長期受胃痛胃脹折磨？喝水時放一些，保護胃黏膜，胃也慢慢變好了 - 資訊定製

長期受胃痛胃脹折磨？喝水時放一些，保護胃黏膜，胃也慢慢變好了

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暖暖心上人

1/7 薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為體弱患者的食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。

2/7 青柑普洱茶養胃和氣，清香甘爽，是很受歡迎的茶飲，它在進入腸胃後會形成保護膜附著在胃表層，對胃部起保護作用！

3/7 胃病是生活中常見的，而對於胃病三分靠治七分靠養，平時可以吃點紅薯，它所含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有非常好的養胃功效！

4/7 喝茶也可以養胃哦。這款丁香茶性味辛溫，具有溫中降逆，溫腎助陽，芳香健胃，驅風散寒，鎮痛鎮痙，增強消化功能的功效。每天堅持喝，讓您的胃越養越健康。

5/7 苦蕎茶，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。平時吃得油膩或者過飽，泡上一杯苦蕎茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。

6/7 洋甘菊茶微甜可口，對於胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小時飲用還可以放鬆神經，促進睡眠。

7/7 百合口感細膩，色如白玉，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強食慾、輔助消化等功效，在調理腸胃、潤肺止咳、降低血糖方面有顯著作用。

2017-09-05

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