9-10個月寶寶輔食食譜有什麼？怎麼樣的搭配是最營養的呢？
9-10個月的寶寶還是要繼續餵母乳或者是配方奶粉的，同時搭配輔食一起餵養。
這個月齡段的寶寶奶量和輔食的比例大概是4:6，輔食每天可以喂2~3次，跟成人的一日三餐時間接近。
母乳每天可以喂3-4次，喝配方奶粉的寶寶每天可以喝3次，總奶量大概在600-800毫升。
寶寶如何吃，才能營養均衡
為了寶寶在吃的方面能營養均衡，應該保證每天吃的食物種類要均衡，每天需要吃的食物種類大概是:
水果——每天2種，分兩次吃。
穀物類——2種
蔬菜類——3種
蛋——1種，如果寶寶對蛋清不過敏可以蒸芙蓉蛋，如果寶寶對蛋清過敏只給寶寶吃蛋黃。
肉——1種，牛肉、豬肉、雞肉、魚、蝦等等，每天換一種肉類。如果寶寶對魚、蝦過敏暫時不要添加。
每週吃一次動物肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝。
每週吃兩次豆腐。
補充水分，適量喝溫開水。補充維生素AD。
可以給寶寶這樣做美食
9-10月齡的寶寶可以吃泥糊狀、顆粒狀的食物，還可以慢慢嘗試給一些半固體食物，比如豆腐湯、稠米粥、麵條等等。
除了會引起寶寶過敏的食物不能添加，其他食物可以嘗試給寶寶做成輔食。
一歲以內的寶寶不要喝蜂蜜，蜂蜜含有肉毒桿菌，月齡太小的寶寶喝了容易引起中毒。一歲以內寶寶的輔食不需要加任何調味料。
1、清蒸蓮藕肉泥餅
蓮藕剁成泥，或者是直接用研磨器研磨成泥比較方便，豬肉剁碎和蓮藕攪拌均勻，不需要加任何調味料，煮飯的時候直接放在飯面上蒸熟即可，方便簡單，也可以直接放鍋裡隔水蒸。
蒸出來的肉質很細嫩，我家仔仔一直都很愛吃。
9-10個月的寶寶還是要繼續餵母乳或者是配方奶粉的，同時搭配輔食一起餵養。
這個月齡段的寶寶奶量和輔食的比例大概是4:6，輔食每天可以喂2~3次，跟成人的一日三餐時間接近。
母乳每天可以喂3-4次，喝配方奶粉的寶寶每天可以喝3次，總奶量大概在600-800毫升。
寶寶如何吃，才能營養均衡
為了寶寶在吃的方面能營養均衡，應該保證每天吃的食物種類要均衡，每天需要吃的食物種類大概是:
水果——每天2種，分兩次吃。
穀物類——2種
蔬菜類——3種
蛋——1種，如果寶寶對蛋清不過敏可以蒸芙蓉蛋，如果寶寶對蛋清過敏只給寶寶吃蛋黃。
肉——1種，牛肉、豬肉、雞肉、魚、蝦等等，每天換一種肉類。如果寶寶對魚、蝦過敏暫時不要添加。
每週吃一次動物肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝。
每週吃兩次豆腐。
補充水分，適量喝溫開水。補充維生素AD。
可以給寶寶這樣做美食
9-10月齡的寶寶可以吃泥糊狀、顆粒狀的食物，還可以慢慢嘗試給一些半固體食物，比如豆腐湯、稠米粥、麵條等等。
除了會引起寶寶過敏的食物不能添加，其他食物可以嘗試給寶寶做成輔食。
一歲以內的寶寶不要喝蜂蜜，蜂蜜含有肉毒桿菌，月齡太小的寶寶喝了容易引起中毒。一歲以內寶寶的輔食不需要加任何調味料。
1、清蒸蓮藕肉泥餅
蓮藕剁成泥，或者是直接用研磨器研磨成泥比較方便，豬肉剁碎和蓮藕攪拌均勻，不需要加任何調味料，煮飯的時候直接放在飯面上蒸熟即可，方便簡單，也可以直接放鍋裡隔水蒸。
蒸出來的肉質很細嫩，我家仔仔一直都很愛吃。
2、西紅柿肉沫燜豆腐（豬肉沫、牛肉沫均可）
鍋中放少許油，把西紅柿放入鍋內翻炒，西紅柿微軟後加入適量水或高湯，把豆腐切丁放入鍋中，煮約五分鐘，把肉沫放進鍋內再煮幾分鐘，直到肉沫熟透即可。
3、魚肉豆腐湯
