高原反應真的很恐怖嗎？我沒見過雪，想去玉龍雪山看看雪，又怕有高原反應，怎麼辦？
雪山海拔高，容易產生高反。
我大學室友是麗江人，我倆關係很好，經常在微信聊天。她昨天跟團上去玉龍雪山遊玩，因為她好久沒有去高海拔的地方了，感覺自己有點不舒服，有輕微的高反。 麗江平均海拔2000米左右，攀登雪山一般去到海拔4680米的地方。連麗江本地人都會有高反，大多數平原地區來的朋友，可能更會有高原反應。
每個人的身體素質不一樣，身體素質不同反應不同。
有的人上去玉龍雪山沒有高原反應，有的人上去雪山會有輕微的高原反應，還有一些人上去雪山完全沒有高原反應。這和個人身體素質有很大關係。有的人一瓶氧氣就夠了，有的人需要兩瓶。有些人甚至在雪山遊玩結束，回到家了，耳朵也痛得厲害。
去玉龍雪山注意事項:
- 朋友們初到麗江，可以先在麗江玩1-2天，適應一下麗江的海拔，再去雪山。如果在麗江遊玩都覺得有高原反應不舒服，就不要去雪山了。
- 上雪山之前買好氧氣瓶，上雪山的時候可以吸氧。一般在雪山腳下買氧氣瓶會貴一些，60元左右一瓶，可以提前在麗江市區買氧氣瓶，大概40-50元左右一瓶。
- 兩歲以下的小嬰兒和有心臟病高血壓的老人不建議上雪山大索道，因為年紀太小和身體弱的話，更容易產生高反。
- 玉龍雪山有3個索道，乘坐大索道可以去到雪山山頂冰床公園，乘坐中索道可以去到雪山中間犛牛坪景區，乘坐小索道可以去到雪山半山腰雲杉坪景區，如果實在擔心自己高反，可以去小索道遊玩，小索道海拔較低，不容易產生高反。
玉龍雪山很漂亮，是麗江納西人心目中的神山，雪山裡面的藍月谷很漂亮！晴天時候水是藍色的，下雨的時候水會變成淺白色~去藍月谷，經常會遇見很多新人在這裡拍婚紗照！
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感謝邀請！
我們每個人都對雪山有著很特殊的感情，那麼在很多的時候，我們一般人都只是看過一些的下雪，真正的雪山就是很少見的。那麼我們中國的國內就有很多的雪山，風景很好，這裡，推薦玉龍雪山，我們可以在平時有機會的時候去玩一玩。
高原反應是因人而異，不是所有人都這樣的。我記得一次去四川黃龍旅遊，路程期間，要經過一個海拔三千多米的山脈，導遊一路蠱惑，講高原反應多麼可怕，讓整車人都如臨大敵，似乎是要去鬼門關，其實就是讓大家買氧氣瓶（好貴）。結果大多數人都買了，結果啥事沒有！心理因素很重要！當然，如果身體素質低，預備著氧氣，也不算多餘！來玉龍雪山玩，如果隨團導遊必定要你買氧氣罐，否則，就。。。，花個錢吧，導遊指望這個吃飯呢！
從心裡說，值得一去玉龍雪山，登山我倒沒有啥特殊感覺，但玉龍雪山下面的藍月亮，風景不錯！
玉龍雪山海拔4600左右，上去後每個人都會有反應，只是程度不同而已。身體欠佳的帶上氧氣瓶就沒問題了。因為高反主要是缺氧引起的，所以，吸著氧氣上山完全可以解決這一問題，另外就是自己不要太過緊張，上山前不要吃太過飽。我老伴有高血壓和心臟病，去年三月我們帶了二瓶氧氣瓶一起上的玉龍雪山，她在上面吸著氧玩了十分鐘後安全下山了。注意，在上面最好不要呆太久。
看見這張照片沒，這是在玉龍雪山上拍婚紗照的新娘，是不是很勇敢。
高原反應真的很恐怖嗎？沒見過雪想到玉龍雪山看雪又害怕高反？怎麼辦？
我所見最矯情的看雪理由
想必提問者應該來自廣東珠三角以南的地區吧，或是海南特區的。既然那麼怕高反，看雪又何必一定要到玉龍雪山呢？如果是冬季，隨便去個內蒙、東北、北疆什麼的大把的雪可看啦。玉龍雪山不要光聽名字就以為隨時都可以看到雪了。小編本人多次到過玉龍雪山的4680米處的觀景平臺（遊客可到達最高點），可以很明確的告訴你，夏季到玉龍雪山是很難看到雪的，但可以看到烏黑黑的冰川。
玉龍雪山高反恐怖嗎？
玉龍雪山主峰海拔5596米，但作為一名遊客只可坐大索道從3200米處到達出口4506米下纜車後徒步走鋪設好的棧道直達4680米的玉龍雪山“大本營”。一般絕大部份到此高度的遊客都不會有明顯不良的高山反應。因為本身海拔不算高，且是通過坐纜車已經到4500米的高度了，走那垂直高差僅一百多米的棧道所需耗時不多且相當平緩僅有兩處較直階梯，這個過程消耗體力不多。
玉龍雪山地區含氧量相對不低
玉龍雪山區域從海拔3200米至4000米的海拔高度帶內植被覆蓋率達55%，而且廣泛分佈有草甸，湖泊、原始森林，從坐大索道向上爬的過程中你會發現腳下的森林直到近4000米以上才消失的。而且玉龍雪山是雲嶺主峰，正好處於印度洋水氣北上路徑必經之處，空氣相對較為溼潤並沒有藏區腹地乾燥，人體舒適度還是不錯的。完全不用擔心會缺氧。
