別說天天吃南瓜，天天吃胡蘿蔔，天天吃西紅柿，天天吃柑橘同樣手腳會變黃。這是神馬回事呢？沒有均衡營養，挑食惹得禍啊。南瓜、胡蘿蔔、西紅柿、橘子這類富含胡蘿蔔素的食物大量進入人體後，由於不能迅速的在小腸黏膜細胞中轉化為維生素A，從而使得血液中的胡蘿蔔素水平增高，發生胡蘿蔔素血癥。

此時血檢可以發現胡蘿蔔素含量明顯增高，可達4.7~9.3umol/l（正常值為1.9~2.7umol/l）因此，導致黃色素在皮下組織和皮膚內沉著，表現為皮膚黃染。通常鞏膜沒有黃染，而黃染部位以鼻尖、前額、手掌和足底較為明顯。停止服用富含胡蘿蔔素的食物後2~6周皮膚顏色即可恢復正常，一般沒有生命危險，也不需要特殊治療。

曾經恩銘的同事就因為喜好吃橘子，而感覺自己得了“黃疸肝炎”，結果是虛驚一場。這樣的故事還有不少，希望吃貨們注意營養均衡，不要挑食，這樣身體才會更健康。

老大，你們那裡南瓜到底有多便宜，還是說你家人都特別喜歡吃南瓜，所以才讓幾個月的孩子連著吃了三個月的南瓜！別說幾個月的孩子了，就算是成年人，讓你自己吃上三個月的南瓜，你看看你黃不黃！

我曾經遇到過相似的情況，那時候我在兒科實習，有家長抱著幾個月的孩子來了，也是來看黃疸，一問之下發現，孩子特別喜歡吃橘子和胡蘿蔔，天天吃天天吃，吃橘子和橘子汁吃胡蘿蔔泥，結果連著吃了一個月，就黃了，當時我的老師就很無語的說:你自己回家吃上一個月看看黃不黃！

如果說寶寶目前沒什麼不舒服的，正常吃飯睡覺，那麼你就趕緊把輔食裡面的南瓜去掉。寶寶輔食那麼多，為啥不能多換換種類水果泥，蔬菜泥，肉泥魚泥，只要不過敏，哪一樣都可以給寶寶吃！

雖然南瓜營養不錯，也軟軟的甜甜的，適合剛添加輔食的寶寶吃，但是也不能只吃南瓜啊！以後給寶寶吃東西，一定要記得多種多樣營養均衡，就算哪一種食物再好，也不要貪吃哦！

不怕的是胡羅卜素攝入量過多積聚而引起，一般如孩子各樣都很健康正常的話，最近停吃南瓜換吃別的就可以逐漸消退。

如仍不放心，現在好辦帶他去醫院抽點血驗個肝功能，出結果了疑雲散了，到時一天都光了。

其實你這次真問對人了，我也曾試過，但不是吃南瓜是吃更黃的熟木瓜。在六七歲時常咳，母親聽人說吃木瓜好，見熟木瓜上市了，於是每天上午從挑擔過街呌賣的花婆那裡買回一箇中小個頭的樹上熟的嶺南熟木瓜給我獨自下午生食，我是水果蟲，甜甜的天天都食自然高興。不知吃了多久。有日，大人們都出去，我一個人呆家裡太無聊坐下來玩腳指，發現腳底板變成黃色很不對勁，母親回來就告訴了她，那時是解放初，一般家裡的人頭暈身熱都不會上醫院的，好在那時從未聽過人會得肝炎也不知什麼是黃疸，所以旡知亦無畏，父母見我精神好好的，沒頭暈身熱，連咳嗽流鼻水都無。就是腳底黃，百思不得其解，最後就從這黃色聯想到每日吃的熟木瓜的頭上來，想到是吃得太多吃過龍了。這好辦不吃就是了，停了過些日子腳底那黃色逐漸消退，父母心頭大石也放下了。我一輩子都記得有這回事。直到我退休後見一醫學雜誌有報導，這種現象是胡羅卜素攝入量過多，因積聚而至當年父母也是誤打誤撞蒙對了。