魚肉剔除魚刺，鍋中放水或高湯倒入切丁的豆腐，煮五分鐘，再加入魚肉煮到熟透為止。
4、肉沫土豆泥
土豆切丁蒸熟，搗碎成泥，在鍋中放少許油加入肉沫翻炒幾下，加入少許水燜熟，把帶有湯汁的肉沫直接淋到土豆泥上面。
5、其他菜品
冬瓜肉沫、蔬菜豬肝泥湯、雞蛋西紅柿湯、清蒸魚、蝦肉蔬菜湯（蝦肉要剁碎或剁成顆粒狀）、蒸芙蓉蛋、蒸豆腐腦、雞肉鬆、雞絲胡蘿蔔丁、豬肉鬆、牛肉鬆、花椰菜等等。
小米粥、小米南瓜粥、小米山藥粥、大米筒骨粥、大米肉沫粥等等都適合寶寶吃。
只要是寶寶不過敏的食物，可以嘗試慢慢添加到寶寶的輔食中。
我是仔仔媽咪，願和你一起分享孩子成長道路上的點點滴滴，一起探討育兒過程中出現的問題，如果我的回答對你有感觸，歡迎點贊後轉發、留言、關注，謝謝！
9-10個月的寶寶還是要繼續餵母乳或者是配方奶粉的，同時搭配輔食一起餵養。
這個月齡段的寶寶奶量和輔食的比例大概是4:6，輔食每天可以喂2~3次，跟成人的一日三餐時間接近。
母乳每天可以喂3-4次，喝配方奶粉的寶寶每天可以喝3次，總奶量大概在600-800毫升。
寶寶如何吃，才能營養均衡
為了寶寶在吃的方面能營養均衡，應該保證每天吃的食物種類要均衡，每天需要吃的食物種類大概是:
水果——每天2種，分兩次吃。
穀物類——2種
蔬菜類——3種
蛋——1種，如果寶寶對蛋清不過敏可以蒸芙蓉蛋，如果寶寶對蛋清過敏只給寶寶吃蛋黃。
肉——1種，牛肉、豬肉、雞肉、魚、蝦等等，每天換一種肉類。如果寶寶對魚、蝦過敏暫時不要添加。
每週吃一次動物肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝。
每週吃兩次豆腐。
補充水分，適量喝溫開水。補充維生素AD。
可以給寶寶這樣做美食
9-10月齡的寶寶可以吃泥糊狀、顆粒狀的食物，還可以慢慢嘗試給一些半固體食物，比如豆腐湯、稠米粥、麵條等等。
除了會引起寶寶過敏的食物不能添加，其他食物可以嘗試給寶寶做成輔食。
一歲以內的寶寶不要喝蜂蜜，蜂蜜含有肉毒桿菌，月齡太小的寶寶喝了容易引起中毒。一歲以內寶寶的輔食不需要加任何調味料。
1、清蒸蓮藕肉泥餅
蓮藕剁成泥，或者是直接用研磨器研磨成泥比較方便，豬肉剁碎和蓮藕攪拌均勻，不需要加任何調味料，煮飯的時候直接放在飯面上蒸熟即可，方便簡單，也可以直接放鍋裡隔水蒸。
蒸出來的肉質很細嫩，我家仔仔一直都很愛吃。
2、西紅柿肉沫燜豆腐（豬肉沫、牛肉沫均可）
鍋中放少許油，把西紅柿放入鍋內翻炒，西紅柿微軟後加入適量水或高湯，把豆腐切丁放入鍋中，煮約五分鐘，把肉沫放進鍋內再煮幾分鐘，直到肉沫熟透即可。
3、魚肉豆腐湯
魚肉剔除魚刺，鍋中放水或高湯倒入切丁的豆腐，煮五分鐘，再加入魚肉煮到熟透為止。
4、肉沫土豆泥
土豆切丁蒸熟，搗碎成泥，在鍋中放少許油加入肉沫翻炒幾下，加入少許水燜熟，把帶有湯汁的肉沫直接淋到土豆泥上面。
5、其他菜品
冬瓜肉沫、蔬菜豬肝泥湯、雞蛋西紅柿湯、清蒸魚、蝦肉蔬菜湯（蝦肉要剁碎或剁成顆粒狀）、蒸芙蓉蛋、蒸豆腐腦、雞肉鬆、雞絲胡蘿蔔丁、豬肉鬆、牛肉鬆、花椰菜等等。
小米粥、小米南瓜粥、小米山藥粥、大米筒骨粥、大米肉沫粥等等都適合寶寶吃。
只要是寶寶不過敏的食物，可以嘗試慢慢添加到寶寶的輔食中。
我是仔仔媽咪，願和你一起分享孩子成長道路上的點點滴滴，一起探討育兒過程中出現的問題，如果我的回答對你有感觸，歡迎點贊後轉發、留言、關注，謝謝！
