男子堅持健身十年成就一身完美肌肉

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1/6 亞當今年25歲了，是家中的長子。他的下面有兩個妹妹與一個弟弟，而自小他就相當愛護自己的弟弟與妹妹，但由於當時他的體格並不強壯、年齡也小，這讓他感覺自己的力量很小，顯得太過虛弱，而由那時起他用了十年的時間從不間斷地進行健身

2/6 起因是隻有15歲的亞當帶著妹妹在海邊玩的時候，碰到一個人欺負他的妹妹，憤怒的亞當上前與之理論，誰知那個傢伙仗著自己人高馬大竟不把他放在眼裡

3/6 健身十年間他身形產生的變化可以用脫胎換骨來形容，現在他可是肌肉、腹肌、人魚線一個都不少

4/6 當然他的妹妹現在已經大到不需要他保護了，而且練出這身漂亮的肌肉之後他也沒有與人發生過沖突

5/6 有許多健身新手都來向他取經，他表示這需要循序漸進

6/6 現在他已經結婚成家了，有了一個美麗的妻子

2017-11-01

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