早餐只需8分鐘,我家三天兩頭就吃它,一頓煎5鍋還不夠!
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早餐只需8分鐘,我家三天兩頭就吃它,一頓煎5鍋還不夠!
早餐只需8分鐘,我家三天兩頭就吃它,一頓煎5鍋還不夠!
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1/7 早餐只需8分鐘,我家三天兩頭就吃它,一頓煎5鍋還不夠!不管多忙也要吃早餐,這早餐叫雞蛋煎餅,比包子簡單,比粥營養,實惠又美味,全家老少都愛吃。
2/7 雞蛋煎餅一家三口的份量食材:麵粉120克、雞蛋3個、香蔥150克、油、鹽。香蔥要多些煎出來的餅才香,紅頭蔥比白頭蔥要好吃。
3/7 麵粉倒入一陶瓷碗裡,碗要足夠大,拌均的時候比較方便攪拌。麵粉上面打入雞蛋,攪拌均勻,接著放鹽、水,順時針攪拌至無顆粒的麵糊。一邊加水一邊攪拌,水要一點點的加,太稀煎出來不香,太稠煎的餅很硬卷不來。
4/7 香蔥洗淨,切碎,其中蔥白要切的更細,或只選擇蔥葉。加入拌均好的麵糊裡,攪拌均勻,煎餅的麵糊就調好。香蔥要最後加入,這樣煎的煎餅,香味十足。
5/7 不粘平底鍋倒入適量的油,燒熱,快速的把麵漿倒入鍋裡攤上一層薄薄的麵漿,讓麵漿均勻攤在平底鍋上,不要太厚,太厚就不香了。
6/7 中小火把麵漿煎至凝固,表面變白,底部有少許的微黃,翻轉另外一面繼續煎至微黃,如果想吃酥香的可以,煎至焦黃酥脆的口感,還需要繼續翻轉煎。煎好的雞蛋餅,從一頭捲到另外一頭,卷好的雞蛋餅對半切開,美觀又好吃。
7/7 按相同的方法繼續煎,以上用量能煎5鍋,二個大人一個小孩,早餐剛剛好。配上牛奶或豆漿,營養美味,簡單快捷,太好香了。
2019-05-19

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