根據寶寶的情況而定，現在有很多關於寶寶輔食的軟件、視頻，比如寶寶樹和寶寶輔食微課堂，那上面寶寶多大可以吃哪些輔食都有標記的，也有輔食教程。我家二寶現在十一個月，剛斷了奶，我買了個蒸蛋器，有時候那上面給寶寶蒸個紅薯，紅蘿蔔，南瓜之類的，比較小用著方便，買了個茶杯大點的鍋，給寶寶熬粥，熬的粥大寶和二寶一起喝剛好，不會剩，二寶喝的少了，大寶就多喝點。有時候烙點南瓜餅，放那蒸蛋器上蒸熟，壓成泥放電餅鐺裡給寶寶烙餅。我家二寶腸道不太好，我不敢給吃太硬的，如果你家寶寶腸道好的話，你可以多做點吃，不太好了還是慢慢給加輔食。
給寶寶添加輔食是為了營養，不是為了吃飽。
輔食從單一到多樣化，這樣才知道吃哪些會過敏。
1歲之後在添加鹽，以勉統寶寶腎臟增加負擔。
土豆胡蘿蔔肉泥粥
香菇瘦肉粥
肉沫青菜粥
胡蘿蔔玉米粥
玉米南瓜紅薯粥
西藍花豬骨粥
芹菜雞湯粥
我知道的就這麼多，不知道能不能幫到你。
給寶寶添加輔食是為了營養，不是為了吃飽。
輔食從單一到多樣化，這樣才知道吃哪些會過敏。
1歲之後在添加鹽，以勉統寶寶腎臟增加負擔。
土豆胡蘿蔔肉泥粥
香菇瘦肉粥
肉沫青菜粥
胡蘿蔔玉米粥
玉米南瓜紅薯粥
西藍花豬骨粥
芹菜雞湯粥
我知道的就這麼多，不知道能不能幫到你。
寶媽你好！現在蔬菜根莖類和肉類都可以添加。比如魚，蝦，牛肉，雞肉，蛋黃等。已經長了牙的寶寶，輔食不用再做得特別細膩，稍微有點顆粒，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
你也可以將主食做得綿爛一些，方便寶寶咀嚼。 蔬菜是胡蘿蔔素、維生素C、礦物質、蛋白質等應營養物質的良好來源，對寶寶的健康成長有很大幫助。可以和以前一樣把蔬菜打成汁餵給寶寶，也可以用蔬菜烹飪一些綿軟的菜餚，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
這個階段的寶寶消化能力與之前相比已經有所增強了，媽媽可以在輔食中添加一些膳食纖維服服的食物，這樣可以促進寶寶的齒牙功能和腸胃功能。營養均衡搭配，注意微量元素的攝入。
那麼9~10個月的寶寶到底該吃什麼呢？接下來就跟我一起來看看吧！
這個階段的寶寶消化能力與之前相比已經有所增強了，媽媽可以在輔食中添加一些膳食纖維服服的食物，這樣可以促進寶寶的齒牙功能和腸胃功能。營養均衡搭配，注意微量元素的攝入。
那麼9~10個月的寶寶到底該吃什麼呢？接下來就跟我一起來看看吧！
蔬菜、水果、肉類一樣都不能少。但是選擇時應該注意魚類需要選擇刺少或者是沒刺的，蔬菜選擇南瓜、胡蘿蔔等營養價值比較高的蔬菜。還可以適當添加一點酸奶作為輔食。
9~10個月寶寶食譜
一、蛋黃牛肉粥
牛肉豐富的蛋白質和粥米中的營養物質逼近可以幫助寶寶補充能量，還可以與雞蛋一起做成雞蛋羹，蛋白質和鈣元素一起補。
這個階段的寶寶消化能力與之前相比已經有所增強了，媽媽可以在輔食中添加一些膳食纖維服服的食物，這樣可以促進寶寶的齒牙功能和腸胃功能。營養均衡搭配，注意微量元素的攝入。
那麼9~10個月的寶寶到底該吃什麼呢？接下來就跟我一起來看看吧！
蔬菜、水果、肉類一樣都不能少。但是選擇時應該注意魚類需要選擇刺少或者是沒刺的，蔬菜選擇南瓜、胡蘿蔔等營養價值比較高的蔬菜。還可以適當添加一點酸奶作為輔食。
9~10個月寶寶食譜
一、蛋黃牛肉粥
牛肉豐富的蛋白質和粥米中的營養物質逼近可以幫助寶寶補充能量，還可以與雞蛋一起做成雞蛋羹，蛋白質和鈣元素一起補。
原材料：
牛肉三十克、大米五十克、蛋黃一個、白芝麻數粒
烹飪過程：
米粒淘洗乾淨，備用；
牛肉洗淨，切沫兒；
牛肉放在碗中上蒸鍋，蒸熟；
