心理學家：如果你發現自己患有抑鬱症，那麼你是幸運的
每天耕耘最有趣、最實用的心理學大家好，這裡是“第一心理”課堂，今天我們聊一聊抑鬱症。很多人會將自殺行為與抑鬱症聯繫起來，認為抑鬱症患者的生活都是極其糟糕的...
患有抑鬱症的藝術家將抑鬱的情緒變成靈感和創造力，創作神祕畫作
2017-05-11
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心理學家：如果你的父母很強勢，說明你是潛在的抑鬱症患者
每天耕耘最有趣、最實用的心理學大家好，這裡是“第一心理”課堂，今天我們來討論一個話題，哪些性格最容易患抑鬱症。我們分析任何一個心理問題，一定要從多角度出發...
抑鬱症到底多長時間能徹底痊癒？心理學家：學好這個方法就很快
我的來訪者中，初次，收集資料後，一般抑鬱症朋友會有兩種問法，一種是縱向的、一種是橫向的。縱向的這樣問：我的這種程度是不是很嚴重呢？是不是不需要太長時間？橫...
焦慮情緒和焦慮症，抑鬱情緒和抑鬱症，傻傻分不清？
懷疑自己得了抑鬱症？其實，你可能是情緒出了問題。有不良情緒不等於患有抑鬱症，同樣的，焦慮情緒≠焦慮症，兩者是有本質區別的。焦慮情緒和焦慮症焦慮是一種情緒反...
抑鬱症新療法：數據化情緒管理
最近在看伯恩斯情緒療法，有了許多新的感悟，通過這本書我總結了一個數據化管理情緒的方法。為什麼我們總是覺得自己不行，什麼事情都做不好，習慣用悲觀消極的態度...
患有抑鬱症能不能生孩子？到底會不會遺傳？這裡有專業答案！
恩恩醫生：我是一名大學生，我父親是一位抑鬱症患者，在我小的時候看見過父親抑鬱症發作，在那段時間他看上去特別的沒有精神。媽媽帶他去當地醫院去住院治療，好轉之...
你是否患有抑鬱症？別讓抑鬱害了你
世界衛生組織統計，全世界抑鬱症患者達3.5億人。預計2020年，抑鬱症將躍至全球第二大疾病。每年因抑鬱症自殺的死亡人數高達100萬。目前中國抑鬱症患者已達...
認識抑鬱症：扒一扒抑鬱症的家庭“背景”
談過抑鬱症的人格特徵，再來談一談抑鬱症的家庭“背景”。不過我說的家庭背景不是指財產、權勢、社會關係等方面的背景，抑鬱症和這些因素沒有必然的聯繫。造成抑鬱症...
心理學家：抑鬱症支持小組對康復有什麼作用？
對於那些與抑鬱症抗爭的人來說, 支持小組是一個特別好的資源。支持小組可以為與抑鬱症戰鬥的人提供幫助和激勵。"與抑鬱症生活在一起的人會感到非常孤獨,"抑鬱症...
如何判斷自己是否患有抑鬱症？
現在的生活節奏社會環境，讓我們處在各種壓力和事件之中，我們經常會說也經常會聽見別人提自己抑鬱了。每個人抑鬱的誘因都不同，症狀也不同。有一位來訪者跟我描述她...
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