感謝邀請。

孩子6個月添輔食後每天都喂南瓜，9個月的時候發現手掌腳掌發黃。

我想說，每種食物觀察3-5天，你給孩子連續觀察3個月。

而且一上來就是南瓜。雖然南瓜營養不錯，甜甜的，適合剛添加輔食的寶寶吃，但是也不能只吃南瓜啊！

別說幾個月的孩子了，就算是成年人，讓你自己吃上三個月的南瓜，同樣也會發黃！

南瓜、胡蘿蔔等蔬菜β——胡蘿蔔素含量非常高，連著吃上一段時間，都會出現皮膚髮黃的，這是因為這類蔬菜中含有胡蘿蔔素，吃的過多就會導致肝臟無法在短時間內轉化這些β——胡蘿蔔素為維生素A，導致血液中的胡蘿蔔素過多，皮膚就發黃。除了南瓜、胡蘿蔔、還有橘子、橙子、芒果、木瓜等，橙黃色的蔬菜水果吃多了，都會形成胡蘿蔔素堆積的。這是這類食物唯一的副作用。

所以，不用帶孩子上醫院檢查，停止輔食添加南瓜，半個月，再去觀察孩子的膚色是否有所減輕，

寶寶輔食那麼多，為啥不能多換換種類水果泥，蔬菜泥，肉泥，魚泥，只要不過敏，哪一樣都可以給寶寶吃！如果依舊沒有減輕的症狀，那就需要到醫院去做檢查了。

再說說孩子應該怎樣來添加輔食吧！學好保力媽媽學院“輔食添加第一課”，育兒零煩惱。

以後給寶寶吃東西，一定要記得多種多樣營養均衡，就算哪一種食物再好，凡事不可過量！過猶不及。如果是補充魚肝油，長期大劑量都會中毒，

我是保力兒童健康管理師張巧林，以前在三甲醫院臨床工作，做母嬰營養、兒童健康管理10來年，在此期間也出版了12本書。也是《營養專家教你輕鬆育兒》的作者，同時也服務了3萬多媽媽和孩子，讓她們獲得了健康。花了7年時間孕育出來的營養育兒經，凝聚了無數寶寶的經驗，也跟大家一樣，也是6歲孩子的媽媽，孩子在6年期間，用於醫療的費用，包括檢查，不超過500元。才讓我放下了擔憂和焦慮，也希望把自己如何用營養呵護、兒童健康管理、非藥物療法的經驗分享給大家，讓大家都受益，做到科學輕鬆育兒，本來帶孩子，陪伴孩子健康成長，應該是一件很快樂、幸福的事情。

關注我，有育兒課程送，未來的9年，陪你一起呵護寶寶的健康成長。

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

小南想到之前一個朋友的事，為了美容每天喝一杯胡蘿蔔汁，喝了多久來著，突然發現手心腳心發黃了，臉色也有點發黃了，嚇得夠嗆，去醫院一檢查，原來是胡蘿蔔吃多了。

你家寶寶居然每天都吃南瓜，吃不厭嗎？要小南連著吃3個月，再喜歡的東西也不想吃了。

一般來說，這種發黃確實是跟連著3個月吃南瓜有很大關係，因為南瓜裡頭含有大量的胡蘿蔔素，攝入過量確實會發生胡蘿蔔素血癥，只要寶寶眼睛的鞏膜不黃、身上的皮膚也不黃，也沒別的症狀，問題都不大。

只要暫停一段時間（包括南瓜及其他黃色食物）就會恢復，不用抽血檢驗肝功能。如果你家寶寶實在實在割捨不了南瓜，以後一別天天吃，二別過量吃。

寶寶的還是要飲食均衡，各種食物都攝入一些，雨露均沾，不要長期偏好某一種。

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

小南想到之前一個朋友的事，為了美容每天喝一杯胡蘿蔔汁，喝了多久來著，突然發現手心腳心發黃了，臉色也有點發黃了，嚇得夠嗆，去醫院一檢查，原來是胡蘿蔔吃多了。

你家寶寶居然每天都吃南瓜，吃不厭嗎？要小南連著吃3個月，再喜歡的東西也不想吃了。

一般來說，這種發黃確實是跟連著3個月吃南瓜有很大關係，因為南瓜裡頭含有大量的胡蘿蔔素，攝入過量確實會發生胡蘿蔔素血癥，只要寶寶眼睛的鞏膜不黃、身上的皮膚也不黃，也沒別的症狀，問題都不大。

