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男人一旦上了年紀，少吃牛羊肉！常吃下圖這幾物，身強體壯不顯老
生活美食會
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富含鈣和磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源。
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好的下酒菜配好酒，那真是帶勁，除開花生，深海魚籽分佈於朝鮮半島東岸及日本本州，魚子經辣椒等香料醃製後，稱為“明太子”也是一到很棒的下酒菜，下酒正合適
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生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏鬆有奇效。
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海燕魚乾是一款含有豐富微量元素和維生素的海產品，對人體有著很好的補益作用。
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牛肉最經典的吃法是怎樣的呢？當然是精選上好優質的黃牛肉經過高湯滷製長時間的燜煮
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柿子餅是中國比較傳統的美食，甜柿子味道脆甜很誘人。
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這款蟶子新鮮採摘，自然風乾，不僅吃起來鮮美還有著豐富的營養價值，有一定的藥理作用。
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烤乾的即食對蝦個大肉鮮，打開直接就可以吃，是一款營養豐富又美味的零食。
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小烏賊幹營養豐富，鮮品中蛋白質含量高，鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量也很高。
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早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。
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野生，漁民自晒，人工篩選，非常乾淨，口感細膩，好消化，特別適合兒童和老年人
2018-12-11
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