最容易發胖的8道菜，吃它們都感覺是在“喝油”，多一口都長肉！

Wesley天一

1/8 菠蘿咕嚕肉

2/8 茄盒

3/8 地三鮮

4/8 水煮肉片

5/8 油炸蘑菇最經典的一道長肉菜了，平時我們也是經常吃的，而且還是小吃的那種，炸雞柳炸蘑菇，尤其是蘑菇，用油炸過之後非常吸油，

6/8 市面上的燻肉等東西，這些東西看起來乾乾的，覺得沒有什麼油，其實他還不如家裡面做的菜，畢竟家裡面放的油還算健康，這種燻肉裡面長肉的一部分原因是因為有肉有脂肪，但是另一部分的原因就是熏製品，所以可能會有一點點不健康，所以才會長肉，而且還不如脂肪呢！

7/8 紅燒肉也是平時大人小孩都愛吃的，酸酸甜甜的味道是很不錯，只不過紅燒肉的做法必須是五花肉，有肥肉、瘦肉和肉皮，還會放上糖，一聽聽這些除了瘦肉健康點兒，剩下都是長肉長脂肪的東西，能不胖嗎？跟喝油一樣，消化完了就變成了脂肪，不長肉才怪呢！

8/8 扣肉應該是最油膩的食物了，因為扣肉在做的時候，真的感覺就是在扣上去的，而且看著容器裡面滿滿的都是油，即便是有梅菜在緩解油膩，但是油都變成了脂肪，吃一口都感覺漲秤二斤，而且很多的都是肥肉，全是油，吃這個真的等於在喝油！

2019-07-01