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好吃又補鈣的牛奶粥，營養十足又養胃，送給夏季沒有食慾的你
超人i美食
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奶白的牛奶粥，沒有食慾的你也能連喝兩大碗
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純牛奶3袋750ml，杏仁露兩罐480ml，糯米一把提前浸泡一個小時，大米一把洗淨備用，枸杞10力左右，大棗五顆
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將牛奶和杏仁露倒入砂鍋加入，加入過程中不斷攪拌，防止溢出
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牛奶熬開後加入糯米和大米，小火煲大約40分鐘
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40分鐘後米都熬軟後加入紅棗和枸杞，小火再繼續煲20分鐘，讓米變糯變爛
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一個小時後，牛奶粥就煮好了，夏天還可以冰鎮吃味道同樣不錯
2019-07-12
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