孕期睡眠都不好｜90%的孕媽媽都選擇這樣做，懷孕再也不會失眠了

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1/8 自從懷孕以後，夜尿頻繁，小腿抽筋，同時由於腹部變形和體重增加，使得孕媽媽腰痠背疼，翻身吃力，更加容易甦醒，使孕媽媽在孕期想睡個安穩覺變的特別不容易。

2/8 這個時候，適當增加一個孕婦枕可有利於改善睡眠，用枕頭來支撐腹部和背部，以及腿部可有助入睡。

3/8 手臂放在這個凹槽裡，不必壓著手臂睡覺，加上尾部採用腳步海馬曲線設計，可以有效地防止腿部抽筋。給孕媽媽最佳的睡眠位置和無憂的睡眠

4/8 迷你版的孕婦枕，出外攜帶非常方便，即使出差旅行，也一樣可以有一個安穩的睡眠，孕期我們的睡眠妥妥的。

5/8 不但讓媽媽們脆弱的腰部、胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙,還減少了對腰部肌肉的拉伸，大大緩解孕期常見的腰痠背痛。

6/8 非常適合習慣睡日常枕頭的孕媽，不但可以睡回自己習慣的枕頭高度，還可以撐託隆起的腹部、痠疼的腰部，減緩壓力。

7/8 就算當上了大肚婆，但是身在職場的媽媽還是少不了要出差辦公，或者來趟大肚旅遊。這時候一款便攜式的mini孕婦枕就能派上用場啦。

8/8 很多媽媽都知道左側睡對寶寶是最好的，不僅可以減少子宮對下身動脈和靜脈的壓迫，還能改善子宮內胎兒的供氧狀態，孕婦枕可以幫助你保持左側睡

2017-07-30