接洗是沒有效果的，碗要要在水裡浸泡五分鐘汙漬才會去掉”。
“哪裡有你這樣洗衣服的，洗衣粉要浸泡十分鐘後手洗才幹淨。”
“純牛奶要煮開了才能喝，不能直接拿了就喝。”
“你一個大學生這點小事都做不好，還談什麼別的。”
忽然理解了這麼多年我媽過的有多不容易。
隨著年紀的增長，父親做事到了吹毛求屁的程度。成年後我的自我意識開始甦醒，經常有意識地審視自己的原生家庭，原以為足夠自省和理智會讓我變得和他不同，結果發現自己始終脫不開他的影子。
記得有一次我和弟弟在他的職業生涯的選擇上發生了爭執，他撂下一句：“你跟老爸唯一的區別就是你受過高等教育，說話沒那麼土，但你們永遠只希望別人按照自己的意願做事情，從來不問我想要的是什麼！”
（二） 給孩子帶來的後患無窮
雖然是在一個家庭長大，但是我和弟弟的性格截然不同。
福建家庭成長，爸媽雖然沒有明顯的重男跡象，但思想觀念還是傳統的，希望養兒防老。我是大姐，父母基本散養，所以從小就養成了自信心爆棚、天不怕地不怕的性格。但是我弟不同，家中男孩，屬於重點保護對象。父親對他的期待高、要求高、責罵也多，而母親則是百般溺愛，有求必應，不講原則。這樣教育方式的後果，是養成了他從小自卑、膽小的性格。我們之間的本質區別，是在不同教育方式下培養出的思維習慣。遇到同樣一個困難，我的第一反應是怎麼解決，而他的反應是不可能。
好的教育不是逼迫孩子，而是幫助其建立自驅力
剛從日本旅行回來，正值八月暑期。發現一個有趣的現象，那就是無論到哪兒，都可以看見出遊的中國親子家庭以及類似《小歡喜》中父母與孩子相處模式的景象：
伏見稻荷神社前，一位中國家長正在給孩子拍照。
家長：站好！拍個照都不老實。
孩子：媽媽，好了沒，真的很熱…
家長：熱什麼熱？好不容易出來一趟，熱得話下回就別來了！
孩子略帶哭腔：我不喜歡拍照，剛才都拍了很多了。
家長：跟你說了別動！聽見沒有！
大阪機場安檢處，某臺灣家長正帶女兒和兒子過安檢。
家長：你是不是沒出來旅行過？跟你說了過安檢動作要快一點，自己的行李自己拿，你是豬腦子嗎？
孩子默不作聲。
家長：沒見過你這麼笨的！跟你說了多少遍了！
因為她的聲音太大了，吸引了我和同事的目光。
只見一位媽媽一邊慌忙地從安檢機器上拎起揹包，一邊慌忙地催促著女兒離開安檢區域。
這是一位身材苗條打扮時尚的年輕媽媽，但是臉上滿是厭惡的神情，看著讓人不想接近。
同行的同事是剛畢業的小孩，跟我在日本走了一圈後不禁感慨：中國的小孩實在太可憐了。
想想我們自己的童年，是不是也或多或少有過類似的經歷？
（一） 強迫症會遺傳
在城市化生活的極大壓力下，我們很容易把焦慮情緒傳給下一代。
我自己就是生長在一個具有強迫症基因的家庭中。
我的父親是個退伍軍人。小時候家境相對優越，父母很少吵架。我媽難得生氣，就是在被我爸以“記錄生活”的名義強迫著拍各種照片的時候。吃飯拍、做飯拍、買菜拍、洗衣服也拍。我爸似乎酷愛人像攝影，只要閒著就要求我媽給她做模特。我曾經看著我媽挺著二胎的肚子洗衣服，不厭其煩地警告我爸“不要再拍了”！結果被我爸嘲諷沒有文化，不懂得生活情趣。
後來上了大學，我開始獨立生活，寒暑假回家，才開始覺察到老爸的強迫症是到了何其嚴重的地步。回家幫忙做家務，在廚房洗碗一定會被數落一番。
“抹布沾了洗潔精直接洗是沒有效果的，碗要要在水裡浸泡五分鐘汙漬才會去掉”。
“哪裡有你這樣洗衣服的，洗衣粉要浸泡十分鐘後手洗才幹淨。”
“純牛奶要煮開了才能喝，不能直接拿了就喝。”
“你一個大學生這點小事都做不好，還談什麼別的。”
忽然理解了這麼多年我媽過的有多不容易。
隨著年紀的增長，父親做事到了吹毛求屁的程度。成年後我的自我意識開始甦醒，經常有意識地審視自己的原生家庭，原以為足夠自省和理智會讓我變得和他不同，結果發現自己始終脫不開他的影子。
