上玉龍雪山會有高原反應嗎？

玉龍雪山在麗江境內，是很多人不想錯過的景點之一。

玉龍雪山在麗江境內，是很多人不想錯過的景點之一。

玉龍雪山全山有13座山峰，由南向北縱向排列，主峰最高有海拔5596米，終年積雪。玉龍雪山風景雄偉壯觀，更加是全國首批5A級旅遊景區，很多人都想到玉龍雪山上面遊玩。

但是有一些人由於海拔原因，他們怕產生高原反應，因此在猶豫著要不要上玉龍雪山玩，下面說說我和小夥伴上玉龍雪山玩的一些經歷吧。

我曾經去西藏並且沒有出現高原反應，這次我上玉龍雪山遊玩，儘量的讓自己保持緩慢，儘量的深呼吸，所以我並沒有什麼高原反應。

我的小夥伴卻有高原反應

玉龍雪山在麗江境內，是很多人不想錯過的景點之一。

玉龍雪山全山有13座山峰，由南向北縱向排列，主峰最高有海拔5596米，終年積雪。玉龍雪山風景雄偉壯觀，更加是全國首批5A級旅遊景區，很多人都想到玉龍雪山上面遊玩。

但是有一些人由於海拔原因，他們怕產生高原反應，因此在猶豫著要不要上玉龍雪山玩，下面說說我和小夥伴上玉龍雪山玩的一些經歷吧。

我曾經去西藏並且沒有出現高原反應，這次我上玉龍雪山遊玩，儘量的讓自己保持緩慢，儘量的深呼吸，所以我並沒有什麼高原反應。

我的小夥伴卻有高原反應

由於我們是坐索道上去的，所以在短短的十幾分鍾內，海拔瞬間的變高會讓人產生一種不適應感，有些人就會感覺到呼吸困難，這可能就是高原反應了。

我的朋友出現了輕微的高原反應，等到坐索道上到山的時候，一出索道口我就讓他不要走，先找個地方歇下來，讓他慢慢深呼吸。

我們因為有氧氣瓶，所以也讓他呼吸了一下，吃了一點紅景天，他休息了一陣子，慢慢的緩過來之後，我們就用非常緩慢的速度前進，遊玩玉龍雪山途中他也沒有出現高原反應了。

上玉龍雪山遊玩，建議大家帶下面的東西：

防寒衣服。由於山頂常年積雪，所以山上面的溫度是比較低的，所以要做好保暖工作。

還有紅景天，氧氣瓶這兩樣東西是非常需必要的，畢竟紅景天是預防和對高原反應有一定作用的藥物，氧氣瓶可以讓你在感覺呼吸困難的時候幫助你緩過勁來，所以這兩樣東西都是非常需要的。

玉龍雪山在麗江境內，是很多人不想錯過的景點之一。

玉龍雪山全山有13座山峰，由南向北縱向排列，主峰最高有海拔5596米，終年積雪。玉龍雪山風景雄偉壯觀，更加是全國首批5A級旅遊景區，很多人都想到玉龍雪山上面遊玩。

但是有一些人由於海拔原因，他們怕產生高原反應，因此在猶豫著要不要上玉龍雪山玩，下面說說我和小夥伴上玉龍雪山玩的一些經歷吧。

我曾經去西藏並且沒有出現高原反應，這次我上玉龍雪山遊玩，儘量的讓自己保持緩慢，儘量的深呼吸，所以我並沒有什麼高原反應。

我的小夥伴卻有高原反應

由於我們是坐索道上去的，所以在短短的十幾分鍾內，海拔瞬間的變高會讓人產生一種不適應感，有些人就會感覺到呼吸困難，這可能就是高原反應了。

我的朋友出現了輕微的高原反應，等到坐索道上到山的時候，一出索道口我就讓他不要走，先找個地方歇下來，讓他慢慢深呼吸。

我們因為有氧氣瓶，所以也讓他呼吸了一下，吃了一點紅景天，他休息了一陣子，慢慢的緩過來之後，我們就用非常緩慢的速度前進，遊玩玉龍雪山途中他也沒有出現高原反應了。

上玉龍雪山遊玩，建議大家帶下面的東西：

防寒衣服。由於山頂常年積雪，所以山上面的溫度是比較低的，所以要做好保暖工作。

還有紅景天，氧氣瓶這兩樣東西是非常需必要的，畢竟紅景天是預防和對高原反應有一定作用的藥物，氧氣瓶可以讓你在感覺呼吸困難的時候幫助你緩過勁來，所以這兩樣東西都是非常需要的。

