女人大姨媽前後,這3種食物要多吃,補充氣血顯年輕
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今生只為你情深
1/3 經常服用冬蟲夏草,能改善血液循環,調理內分泌混亂。針對女性具有特殊的生理疾患,如痛經、月經不調、血色黑等有一定療效。
2/3 核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富於彈性
3/3 阿膠糕具有補血養血的功效,每天來一兩片就足夠,同時提高免疫力等多種功效,營養都完美的結合在了一起,是老少皆宜的保養補品,吃出好氣色
2017-09-28

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