只要暫停一段時間（包括南瓜及其他黃色食物）就會恢復，不用抽血檢驗肝功能。如果你家寶寶實在實在割捨不了南瓜，以後一別天天吃，二別過量吃。

寶寶的還是要飲食均衡，各種食物都攝入一些，雨露均沾，不要長期偏好某一種。

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

作為一名工作了10餘的兒科醫生，這樣的情況其實還是不少見的。

這種情況屬於胡蘿蔔血癥，不需要特殊處理，爸爸媽媽們也不要過多擔心，單純的高胡蘿蔔血癥，對寶寶的身體不會有任何影響。

那麼，什麼是胡蘿蔔素血癥呢？

由於各種原因，導致血漿中的胡蘿蔔素增加，從而導致皮膚黃染的一類疾病。

甚至，有些胡蘿蔔素血癥會發現汗也變黃了，那是因為，汗液中也含有過量的胡蘿蔔素血癥。

什麼情況下會引起胡蘿蔔素血癥？

第一種：

進食富含胡蘿蔔素的食物，比如：

• 一些黃色、綠色、紅色的蔬菜：如胡蘿蔔、紅心甜薯、南瓜、空心菜、薺菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、芥菜頭、甘藍菜、油菜薹、莧菜、辣椒、西紅柿等
• 一些水果：如芒果、橘子、橙子等

第二種：

因為某些疾病，需要長期服用一些胡蘿蔔素提取藥物。

第三種：

某些疾病狀態：如卟啉病和光敏性疾病，糖尿病、高脂血症、腎炎、肝炎、甲狀腺功能減退、膽囊纖維化、一些腫瘤、患有胡蘿蔔素轉變為維生素A的先天代謝障礙者。

蘿蔔血素症有什麼表現？

除了皮膚變黃，沒有其他的症狀。

比較常見的皮膚變黃的部位是手掌、腳底，然後再是鼻脣溝、額頭、手指關節，再厲害一點，可累及全身皮膚。

但是胡蘿蔔血癥的皮膚變黃不會引起鞏膜、粘膜變黃，也就是，這類小朋友的眼白是不會變黃的。

這也是和黃疸的區別。

蘿蔔素血癥怎麼辦？

其實很簡單，只要停止引起胡蘿蔔血做的藥物、食物的攝入就可以了。

只要停止這些食物、藥物攝入，過一段時間之後，皮膚就會恢復如初了。

但是如果出現也白變黃，那就不是胡蘿蔔血癥而是黃疸了，需要進一步檢查。

所以，題中的小寶寶，需要觀察一下他的眼白，如果眼白沒有變黃，應該是南瓜吃多了引起的胡蘿蔔素血癥，那麼不需要任何處理，只要停止南瓜的攝入，過一段時間就好了。

但是如果眼白也是黃的，那就要及時去醫院檢查了，比如肝功能等等。

作為一名工作了10餘的兒科醫生，這樣的情況其實還是不少見的。

這種情況屬於胡蘿蔔血癥，不需要特殊處理，爸爸媽媽們也不要過多擔心，單純的高胡蘿蔔血癥，對寶寶的身體不會有任何影響。

那麼，什麼是胡蘿蔔素血癥呢？

由於各種原因，導致血漿中的胡蘿蔔素增加，從而導致皮膚黃染的一類疾病。

甚至，有些胡蘿蔔素血癥會發現汗也變黃了，那是因為，汗液中也含有過量的胡蘿蔔素血癥。

什麼情況下會引起胡蘿蔔素血癥？

第一種：

進食富含胡蘿蔔素的食物，比如：

• 一些黃色、綠色、紅色的蔬菜：如胡蘿蔔、紅心甜薯、南瓜、空心菜、薺菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、芥菜頭、甘藍菜、油菜薹、莧菜、辣椒、西紅柿等
• 一些水果：如芒果、橘子、橙子等

