紅棗銀耳羹家庭版做法，滿滿的膠原蛋白，滋補潤膚，排毒養顏 - 資訊定製

紅棗銀耳羹家庭版做法，滿滿的膠原蛋白，滋補潤膚，排毒養顏

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牛頭酋長廚房

1/5 大家好，我是你們的牛頭酋長廚房，紅棗是一道美容養顏、益腦補血的佳品，與銀耳搭配可以做成營養豐富、味道鮮美的銀耳紅棗羮，經常食用可以增強體質、預防貧血等作用，下面就為大家分享一下詳細做法

2/5 1：銀耳一朵放入盆中用清水浸泡。做銀耳羹要把銀耳提前泡發2個小時左右，泡發以後，切掉根部，用手撕成大小均勻的小塊，紅棗去核洗淨後撈出備用，枸杞一小把加入適量清水浸泡，冰糖20克放入盤中

3/5 2：取出砂鍋，把銀耳和紅棗倒入砂鍋內，加入適量開水，先大火煮至水沸騰，再蓋上鍋蓋開小火慢燉1個小時，1個小時以後，倒入冰糖和泡軟的枸杞，蓋上鍋蓋繼續燉10分鐘

4/5 3：把湯汁燉至粘稠以後就能關火食用了

5/5 4：美味即成！喜歡的朋友們可以點點關注噢！

2019-06-25

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