之後將大米和牛肉放入開水鍋中，熬製四十分鐘；
待到鍋中食物成糊狀，加入雞蛋黃攪拌均勻後，白芝麻放入；
溫馨提示：有溼疹的寶寶不要食用牛肉。
二、豬肝雞蛋羹
豬肝補血，雞蛋補鈣。寶寶正在發育，所需要能量物質較多，所以這些能量的來源一部分是加強鍛鍊而另一部分就是食物給予的。
這個階段的寶寶消化能力與之前相比已經有所增強了，媽媽可以在輔食中添加一些膳食纖維服服的食物，這樣可以促進寶寶的齒牙功能和腸胃功能。營養均衡搭配，注意微量元素的攝入。
那麼9~10個月的寶寶到底該吃什麼呢？接下來就跟我一起來看看吧！
蔬菜、水果、肉類一樣都不能少。但是選擇時應該注意魚類需要選擇刺少或者是沒刺的，蔬菜選擇南瓜、胡蘿蔔等營養價值比較高的蔬菜。還可以適當添加一點酸奶作為輔食。
9~10個月寶寶食譜
一、蛋黃牛肉粥
牛肉豐富的蛋白質和粥米中的營養物質逼近可以幫助寶寶補充能量，還可以與雞蛋一起做成雞蛋羹，蛋白質和鈣元素一起補。
原材料：
牛肉三十克、大米五十克、蛋黃一個、白芝麻數粒
烹飪過程：
米粒淘洗乾淨，備用；
牛肉洗淨，切沫兒；
牛肉放在碗中上蒸鍋，蒸熟；
之後將大米和牛肉放入開水鍋中，熬製四十分鐘；
待到鍋中食物成糊狀，加入雞蛋黃攪拌均勻後，白芝麻放入；
溫馨提示：有溼疹的寶寶不要食用牛肉。
二、豬肝雞蛋羹
豬肝補血，雞蛋補鈣。寶寶正在發育，所需要能量物質較多，所以這些能量的來源一部分是加強鍛鍊而另一部分就是食物給予的。
原材料：
雞蛋一個、豬肝十五克、香油
烹飪過程：
豬肝洗淨，切沫；
雞蛋取出蛋清，留下蛋黃，加入溫水，攪拌至起沫，放入豬肝沫中；
上鍋蒸19分鐘；
溫馨提示：豬肝膽固醇含量高，寶寶不可以吃太多。
三、雞肉蔬菜丸子
蔬菜中有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔、南瓜等蔬菜是補充寶寶身體的不二選擇。雞肉含有豐富的蛋白質，將兩者混合做成丸子給寶寶食用也是不錯的選擇。
這個階段的寶寶消化能力與之前相比已經有所增強了，媽媽可以在輔食中添加一些膳食纖維服服的食物，這樣可以促進寶寶的齒牙功能和腸胃功能。營養均衡搭配，注意微量元素的攝入。
那麼9~10個月的寶寶到底該吃什麼呢？接下來就跟我一起來看看吧！
蔬菜、水果、肉類一樣都不能少。但是選擇時應該注意魚類需要選擇刺少或者是沒刺的，蔬菜選擇南瓜、胡蘿蔔等營養價值比較高的蔬菜。還可以適當添加一點酸奶作為輔食。
9~10個月寶寶食譜
一、蛋黃牛肉粥
牛肉豐富的蛋白質和粥米中的營養物質逼近可以幫助寶寶補充能量，還可以與雞蛋一起做成雞蛋羹，蛋白質和鈣元素一起補。
原材料：
牛肉三十克、大米五十克、蛋黃一個、白芝麻數粒
烹飪過程：
米粒淘洗乾淨，備用；
牛肉洗淨，切沫兒；
牛肉放在碗中上蒸鍋，蒸熟；
之後將大米和牛肉放入開水鍋中，熬製四十分鐘；
待到鍋中食物成糊狀，加入雞蛋黃攪拌均勻後，白芝麻放入；
溫馨提示：有溼疹的寶寶不要食用牛肉。
二、豬肝雞蛋羹
豬肝補血，雞蛋補鈣。寶寶正在發育，所需要能量物質較多，所以這些能量的來源一部分是加強鍛鍊而另一部分就是食物給予的。
原材料：
雞蛋一個、豬肝十五克、香油
烹飪過程：
豬肝洗淨，切沫；
雞蛋取出蛋清，留下蛋黃，加入溫水，攪拌至起沫，放入豬肝沫中；
上鍋蒸19分鐘；
溫馨提示：豬肝膽固醇含量高，寶寶不可以吃太多。
三、雞肉蔬菜丸子
蔬菜中有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔、南瓜等蔬菜是補充寶寶身體的不二選擇。雞肉含有豐富的蛋白質，將兩者混合做成丸子給寶寶食用也是不錯的選擇。