記得有一次我和弟弟在他的職業生涯的選擇上發生了爭執，他撂下一句：“你跟老爸唯一的區別就是你受過高等教育，說話沒那麼土，但你們永遠只希望別人按照自己的意願做事情，從來不問我想要的是什麼！”
（二） 給孩子帶來的後患無窮
雖然是在一個家庭長大，但是我和弟弟的性格截然不同。
福建家庭成長，爸媽雖然沒有明顯的重男跡象，但思想觀念還是傳統的，希望養兒防老。我是大姐，父母基本散養，所以從小就養成了自信心爆棚、天不怕地不怕的性格。但是我弟不同，家中男孩，屬於重點保護對象。父親對他的期待高、要求高、責罵也多，而母親則是百般溺愛，有求必應，不講原則。這樣教育方式的後果，是養成了他從小自卑、膽小的性格。我們之間的本質區別，是在不同教育方式下培養出的思維習慣。遇到同樣一個困難，我的第一反應是怎麼解決，而他的反應是不可能。
家長長期的高壓管制，讓他不相信“可能”。
強迫症給孩子帶來的後患無窮，很多危害在成年後愈演愈烈。
1、首先是培養出了一個不快樂的孩子，以及情緒化的思維方式。
從小在充滿責備聲中的環境中長大，即使成年後也很難找到和父母間平和的相處模式。最典型的表現就是，在和家人的相處過程中，一言不合就煩躁。
2、性格被動，很少會有自己的想法，做事更缺乏內驅力
做事馬虎，不求精進。當你問TA“有什麼人生規劃？”，會得到這樣的答覆：“我最大的志願就是做一條鹹魚，反正我爸媽都規劃好了。”喜歡什麼？不知道。也不想想，反正不由我，沒用。
一直遭到責備和謾罵的孩子，很難學會表達自己的觀點。因為長期習慣了在被動模式下做事，所以缺乏了做好事情的內驅力。
3、性格敏感，無理由叛逆
無論別人的建議對不對，只要是別人讓我做的，我就不聽。
4、極度偏執
不按照我的邏輯和方式做事，就是你的錯。
（三） 家長如何科學地進行自我療愈
從嚴格意義上來說，這篇文章裡談論的家長，並不是醫學或者心理學意義上的“強迫症”。但是，這個比較普遍存在的問題，會給孩子帶來許多家長所不自知的後遺症。諸如長期壓抑孩子的天性讓孩子抑鬱、做事謹小慎微沒有自己的目標，又或是隻要事情不按照自己預期發展就容易陷入死結等的性格，在成年時會愈發明顯。
好的教育不是逼迫孩子，而是幫助其建立自驅力
剛從日本旅行回來，正值八月暑期。發現一個有趣的現象，那就是無論到哪兒，都可以看見出遊的中國親子家庭以及類似《小歡喜》中父母與孩子相處模式的景象：
伏見稻荷神社前，一位中國家長正在給孩子拍照。
家長：站好！拍個照都不老實。
孩子：媽媽，好了沒，真的很熱…
家長：熱什麼熱？好不容易出來一趟，熱得話下回就別來了！
孩子略帶哭腔：我不喜歡拍照，剛才都拍了很多了。
家長：跟你說了別動！聽見沒有！
大阪機場安檢處，某臺灣家長正帶女兒和兒子過安檢。
家長：你是不是沒出來旅行過？跟你說了過安檢動作要快一點，自己的行李自己拿，你是豬腦子嗎？
孩子默不作聲。
家長：沒見過你這麼笨的！跟你說了多少遍了！
因為她的聲音太大了，吸引了我和同事的目光。
只見一位媽媽一邊慌忙地從安檢機器上拎起揹包，一邊慌忙地催促著女兒離開安檢區域。
這是一位身材苗條打扮時尚的年輕媽媽，但是臉上滿是厭惡的神情，看著讓人不想接近。
同行的同事是剛畢業的小孩，跟我在日本走了一圈後不禁感慨：中國的小孩實在太可憐了。
想想我們自己的童年，是不是也或多或少有過類似的經歷？
（一） 強迫症會遺傳
在城市化生活的極大壓力下，我們很容易把焦慮情緒傳給下一代。
我自己就是生長在一個具有強迫症基因的家庭中。
我的父親是個退伍軍人。小時候家境相對優越，父母很少吵架。我媽難得生氣，就是在被我爸以“記錄生活”的名義強迫著拍各種照片的時候。吃飯拍、做飯拍、買菜拍、洗衣服也拍。我爸似乎酷愛人像攝影，只要閒著就要求我媽給她做模特。我曾經看著我媽挺著二胎的肚子洗衣服，不厭其煩地警告我爸“不要再拍了”！結果被我爸嘲諷沒有文化，不懂得生活情趣。