第二種：

因為某些疾病，需要長期服用一些胡蘿蔔素提取藥物。

第三種：

某些疾病狀態：如卟啉病和光敏性疾病，糖尿病、高脂血症、腎炎、肝炎、甲狀腺功能減退、膽囊纖維化、一些腫瘤、患有胡蘿蔔素轉變為維生素A的先天代謝障礙者。

蘿蔔血素症有什麼表現？

除了皮膚變黃，沒有其他的症狀。

比較常見的皮膚變黃的部位是手掌、腳底，然後再是鼻脣溝、額頭、手指關節，再厲害一點，可累及全身皮膚。

但是胡蘿蔔血癥的皮膚變黃不會引起鞏膜、粘膜變黃，也就是，這類小朋友的眼白是不會變黃的。

這也是和黃疸的區別。

蘿蔔素血癥怎麼辦？

其實很簡單，只要停止引起胡蘿蔔血做的藥物、食物的攝入就可以了。

只要停止這些食物、藥物攝入，過一段時間之後，皮膚就會恢復如初了。

但是如果出現也白變黃，那就不是胡蘿蔔血癥而是黃疸了，需要進一步檢查。

所以，題中的小寶寶，需要觀察一下他的眼白，如果眼白沒有變黃，應該是南瓜吃多了引起的胡蘿蔔素血癥，那麼不需要任何處理，只要停止南瓜的攝入，過一段時間就好了。

但是如果眼白也是黃的，那就要及時去醫院檢查了，比如肝功能等等。

我是小果，二寶媽媽，三甲醫院兒科主治醫生，從10年餘，歡迎關注瞭解更多育兒知識。

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南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，過量吃容易患上高胡蘿蔔素血癥，即胡蘿蔔素在體內聚集過多引發的皮膚黃染症，鞏膜不黃染、皮膚黃染是最顯著的特徵。

如果寶寶沒有基礎疾病，是不需要到醫院治療的，只要停止吃含胡蘿蔔素豐富的食物，過一段時間症狀便會消失。

不僅是南瓜吃多了會導致高胡蘿蔔素血癥，番茄、蘿蔔、菠菜和黃花菜等等含有豐富的胡蘿蔔素的食物也會誘發此症狀。

還有一些疾病如糖尿病、肝病、高血脂症等也會使血中的胡蘿蔔素含量升高。

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南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，過量吃容易患上高胡蘿蔔素血癥，即胡蘿蔔素在體內聚集過多引發的皮膚黃染症，鞏膜不黃染、皮膚黃染是最顯著的特徵。

如果寶寶沒有基礎疾病，是不需要到醫院治療的，只要停止吃含胡蘿蔔素豐富的食物，過一段時間症狀便會消失。

不僅是南瓜吃多了會導致高胡蘿蔔素血癥，番茄、蘿蔔、菠菜和黃花菜等等含有豐富的胡蘿蔔素的食物也會誘發此症狀。

還有一些疾病如糖尿病、肝病、高血脂症等也會使血中的胡蘿蔔素含量升高。

連續三個月把南瓜當做輔食給寶寶吃，這種做法說明這位家長缺乏給寶寶添加輔食的一些知識。

給寶寶添加輔食的原則：

1. 從一至多

記得新的輔食不可以同時添加，只能添其中的一種，等寶寶習慣了這種輔食之後再添加新的輔食。

這種做法是為了判斷寶寶對這種輔食的接受程度，如出現不良反應，要立即停止攝入該輔食，過幾個月再添加這種食物時寶寶可能就不會出現不良反應。

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南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，過量吃容易患上高胡蘿蔔素血癥，即胡蘿蔔素在體內聚集過多引發的皮膚黃染症，鞏膜不黃染、皮膚黃染是最顯著的特徵。