原材料：
胡蘿蔔二十克、南瓜二十克、雞肉二十克、骨頭高湯
烹飪過程：
胡蘿蔔、南瓜洗淨切沫；
雞肉洗淨切沫；
將雞肉、胡蘿蔔、南瓜放入攪拌機，攪拌至糊狀；
帶一次性手套捏團；
放入骨頭高湯中，煮十五分鐘，撈出；
四、棗泥小米粥
含有豐富碳水化合物的小米，不僅有強健脾胃的作用還可以補充虛寒，適合體質較差的寶寶。棗泥，甜膩軟糯的口感更容易使寶寶願意食用。
這個階段的寶寶消化能力與之前相比已經有所增強了，媽媽可以在輔食中添加一些膳食纖維服服的食物，這樣可以促進寶寶的齒牙功能和腸胃功能。營養均衡搭配，注意微量元素的攝入。
那麼9~10個月的寶寶到底該吃什麼呢？接下來就跟我一起來看看吧！
蔬菜、水果、肉類一樣都不能少。但是選擇時應該注意魚類需要選擇刺少或者是沒刺的，蔬菜選擇南瓜、胡蘿蔔等營養價值比較高的蔬菜。還可以適當添加一點酸奶作為輔食。
9~10個月寶寶食譜
一、蛋黃牛肉粥
牛肉豐富的蛋白質和粥米中的營養物質逼近可以幫助寶寶補充能量，還可以與雞蛋一起做成雞蛋羹，蛋白質和鈣元素一起補。
原材料：
牛肉三十克、大米五十克、蛋黃一個、白芝麻數粒
烹飪過程：
米粒淘洗乾淨，備用；
牛肉洗淨，切沫兒；
牛肉放在碗中上蒸鍋，蒸熟；
之後將大米和牛肉放入開水鍋中，熬製四十分鐘；
待到鍋中食物成糊狀，加入雞蛋黃攪拌均勻後，白芝麻放入；
溫馨提示：有溼疹的寶寶不要食用牛肉。
二、豬肝雞蛋羹
豬肝補血，雞蛋補鈣。寶寶正在發育，所需要能量物質較多，所以這些能量的來源一部分是加強鍛鍊而另一部分就是食物給予的。
原材料：
雞蛋一個、豬肝十五克、香油
烹飪過程：
豬肝洗淨，切沫；
雞蛋取出蛋清，留下蛋黃，加入溫水，攪拌至起沫，放入豬肝沫中；
上鍋蒸19分鐘；
溫馨提示：豬肝膽固醇含量高，寶寶不可以吃太多。
三、雞肉蔬菜丸子
蔬菜中有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔、南瓜等蔬菜是補充寶寶身體的不二選擇。雞肉含有豐富的蛋白質，將兩者混合做成丸子給寶寶食用也是不錯的選擇。
原材料：
胡蘿蔔二十克、南瓜二十克、雞肉二十克、骨頭高湯
烹飪過程：
胡蘿蔔、南瓜洗淨切沫；
雞肉洗淨切沫；
將雞肉、胡蘿蔔、南瓜放入攪拌機，攪拌至糊狀；
帶一次性手套捏團；
放入骨頭高湯中，煮十五分鐘，撈出；
四、棗泥小米粥
含有豐富碳水化合物的小米，不僅有強健脾胃的作用還可以補充虛寒，適合體質較差的寶寶。棗泥，甜膩軟糯的口感更容易使寶寶願意食用。
原材料：
小米三十克、紅棗數顆
烹飪過程：
小米洗淨放置備用；
紅棗洗淨去核，再洗一次後，放入水中浸泡一個小時以上；
小米入過與清水煮，煮至米粒軟硬適中；
紅棗去皮上鍋蒸十五分鐘；
紅棗做棗泥，倒入鍋中攪拌均勻；
九到十個月的寶寶，已經可以吃很多東西了，但還是以奶為主食，輔食可以增加種類和粗細程度了。
蔬菜～水果～都可以給寶寶嘗試了，但是易過敏的東西，添加的時候一定要多注意，少量添加，多觀察。
麵條，粥，裡面可以換著添加蔬菜和肉類，均衡營養。
但這時候寶寶還是儘量不吃蛋清，蜂蜜，鹽。
這個月的哺餵原則與上個月大致相同：餵奶量繼續減少，輔食逐漸增加，爭取定時進餐
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九到十個月寶寶已經可以吃相當多的東西了，所以一天可以喂三次食物。食物的軟硬度以寶寶的牙齦能咬碎的固體食物為佳，如餵給寶寶稠粥、面片、菜泥、蛋羹、豆腐末等都可以！
