想要曼妙纖細好身材嗎？這8款花茶趕緊喝起來，輕鬆享瘦無壓力

美食大搜羅

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2017-05-14

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'你們要的酸奶評測來了！這8款低溫酸奶，看看喝對了嗎？'

"點擊右下角“關注”我噢~作者|川媽這段時間，我潛心研究酸奶，試喝了市面上大多數的酸奶後，把酸奶評測帶給大家。第五期小板牙心評測，咱們就做低溫酸奶評測！先上全家福老規矩，進入評測前，還是先聊明白啥是酸奶？大概涉及到7個問題，問題之多，我也顫抖了......1、市面上酸奶那麼...

酸奶蜂蜜牛奶減肥水果不完美媽媽嬰兒食物保加利亞布丁堅果食品安全深圳冰淇淋大眾汽車 2019-09-17

'這10種東西越吃越瘦，又饞又想瘦的你趕緊碼起來'

"減肥似乎已經成為了當代年輕人的必修課，出去點菜總會出現那一句經典對白：“我不吃，我減肥”，可是當食物擺在面前的時候，所有的倔強卻又煙消雲散。“其實我不餓，我就是饞。”那麼又饞又想減肥，該怎麼辦？下面就讓我給大家推薦十種越吃越瘦的食物，趕緊收藏起來吧！第一個：玉米。玉米是一...

減肥火龍果雞蛋西藍花玉米香蕉海帶海苔豆腐便祕 4月吃什麼魚大腸癌美容 2019-09-16

'酸奶你喝對了嗎？大部分人都會犯這7個錯誤，看完趕緊改'

"說起酸奶，可是一種太常見的食物了，酸酸甜甜的，口感特別好。餓了能隨時補充能量，還能補鈣、調理腸胃，諸多好處被人津津樂道。當然除了上述這些，小仙女們最看重的，還是它作為一款“減肥食物”出現在面前了吧。但至於喝酸奶能消化，能減肥，這些都是真的嗎？今天減妞就帶你來了解下這些誤區...

酸奶減肥牛奶腹瀉糖尿病 2019-09-11

'暴瘦的快樂你瞭解嗎？這支舞趕緊學起來'

"由於東方舞本身的功效性和觀賞性，一直有著女性之舞的美稱。東方舞代表著生命與自然，這一點從舞蹈能對女性帶來的好處中就可以看出來，比如說：1.東方舞能舒筋活血，調節內分泌系統，緩解女性痛經症狀；2.東方舞能間接按摩子宮和腸道，促進盆腔血液循環；3.東方舞能鍛鍊懷孕後的腹部鬆弛...

減肥推拿體育痛經舞蹈心血管懷孕美食中華絨螯蟹都市麗人 2019-08-31

'想要減腹部脂肪，記住這2點，減起來輕鬆又有效，不會反彈'

"我相信很多小夥伴都知道全身上下，腰和肚子最容易堆積脂肪，最重要的是腰部兩側有贅肉的小夥伴一抓一大把。所以小夥伴們想要減脂肪首先得知道它是怎麼來的，而且主要的是還要預防肚子上贅肉的增長。比如在我們很多小夥伴缺乏鍛鍊的情況下，比如坐著的時候，肚子就會慢慢的儲存脂肪，然後再日積...

體育減肥 2019-08-12

健走的這7個好處你知道嗎？趕緊一起運動起來吧

減肥之初，對於身體脂肪率高的人，我建議你可以嘗試健走，而不是一上來就跑步，健走和跑步的好處是一樣的，但是對於身體脂肪率高的人來說，上半身的重心更大，跑步可...

減肥跑步高血壓體育便祕心臟病 2019-07-12

微胖女生的穿搭套路，四個“顯瘦”法則學起來，輕鬆穿出好身材

瘦身是女性間聊不完的話題，贅肉總是能不知不覺漲上來，除了路漫漫其修遠兮的減肥，如何在最短的時間裡讓自己看上去更瘦一點，這著實需要一點穿衣的搭配技巧。不管什...

服裝減肥設計高能小子終極裝備 2019-07-05

這5款豆漿，每天換著喝，可輕鬆享瘦，素顏都美，女人們要常喝

豆漿是一種非常健康的飲品，早餐時人們常常食用。女性朋友多喝豆漿，可以有效延緩衰老。也許大家平時喝習慣了原味豆漿，不妨改變一下，讓豆漿更加營養，口味也更加多...

豆漿薏米花生赤小豆紅豆棗子枸杞美食大豆綠豆黑豆減肥 2019-06-15

白茶喝起來很淡，沒味道？請留意這三個細節，有你想要的答案！

丨本文由小陳茶事原創丨首發於頭條號：小陳茶事丨作者：村姑陳《1》白茶，給您的印象是什麼？真正體會過高山茶風韻的茶友，會說出以下幾個關鍵字。清新、爽口、花香...

白茶普洱茶巖茶鐵觀音武夷巖茶粵菜川菜高山茶 2019-04-25

產後不想變成大腹婆，月子期間做好這三點，輕鬆享瘦

我有兩個寶寶，都是順產，大寶快四歲，二寶快兩歲，一兒一女。兩次產前體重都達到140斤，孩子出生後的第二天體重為130斤左右，月子做完體重恢復到115斤。...

產後護理減肥母乳餵養懷孕蔬菜 2018-12-08

想要瘦腰減腹？來學這5組動作，讓你也可以獲得好身材！

腰腹的贅肉過多是最讓人煩心的一件事情，特別是每次穿合身的衣服時，你就會發現自己腰腹會把衣服撐開，使得身材變得很難看。所以，大家要想避開腰腹贅肉過多帶來的煩...

減肥瘦身健康 2018-12-05

減肥時做到這7個“點”，瘦起來會比別人更輕鬆！

許多人眼中減肥就是件費力的事，雖然什麼方法都試過了，效果卻並沒有想象中那麼明顯……但其實想瘦哪有這麼費勁，只要你做到這7“點”小細節，減肥就是件輕鬆的事兒...

減肥睡眠奶茶麵條蛋糕 2018-11-27

說起陳皮，很多人都非常的熟悉。陳皮具有很高的藥用價值，可以治療和預防多種疾病。所以，我們在平時可以多喝一點陳皮茶之類的，對我們的身體是很有好處的。在我們的...

陳皮高血壓中醫茶趣聞貼士 2017-10-10

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