在這裡我也建議大家自己帶保溫壺，在山上面真的非常冷，所以喝一點熱水會比較好受一點。

我是比較推薦大家參加玉龍雪山一日遊的，自由行去爬玉龍雪山的費用不低，這樣子算下來的話其實和跟團差不多價格。

報玉龍雪山一日團的話，不僅在市區接送，並且會有免費贈送的一個氧氣瓶，還有保溫大衣之類的東西可以借，反正我覺得跟團是比較省心划算的。

我是旅樂音，歡迎關注我，和我一起旅遊吧！

玉龍雪山海拔4506米，反應肯定會有，只是反應大小而已。

由於含氧量減少，一般的反應就是呼吸有點困難，頭暈暈的或有點疼痛感。身體差一些的，恐怕不吸氧氣是不行的。記得我老伴帶了二個氧氣瓶，一個自己吸，另一個備用，結果，坐纜車剛到山頂，有一個小夥子臉色突然刷白堅持不住了，我老伴趕緊把備用的氧氣瓶送給了他，趕緊吸了幾口才緩了過來，就立即下山了。

心臟有毛病的，高血壓的，記得上山一定要帶氧氣瓶，否則，是撐不住的。我的體質算好，到了遊客去的最上面，在那呆了半個小時，經歷了雨、雪、陰、晴不斷變幻的天氣，挺有趣。

玉龍雪山海拔4506米，反應肯定會有，只是反應大小而已。

由於含氧量減少，一般的反應就是呼吸有點困難，頭暈暈的或有點疼痛感。身體差一些的，恐怕不吸氧氣是不行的。記得我老伴帶了二個氧氣瓶，一個自己吸，另一個備用，結果，坐纜車剛到山頂，有一個小夥子臉色突然刷白堅持不住了，我老伴趕緊把備用的氧氣瓶送給了他，趕緊吸了幾口才緩了過來，就立即下山了。

心臟有毛病的，高血壓的，記得上山一定要帶氧氣瓶，否則，是撐不住的。我的體質算好，到了遊客去的最上面，在那呆了半個小時，經歷了雨、雪、陰、晴不斷變幻的天氣，挺有趣。

玉龍雪山最高點海拔高度一般認為是5596米。但遊客真正能到達的高度是沒有這麼高的。玉龍雪山的大索道起點海拔高度是3356米，終點海拔高度是4506米。索道的頂部還有往上的棧道，遊客還可以再往上走，步行到最高點可以到達海拔4680米處。上這座山會有高原反應嗎？讓我們先來看看高原反應是怎麼回事。

玉龍雪山最高點海拔高度一般認為是5596米。但遊客真正能到達的高度是沒有這麼高的。玉龍雪山的大索道起點海拔高度是3356米，終點海拔高度是4506米。索道的頂部還有往上的棧道，遊客還可以再往上走，步行到最高點可以到達海拔4680米處。上這座山會有高原反應嗎？讓我們先來看看高原反應是怎麼回事。

高原反應一般發生在進入海拔3千米以上時。從海拔高度上看，遊客能到玉龍雪山的最高海拔4680米已經遠遠超過了會發生高原反應的海拔高度值。從普遍情況來看，低海拔地區的人上這座山會有高原反應。也確實有不少去到過玉龍雪山的遊客回憶，他們有高原反應的經歷。

玉龍雪山最高點海拔高度一般認為是5596米。但遊客真正能到達的高度是沒有這麼高的。玉龍雪山的大索道起點海拔高度是3356米，終點海拔高度是4506米。索道的頂部還有往上的棧道，遊客還可以再往上走，步行到最高點可以到達海拔4680米處。上這座山會有高原反應嗎？讓我們先來看看高原反應是怎麼回事。

高原反應一般發生在進入海拔3千米以上時。從海拔高度上看，遊客能到玉龍雪山的最高海拔4680米已經遠遠超過了會發生高原反應的海拔高度值。從普遍情況來看，低海拔地區的人上這座山會有高原反應。也確實有不少去到過玉龍雪山的遊客回憶，他們有高原反應的經歷。