如果寶寶沒有基礎疾病，是不需要到醫院治療的，只要停止吃含胡蘿蔔素豐富的食物，過一段時間症狀便會消失。

不僅是南瓜吃多了會導致高胡蘿蔔素血癥，番茄、蘿蔔、菠菜和黃花菜等等含有豐富的胡蘿蔔素的食物也會誘發此症狀。

還有一些疾病如糖尿病、肝病、高血脂症等也會使血中的胡蘿蔔素含量升高。

連續三個月把南瓜當做輔食給寶寶吃，這種做法說明這位家長缺乏給寶寶添加輔食的一些知識。

給寶寶添加輔食的原則：

1. 從一至多

記得新的輔食不可以同時添加，只能添其中的一種，等寶寶習慣了這種輔食之後再添加新的輔食。

這種做法是為了判斷寶寶對這種輔食的接受程度，如出現不良反應，要立即停止攝入該輔食，過幾個月再添加這種食物時寶寶可能就不會出現不良反應。

2. 從細至粗

對於同種食物，寶寶不同的月齡要吃不同形態的輔食，從不用咀嚼的肉泥到需要半咀嚼的細碎小肉末，再到混淆著小顆粒的、需要仔細咀嚼的肉末。

這麼做的目的是為了能較好地適應寶寶的咀嚼功能和胃腸功能的發育。

3. 從少至多

給寶寶添加一種新的輔食在量上面要有一個循序漸進的過程，從少到多，讓寶寶嘗試新的味道，同時也要尊重寶寶的意見。若進食該輔食兩三天後，寶寶適應了，就可以給他嘗試新的輔食。

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南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，過量吃容易患上高胡蘿蔔素血癥，即胡蘿蔔素在體內聚集過多引發的皮膚黃染症，鞏膜不黃染、皮膚黃染是最顯著的特徵。

如果寶寶沒有基礎疾病，是不需要到醫院治療的，只要停止吃含胡蘿蔔素豐富的食物，過一段時間症狀便會消失。

不僅是南瓜吃多了會導致高胡蘿蔔素血癥，番茄、蘿蔔、菠菜和黃花菜等等含有豐富的胡蘿蔔素的食物也會誘發此症狀。

還有一些疾病如糖尿病、肝病、高血脂症等也會使血中的胡蘿蔔素含量升高。

連續三個月把南瓜當做輔食給寶寶吃，這種做法說明這位家長缺乏給寶寶添加輔食的一些知識。

給寶寶添加輔食的原則：

1. 從一至多

記得新的輔食不可以同時添加，只能添其中的一種，等寶寶習慣了這種輔食之後再添加新的輔食。

這種做法是為了判斷寶寶對這種輔食的接受程度，如出現不良反應，要立即停止攝入該輔食，過幾個月再添加這種食物時寶寶可能就不會出現不良反應。

2. 從細至粗

對於同種食物，寶寶不同的月齡要吃不同形態的輔食，從不用咀嚼的肉泥到需要半咀嚼的細碎小肉末，再到混淆著小顆粒的、需要仔細咀嚼的肉末。

這麼做的目的是為了能較好地適應寶寶的咀嚼功能和胃腸功能的發育。

3. 從少至多

給寶寶添加一種新的輔食在量上面要有一個循序漸進的過程，從少到多，讓寶寶嘗試新的味道，同時也要尊重寶寶的意見。若進食該輔食兩三天後，寶寶適應了，就可以給他嘗試新的輔食。

家長們千萬不要因為寶寶適應了一種輔食，覺得這種輔食營養又比較豐富，就一直給寶寶喂這一種輔食，長期下去會出毛病的，要多讓寶寶嘗試新的口味，注意合理添加輔食，保證營養均衡。

首先要說的是，6個月開始添加輔食之後，每天都喂南瓜，也就是說孩子吃了3個月的南瓜，就算是成人，每天都吃南瓜，吃上3個月，同樣皮膚會變成黃，這不是孩子身體有問題，是因為南瓜吃的太多了。

首先要說的是，6個月開始添加輔食之後，每天都喂南瓜，也就是說孩子吃了3個月的南瓜，就算是成人，每天都吃南瓜，吃上3個月，同樣皮膚會變成黃，這不是孩子身體有問題，是因為南瓜吃的太多了。

南瓜、胡蘿蔔等胡蘿蔔素高的蔬菜，連著吃上一段時間，都會出現皮膚髮黃的，這是因為這類蔬菜中含有胡蘿蔔素，吃的過多就會導致肝臟無法在短時間內轉化這些胡蘿蔔素，導致血液中的胡蘿蔔素過多，皮膚就發黃。除了南瓜、胡蘿蔔、還有橘子、橙子、芒果、木瓜等，凡事果肉呈黃色的吃多了，都會形成胡蘿蔔素堆積的。

