14個月寶寶一天吃幾頓輔食為好？
14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 早餐8:30——蔬菜蛋餅。 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 早餐8:30——蔬菜蛋餅。 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 早餐8:30——蔬菜蛋餅。 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 早餐8:30——蔬菜蛋餅。 上午10:00——水果加餐 。 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 早餐8:30——蔬菜蛋餅。 上午10:00——水果加餐 。 我家二寶馬上就滿14個月啦！在這之前我也有寫過一個篇關於1歲3個月寶寶的一日三餐飲食安排的相關問答，當時是以我家剛滿1歲1個月的寶寶為例寫的，與目前的飲食安排相比較是相差無幾，唯一不同的是奶量有所調整。下面和大家分享一下我家寶寶目前一天的飲食安排！ 早餐8:30——蔬菜蛋餅。 上午10:00——水果加餐 。 以上僅是以我家小寶目前的飲食安排為例給大家做的一個簡單分享，僅供參考！具體飲食標準及搭配還是得根據自家寶寶實際情況去決定哦！14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
一日三餐飲食安排
14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
一日三餐飲食安排
午餐12:00——時蔬肉末燜飯。14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
一日三餐飲食安排
午餐12:00——時蔬肉末燜飯。
晚餐17:30——蔬菜粥。 14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
一日三餐飲食安排
午餐12:00——時蔬肉末燜飯。
晚餐17:30——蔬菜粥。 當然啦這只是以其中一天為例，早餐除了蔬菜蛋餅還有如麵條、餛飩、蛋羹類;午餐一般都是葷素搭配的各種粥和燜飯類，如秋葵蝦皮燜飯、肉末雞蛋粥、牛肉蔬菜粥等;晚餐則一般都是各類蔬菜素粥，如青菜胡蘿蔔粥、西紅柿絲瓜粥、木耳菜冬瓜粥等。
水果點心加餐
14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
一日三餐飲食安排
午餐12:00——時蔬肉末燜飯。
晚餐17:30——蔬菜粥。 當然啦這只是以其中一天為例，早餐除了蔬菜蛋餅還有如麵條、餛飩、蛋羹類;午餐一般都是葷素搭配的各種粥和燜飯類，如秋葵蝦皮燜飯、肉末雞蛋粥、牛肉蔬菜粥等;晚餐則一般都是各類蔬菜素粥，如青菜胡蘿蔔粥、西紅柿絲瓜粥、木耳菜冬瓜粥等。
水果點心加餐
下午15:30——點心加餐。 14個月寶寶一天吃幾頓輔食比較好？
對於已滿14個月的寶寶來說我個人認為應是以一日三餐為主、2～3次牛奶為輔，再可根據寶寶具體情況上、下午各搭配一次水果點心餐。
全天奶量添加
可能是她吃飯比較多的緣故吧，所以這奶量就相對差點兒，未達到醫生建議的滿1歲寶寶全天至少保證500ml左右朝上的奶量標準，但與之前相比較還是有所提升的。
一日三餐飲食安排
午餐12:00——時蔬肉末燜飯。
晚餐17:30——蔬菜粥。 當然啦這只是以其中一天為例，早餐除了蔬菜蛋餅還有如麵條、餛飩、蛋羹類;午餐一般都是葷素搭配的各種粥和燜飯類，如秋葵蝦皮燜飯、肉末雞蛋粥、牛肉蔬菜粥等;晚餐則一般都是各類蔬菜素粥，如青菜胡蘿蔔粥、西紅柿絲瓜粥、木耳菜冬瓜粥等。
水果點心加餐
下午15:30——點心加餐。 水果一般都是選擇當季水果，儘量避開反季節水果;而點心的話大多也是自己做的蛋撻、果蔬餅等之類的，這樣寶寶吃的安全，也比較不容易上火。
我家寶寶快14個月了，一天一般三次正餐兩次奶粉一次水果饅頭之類的點心，正餐時間跟大人差不多，早餐，中餐，晚餐，都是獨立給她煮的，麵食，各式各樣的粥，建議寶媽可以上各種美食網看視頻學習，可以嘗試各種花樣，寶寶都喜歡新鮮的，這個年齡不建議跟大人吃的一樣，我們的口味還是太重了，最好能堅持三歲後再吃我們的飯菜，另外喝奶時間我是控制在午睡後跟晚上睡覺前，有時候凌晨5/6點起來的話餓就給她再喝多一次奶，早上10點多再給點水果，下午午覺醒喝奶再加點小麵包之類的
寶寶14個月了，我們是這麼安排的，3次奶兩次輔食，2次水果，加點零食。
8點起床，150毫升奶，9點水果，11點輔食餛盹，睡覺，3點起床，喝奶100毫升，4點輔食雞蛋羹，6點水果，8點小米粥，有時不吃，9點半150毫升奶，10:30睡覺。
14個月的寶寶，是和成人飲食過度期，這個時期，建議三正三輔。
也就是說，早中晚三餐，但還不能完全吃成人餐，得另外做少油少鹽清淡的食物，既有主食，又要有菜類。
然後還要配以三餐輔食或者奶類，如牛奶和水果。
舉例如下：
1.早上7點半醒來，喝奶150ml。
2.九點吃個雞蛋和少量水果。
3.中午12點午飯，主食麵條或者稀飯，配蔬菜和肉類。
4.午睡後醒來，大約下午3點半左右，喝奶100ml，少量水果，或者糕點。
5.晚飯大約下午6點半左右，麵條或者稀飯，配魚類或者蔬菜。
6.睡前提前一個小時，大約晚上8點半左右，喝奶120ml。
以上是我家寶寶平時的飲食情況，根據寶寶睡眠會有所調整，寶寶每餐正餐量可能有點不一樣，所以喝奶的量會有點不同。
建議媽媽根據自家寶寶情況做出相對應的時間和份量供給。
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