大家都知道，隨著海拔高度的增加，空氣會變得稀薄，氣壓會下降，空氣中的含氧量也會降低。對人體來說，海拔3000米是一個臨界點。超過3900M海拔以後，氣壓和大氣中含氧量更低，人體缺氧程度也會相應加重。

高原反應正是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應。常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，如果我們大口呼吸，增加吸入的氧氣，並輕度活動，頭痛症狀會有明顯減輕。

玉龍雪山最高點海拔高度一般認為是5596米。但遊客真正能到達的高度是沒有這麼高的。玉龍雪山的大索道起點海拔高度是3356米，終點海拔高度是4506米。索道的頂部還有往上的棧道，遊客還可以再往上走，步行到最高點可以到達海拔4680米處。上這座山會有高原反應嗎？讓我們先來看看高原反應是怎麼回事。

高原反應一般發生在進入海拔3千米以上時。從海拔高度上看，遊客能到玉龍雪山的最高海拔4680米已經遠遠超過了會發生高原反應的海拔高度值。從普遍情況來看，低海拔地區的人上這座山會有高原反應。也確實有不少去到過玉龍雪山的遊客回憶，他們有高原反應的經歷。

大家都知道，隨著海拔高度的增加，空氣會變得稀薄，氣壓會下降，空氣中的含氧量也會降低。對人體來說，海拔3000米是一個臨界點。超過3900M海拔以後，氣壓和大氣中含氧量更低，人體缺氧程度也會相應加重。

高原反應正是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應。常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，如果我們大口呼吸，增加吸入的氧氣，並輕度活動，頭痛症狀會有明顯減輕。

但高原反應也是因人而異的，有的人明顯，有的人不太明顯，甚至有的人感覺不到。對於同一個人來說，不同時期也會有差別。比如身體狀況好時，反應會小一些。反之，身體狀況不好時，反應會強烈一些。

對於高原反應，首先要有正確認識，不必過於害怕，不要給自己增加心理壓力。很多人總結了不少應對高原反應的注意事項和小妙招，打算去玉龍雪山的朋友可以學習借鑑一下。

上玉龍雪山會有高原反應嗎？討論這個問題的前提我們得知道玉龍雪山各個景點的海拔高度，冰川公園，海拔4506-4800米，這是目前遊客能上到的最高處，犛牛坪（海拔3800米）、雲杉坪（海拔3240米）、甘海子（海拔3100米），基本上玉龍雪山的景點的海拔基本上都在3000米以上，出現高反的可能性還是很高的。

上玉龍雪山會有高原反應嗎？討論這個問題的前提我們得知道玉龍雪山各個景點的海拔高度，冰川公園，海拔4506-4800米，這是目前遊客能上到的最高處，犛牛坪（海拔3800米）、雲杉坪（海拔3240米）、甘海子（海拔3100米），基本上玉龍雪山的景點的海拔基本上都在3000米以上，出現高反的可能性還是很高的。

上玉龍雪山會有高原反應嗎？討論這個問題的前提我們得知道玉龍雪山各個景點的海拔高度，冰川公園，海拔4506-4800米，這是目前遊客能上到的最高處，犛牛坪（海拔3800米）、雲杉坪（海拔3240米）、甘海子（海拔3100米），基本上玉龍雪山的景點的海拔基本上都在3000米以上，出現高反的可能性還是很高的。

在平原生活習慣了的人，突然到高原地區處於低氧環境中，出現一些高原反應是正常的事情，遊覽玉龍雪山和進藏還不一樣，玉龍雪上上去玩一玩就下來了，不會長時間的暴露在高海拔低氧環境中，只要是別劇烈運動，高聲喊叫，一般問題不大，實在不放心的話我建議您備幾瓶便攜氧氣，實在難受就吸氧，吸氧再不行就下山，海拔降低之後馬上就緩解了。

我去玉龍雪山的時候很早了，1999年我高一的時候，那時候根本不知道什麼是高反，上去了也沒感覺有啥不適，我還去過兩次西藏，第一次的時候頭疼，別的症狀沒有，一疼就一天，挺鬧心，但也沒啥大問題，該走走該玩玩的，心態放輕鬆就好。

以上就是我的回答

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有啊，我全程都因為劇烈的高原反應而頭痛，但是你與仙境的距離有多遠？總有一些地方，值得用一生去回憶，玉龍雪山就是這樣的地方，只要去過一次，就終生難忘。