所以，不用帶孩子上醫院檢查，停止輔食添加南瓜，過上半個月，再去觀察孩子的膚色是否有所變化，如果依舊沒有減輕的症狀，那就需要到醫院去做檢查了。

再說說孩子應該怎樣來添加輔食吧！小寶寶添加輔食的目的是為了給孩子吃飯做過度；另一個目的讓孩子的營養更全面。

輔食添加的原則是：一種食物每次只吃一勺，連著吃三天，如果孩子沒有過敏就可以在此基礎上添加新的食物，對於孩子吃過的食物儘量做到每天不同的搭配。這樣做既保證了孩子營養均衡，又不至於讓孩子長久的吃一種食物從而產生挑食的習慣。

寶寶的餵養知識還是挺重要的，想讓寶寶健康的成長，家長們需要儲備基本的餵養知識！

你好，我是貓爸。我是一個一歲三個月寶寶的爸爸。

其實你說的這個問題，現在很多寶寶的家長都存在，就是給寶寶吃輔食的時候，太過於單一，而且量大。

我身邊也有很多的寶媽都是這樣做的，這種情況是非常危險的。

對於寶寶這種情況，第一時間不要問任何人，直接去醫院檢查就行了。只有檢查結果才是最讓人放心的，你問再多人，別人也只是猜測，寶寶還小，不可耽誤。切記寶寶小的時候，有什麼不舒服的一定要第一時間去醫院。

同時，在以後寶寶輔食方面，要多樣化，少量多餐，南瓜寶寶是比較容易消化，但是吃多了寶寶也就吃膩了。

寶寶的輔食太多了，我給我家寶寶做的輔食餐，基本上一個月每天都不用重樣。所以多花點心思，是值得的。

希望對你有所幫助

聽說過胡蘿蔔素血癥嗎？這就是了。

胡蘿蔔素是一種脂溶性的色素，有很強的抗氧化能力，對人體健康是很有益處的，但也不是多多益善。在體內維生素A不足的情況之下，胡蘿蔔素會轉化成維生素A。多餘的胡蘿蔔素會進入人體的脂肪皮膚等部位儲存起來。和維生素C維生素B等水溶性維生素不同，胡蘿蔔素的排洩比較慢，一旦超出了人體的需要量，就會在人體會續蓄積起來。

聽說過胡蘿蔔素血癥嗎？這就是了。

胡蘿蔔素是一種脂溶性的色素，有很強的抗氧化能力，對人體健康是很有益處的，但也不是多多益善。在體內維生素A不足的情況之下，胡蘿蔔素會轉化成維生素A。多餘的胡蘿蔔素會進入人體的脂肪皮膚等部位儲存起來。和維生素C維生素B等水溶性維生素不同，胡蘿蔔素的排洩比較慢，一旦超出了人體的需要量，就會在人體會續蓄積起來。

南瓜中的胡蘿蔔素是比較多的，除了南瓜，還有橘子，胡蘿蔔等。六個月大的寶寶對胡蘿素的需求量並不高，每天都吃南瓜，攝入的胡蘿蔔素超出了需求，就會進入寶寶的皮膚和脂肪裡。這時寶寶的全身的皮膚都會發黃，由於手掌腳掌的皮膚本身比較白，得了胡蘿蔔素血癥就顯得尤其的黃。很多父母都會認為孩子是不是得了黃疸了？其實胡蘿蔔素血癥和黃疸是非常好鑑別的，胡蘿蔔素血癥的鞏膜仍然是白的，而黃疸的鞏膜是黃色的。鞏膜就是眼球白色的部分。

得了胡蘿蔔血癥也不用著急，一般來說停止吃含胡蘿素多的食物，過一兩個月，皮膚的顏色就會慢慢的淡下去，恢復正常。

我是福爸，臨床營養師，覺得我說得有道理，就點個讚唄😜 關注我的頭條號，獲得更多營養健康資訊。