小兒積食是嬰幼兒時期畢竟經常發生的事情，很多家長並不覺得這是個很嚴重的問題。認為：孩子積食就是吃多了，讓他少吃點就好了;孩子積食便祕，用開塞露一通就好了……這些錯誤的觀念一直影響著孩子的健康。緊急，孩子積食便祕就用開塞露，是錯的!9成家長不懂處理方法。
"小兒積食是嬰幼兒時期畢竟經常發生的事情，很多家長並不覺得這是個很嚴重的問題。認為：孩子積食就是吃多了，讓他少吃點就好了;孩子積食便祕，用開塞露一通就好了……這些錯誤的觀念一直影響著孩子的健康。緊急，孩子積食便祕就用開塞露，是錯的!9成家長不懂處理方法。
如何判斷孩子是否積食了?
判斷孩子的食慾有沒有變差，吃飯時間是否加長，對食物的興趣有沒有減少。
判斷孩子的消化最近正不正常，有沒有正常排便或者是腹瀉;如果孩子的大便是酸腐的味道，或者是便祕，就要注意了。
判斷孩子有沒有口氣，準備檢查一下孩子的舌苔有沒有發厚。
看一下孩子的食指外側是否發紫或者是發青、鼻子兩翼是否發青，眼袋有沒有變大。
看一下孩子最近的睡眠質量是否可以，有沒有出現磨牙、不停翻身以及尿床的情況。
孩子有積食了該怎麼辦?
首先不管孩子的年齡是多少，都要先給孩子斷食。先斷食一頓，看看孩子的情況有沒有好轉。
其次，如果有好轉就要給孩子調整飲食，用流食和好消化的食物給孩子吃，控制數量，觀察孩子的大便情況。
最後，經過調整後，孩子積食的症狀慢慢消失，說明孩子的積食不嚴重，通過控制飲食可以解決掉。(如果沒有進行好轉，就要在控制飲食的情況下，按照下面介紹的步驟幫助孩子來消化體內的積食)
幫助孩子消化積食，改善便祕這樣做，不同年齡的孩子方法不一樣：
1、6個月以上的孩子：喝黃棘水
給孩子斷食的期間，可以給孩子喝一下黃棘水。主要就是用黃棘末用溫水衝開就可以了，黃棘末能夠幫助孩子消化體內的積食，減輕孩子的腸胃負擔，每天喝一次，幫助孩子恢復食慾。最主要是孩子喜歡喝，並不像一些偏方那樣，給孩子做出來味道怪怪的。
2、一歲以上的孩子：黃棘水+摩腹
按照上面說的方法給孩子用黃棘末沖水喝，還要給孩子摩腹。主要就是順時針給孩子按摩，以肚臍為中心，每天10分鐘。注意力度，如果孩子有腹脹很嚴重的情況，要及時送醫院。
3、2歲以上的孩子：寡糖乳清+捏脊
兩歲以上的孩子可以吃很多食物了，這個時候積食就比較容易影響到孩子的脾胃了。每天給孩子喝寡糖乳清，加入到牛奶裡也行，這樣才能在消滅積食的情況下，調理脾胃能力，減輕脾胃的負擔。
捏脊既能夠輔助寡糖乳清消滅積食，還能夠強健孩子的脾胃。每天15分鐘，從下到上，四捏一提，先輕後重，總體要以孩子容易接受的力度。
積食雖然不會直接影響孩子的生命，但是對孩子的生長髮育都會造成很大的影響。孩子營養不良、個頭矮小、抵抗力差，甚至長時間的積食會增加孩子五臟肺腑的負擔，長時間下去，危險就來了。因此，孩子積食要重視，當孩子積食後，你要第一時間發現，並掌握正確的處理方法。
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