後來上了大學，我開始獨立生活，寒暑假回家，才開始覺察到老爸的強迫症是到了何其嚴重的地步。回家幫忙做家務，在廚房洗碗一定會被數落一番。
“抹布沾了洗潔精直接洗是沒有效果的，碗要要在水裡浸泡五分鐘汙漬才會去掉”。
“哪裡有你這樣洗衣服的，洗衣粉要浸泡十分鐘後手洗才幹淨。”
“純牛奶要煮開了才能喝，不能直接拿了就喝。”
“你一個大學生這點小事都做不好，還談什麼別的。”
忽然理解了這麼多年我媽過的有多不容易。
隨著年紀的增長，父親做事到了吹毛求屁的程度。成年後我的自我意識開始甦醒，經常有意識地審視自己的原生家庭，原以為足夠自省和理智會讓我變得和他不同，結果發現自己始終脫不開他的影子。
記得有一次我和弟弟在他的職業生涯的選擇上發生了爭執，他撂下一句：“你跟老爸唯一的區別就是你受過高等教育，說話沒那麼土，但你們永遠只希望別人按照自己的意願做事情，從來不問我想要的是什麼！”
（二） 給孩子帶來的後患無窮
雖然是在一個家庭長大，但是我和弟弟的性格截然不同。
福建家庭成長，爸媽雖然沒有明顯的重男跡象，但思想觀念還是傳統的，希望養兒防老。我是大姐，父母基本散養，所以從小就養成了自信心爆棚、天不怕地不怕的性格。但是我弟不同，家中男孩，屬於重點保護對象。父親對他的期待高、要求高、責罵也多，而母親則是百般溺愛，有求必應，不講原則。這樣教育方式的後果，是養成了他從小自卑、膽小的性格。我們之間的本質區別，是在不同教育方式下培養出的思維習慣。遇到同樣一個困難，我的第一反應是怎麼解決，而他的反應是不可能。
家長長期的高壓管制，讓他不相信“可能”。
強迫症給孩子帶來的後患無窮，很多危害在成年後愈演愈烈。
1、首先是培養出了一個不快樂的孩子，以及情緒化的思維方式。
從小在充滿責備聲中的環境中長大，即使成年後也很難找到和父母間平和的相處模式。最典型的表現就是，在和家人的相處過程中，一言不合就煩躁。
2、性格被動，很少會有自己的想法，做事更缺乏內驅力
做事馬虎，不求精進。當你問TA“有什麼人生規劃？”，會得到這樣的答覆：“我最大的志願就是做一條鹹魚，反正我爸媽都規劃好了。”喜歡什麼？不知道。也不想想，反正不由我，沒用。
一直遭到責備和謾罵的孩子，很難學會表達自己的觀點。因為長期習慣了在被動模式下做事，所以缺乏了做好事情的內驅力。
3、性格敏感，無理由叛逆
無論別人的建議對不對，只要是別人讓我做的，我就不聽。
4、極度偏執
不按照我的邏輯和方式做事，就是你的錯。
（三） 家長如何科學地進行自我療愈
從嚴格意義上來說，這篇文章裡談論的家長，並不是醫學或者心理學意義上的“強迫症”。但是，這個比較普遍存在的問題，會給孩子帶來許多家長所不自知的後遺症。諸如長期壓抑孩子的天性讓孩子抑鬱、做事謹小慎微沒有自己的目標，又或是隻要事情不按照自己預期發展就容易陷入死結等的性格，在成年時會愈發明顯。
畢竟最好的教育不是強迫式的教育，而是在強迫和放手之間找到一種動態的平衡關係，幫助孩子建立內在的驅動力。就像《小歡喜》裡的英子，要讓她明白高考不失為了刷分而做題，而是為了實現自己的航天夢想而考取好的大學。
對於平時喜歡用專制教育方式的家長，這裡有幾點建議：
1、 從根本意識到自己的焦慮神經將給孩子帶來的危害
家長要有意識地不把自己的焦慮傳達給孩子， 如果你希望TA在成年後能夠成為一個獨立、自強自信的人，那麼就要首先幫助其建立樂觀、陽光積極的人生態度。
2、多問號，少句號；只做建議，不做決定
鼓勵獨立自主的分析、思考和決策，在方向上給予引導，在情感上給予支持。專制父母可能對孩子的需求不夠敏感，特別是在情感層面，更多看重的是事情的結果。不能只根據自己的假設行事，要重視孩子的真正需求和慾望，建立有效平等溝通的橋樑。
3、 放鬆活動和正念冥想是管理強迫症和日常壓力的關鍵。
快樂的父母撫養快樂的孩子，所以當你感到狀態不好時，最重要的是調整好自己。