觀賞玉龍雪山的最佳季節
玉龍雪山所處的地理位置正好是橫斷山脈三江並流核心區，一年大概就分乾溼兩季，每年的7到9月為溼季，這個季節印度洋西南季風盛行，多數日子雨晴交替，而這個時候登玉龍雪山均為狂風大作，陰雲密佈，雨晴不定，玉龍雪山地區每年90%的降雨均集中在這幾個月，而10月後至次年的六月前為乾季，以大晴天為主，藍天白雲，雪後初晴的日子大多集中在1至3月，這是玉龍雪山最美的樣子。
總結
當你看了小編以上的內容後相信會對玉龍雪山有個大致初步的認識了，還害怕高反嗎？不存在的，高反只有到西藏青藏高原或長途自駕進藏的途中初到高海拔地區長時間才會發生的，而且高反並不恐怖，最多就是頭疼、頭暈、吐白沫、晚上無法睡眠白天又要嗜睡，這些症狀一般會在快速到達3500到4000米以上的地區後24小時出現，但只要不感冒不發燒72小時內人體會適應的。
但有些人即使是到西藏自駕，都會基本沒有明顯的高反的，只有感覺呼吸要大力氣些，小編就是這種情況的人。
題主對高原旅遊沒有經驗，但也不至於如此害怕高反，更無需背付沉重的心理壓力，也許你也與小編本人一樣具有高反“免疫力”呢？況且可以在麗江古城住上一兩天適應適應，雖然麗江古城區的海拔僅為2400米，但畢竟比廣東高多了，也算是高原吧。
謝謝邀請。
高原反應是很看個人身體差異的，並不是說身體也很強壯的，就沒有高原反應，身體很瘦弱的就會有高原反應，這不一定，主要是看個自己的個人體質到高原地區的適應能力。
高原反應是指人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。而玉龍雪山海拔4600左右，從山腳下面坐索道上去山頂，就是從海拔不到3000米一下子到4600左右，出現高原反應是正常的。
高原反應一旦處理不好，分分鐘危害生命，而高原反應表現為頭痛、失眠、食慾減退、疲倦、呼吸困難等。
如何避免或者減輕出現高原反應？可以嘗試下面幾點。
1、對自己身體過往病情熟悉
如果是自身有什麼心臟病之類的，就不要去有高原反應的地方了，保重身體。
2、上高原前吃藥和準備氧氣瓶
很多人都知道，高原反應分分鐘出人命，自己有沒有高原反應也難以預計，所以最好提前做準備，上高原前可以吃紅景天等預防性藥物，準備氧氣瓶，隨身攜帶紅景天和氧氣瓶，如果有高原反應，就馬上吃藥和呼吸氧氣瓶裡的氧氣。
3、高反嚴重的馬上返回
身體是自己的，如果自己感覺到不舒服，或者覺得自己受不了的，就馬上從山上下來，並且保持正常頻率的呼吸，太著急的呼吸和心態並不利於對抗高原反應。
建議有人和你一起出遊，一個人發生高反不好應對，如果有熟人在身邊互相照顧就會好點。謝謝閱讀。
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高原反應通常出現在超過海拔3000米時出現，但如果你長期生活在地海拔地區，那麼在海拔1500米左右就會又高原反應。
來看看高原反應的主要症狀
頭暈頭痛，胸悶胸痛，噁心嘔吐，渾身乏力，腹脹，手腳麻木，食慾不振，嗜睡或者失眠等，評價的依據主要是頭暈或頭痛，以及嘔吐的程度（輕、中、重），再結合其他體徵，如浮腫、紫紺等。
緩解的主要辦法就是吸氧，轉至低海拔區域。如果是是去玉龍雪山，在買票的時候就已經每人配有氧氣瓶，玉龍雪山的最好海拔5596米，如果不配帶氧氣罐是不讓進去景區的。
但帶了氧氣罐不一定就萬無一失，還要看你登上途中的身體健康狀況，如果出現胸痛、眩暈、嘔吐等症狀，應立即與同行導遊及時溝通，並儘快轉移至山下。
在登山途中，不建議做激烈的運動，比如跑、跳等運動，這會加速心跳，導致心臟缺氧，應避免發生危險。
謝邀！
高原反應的發病率和上山的速度、海拔高度、居住時間以及自身的體質等因素有關。久居平原的人快速進入海拔3000米以上時，或多或少的人都會出現高原反應，但經3～10天后症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性高原反應較大大。
玉龍雪山全山的13座山峰由南向北縱向排列，終年積雪，發育有亞歐大陸距離赤道最近的溫帶海洋性冰川，最高峰海拔5596米。因為久居在平原的人快速進入海拔3000米以上的時，容易出現高原反應，當然，你是去看看雪，又不是登山，不可能一下子到達最高峰，你如果在玉龍雪山的2000～2900米範圍內的地方，高原反應的可能性很小。
如果真想了卻心中的這個心願，去看看也是可以的，不過上山要適應一下。最後，祝你完成心願，旅途愉快！
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