雖然寶寶的攝取量越來越多，但是一天所需的熱量，仍有三分之一來自乳類的。如果寶寶對牛奶過敏，也可以用別的食物來補充營養，如果寶寶對蛋類過敏，就可以以豆腐或與取代。
9～10個月寶寶怎麼吃？
主食：母乳及其他（稠粥、面片等）
餐次及用量：
母乳：上午6時，下午6時，晚10時
其他：上午10時，下午2時
輔助食物：
1，各種果汁、溫開水、或山楂水，任選一種，120克/次
2，濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次
3，豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1－2湯匙
九到十個月寶寶已經可以吃相當多的東西了，所以一天可以喂三次食物。食物的軟硬度以寶寶的牙齦能咬碎的固體食物為佳，如餵給寶寶稠粥、面片、菜泥、蛋羹、豆腐末等都可以！
雖然寶寶的攝取量越來越多，但是一天所需的熱量，仍有三分之一來自乳類的。如果寶寶對牛奶過敏，也可以用別的食物來補充營養，如果寶寶對蛋類過敏，就可以以豆腐或與取代。
9～10個月寶寶怎麼吃？
主食：母乳及其他（稠粥、面片等）
餐次及用量：
母乳：上午6時，下午6時，晚10時
其他：上午10時，下午2時
輔助食物：
1，各種果汁、溫開水、或山楂水，任選一種，120克/次
2，濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次
3，豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1－2湯匙
九到十個月寶寶已經可以吃相當多的東西了，所以一天可以喂三次食物。食物的軟硬度以寶寶的牙齦能咬碎的固體食物為佳，如餵給寶寶稠粥、面片、菜泥、蛋羹、豆腐末等都可以！
雖然寶寶的攝取量越來越多，但是一天所需的熱量，仍有三分之一來自乳類的。如果寶寶對牛奶過敏，也可以用別的食物來補充營養，如果寶寶對蛋類過敏，就可以以豆腐或與取代。
9～10個月寶寶怎麼吃？
主食：母乳及其他（稠粥、面片等）
餐次及用量：
母乳：上午6時，下午6時，晚10時
其他：上午10時，下午2時
輔助食物：
1，各種果汁、溫開水、或山楂水，任選一種，120克/次
2，濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次
3，豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1－2湯匙
九到十個月寶寶已經可以吃相當多的東西了，所以一天可以喂三次食物。食物的軟硬度以寶寶的牙齦能咬碎的固體食物為佳，如餵給寶寶稠粥、面片、菜泥、蛋羹、豆腐末等都可以！
雖然寶寶的攝取量越來越多，但是一天所需的熱量，仍有三分之一來自乳類的。如果寶寶對牛奶過敏，也可以用別的食物來補充營養，如果寶寶對蛋類過敏，就可以以豆腐或與取代。
9～10個月寶寶怎麼吃？
主食：母乳及其他（稠粥、面片等）
餐次及用量：
母乳：上午6時，下午6時，晚10時
其他：上午10時，下午2時
輔助食物：
1，各種果汁、溫開水、或山楂水，任選一種，120克/次
2，濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次
3，豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1－2湯匙