很多備孕的女人,對這個問題比較好奇,尤其備孕了5、6個月還沒成功的,她們擔心自己有不孕問題。其實關於備孕成功的時間並沒有一個明確的界定。那麼備孕多久懷孕屬於正常?
一般備孕幾個月能懷孕?
對於大多數人來說,一般備孕3-6個月的時間,就能夠懷孕。如果你在一年內能夠成功懷孕,那麼就說明正常,如果你超過了一年還沒成功,這時可能就是有問題了。其實,備孕時,這3件小事做到了,或許能助你早日懷孕!
備孕時,若你能做好這3件事,或許能縮短備孕期!
1、男人守護好精子
很多男人認為懷孕就是女人的事,自己只要在同房時配合就可以了。其實懷孕並不是女人能夠單獨完成的事,精子的好壞也會影響到女人的懷孕率。也就是說,如果精子質量差,也會造成女人不孕,這種情況又被稱為男人不育。
所以說,在備孕期,男人要注意提高精子質量,要改掉一些傷害精子的習慣和行為。比如說要多吃新鮮蔬菜水果,在備孕時也要吃葉酸,多吃一些含鋅量豐富的食物,有助於提高精子的活力和質量。而且備孕時,更要戒掉那些傷精的行為,比如說抽菸、喝酒、熬夜等。
2、測排卵,找準排卵期
說完了精子,就應該說到卵子了,對於女人而言,想要提高受孕率,就應該注意找準排卵期。所以說在備孕期一定不要盲目備孕,要監測排卵,比較靠譜的方法就是排卵試紙測試,或者是基礎體溫測試,會更準確一些。找準了排卵期和排卵日,在排卵期內,2-3天同房一次,在排卵日前後,一天同房一次,受孕率會更高。
3、鹼性環境
對於備孕而言,女人的體質也可能會影響到女人的受孕機率。鹼性環境,更適合於懷孕,因為有研究發現,精子在酸性環境中可能會活力降低,進而降低女人的受孕率。所以說,在排卵日同房時,女人的體內儘量營造一些偏鹼性的環境,這樣能有效提高女人的受孕率。
你備孕多長時間,才懷上的孩子?關於備孕成功的一些妙招,你是否有和大家分享的?歡迎在下方評論區留言討論。
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