夏天炒酸豆角的時候加點它,鮮香脆嫩,超級下飯,比放肉還要好吃
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斯佳麗的小廚房
1/11 已經立秋好久了,但天氣依然炎熱, 最近一直在三十五度的高溫天氣,一直處於高溫酷暑的之下,不僅讓人沒精神,而且人也變得沒胃口,尤其是老公,最近這兩天飯量明顯大減。煮婦心裡有些著急,盤算用啥菜來調動起家人的胃口,這時就想到了酸豆角。酸豆角不僅是單純的酸,還帶著微辣、鮮香,吃起來非常開胃還解膩,讓人意猶未盡。
2/11 記得小時候,母親就喜歡自己醃製酸豆角,尤其在夏季,直接清炒或者搭配上用些肉末或其它菜一起炒上一大鍋,放在大盒中保存在冰箱中, 每次喝粥或者吃飯時再盛上一小碟,用了下飯佐粥都很不錯,有了它能多吃下一碗飯。不過最近有些忙,自己醃製酸豆角沒時間, 就直接去買來炒了。
3/11 今天買來了些酸豆角,順便買了些雞胗回來。雞胗富含多種蛋白質、維生素和各種微量元素等,多吃能幫助消化、健脾胃等功效。 這“ 酸豆角炒雞胗” 雖然不是一道能上臺面的大菜,但作為居家下飯小菜,絕對是深得老百姓的喜愛。它鮮、香、脆、嫩,嚼起來非常過癮,酸中帶點辣,很開胃又下飯,有了這道菜, 一定要備足米飯喲。
4/11 【酸豆角炒雞胗】\n原料: 雞胗 4個 酸豆角 1盤 蒜 3瓣 紅辣椒 1個 澱粉 1勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油鹽 適量\n製作:1. 準備好原材料;
5/11 2. 雞胗中加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽等調味料拌均勻;
6/11 3. 燒熱鍋放入適量的油,將蒜末和紅椒入鍋爆香;
7/11 4. 加入醃製好的雞胗進鍋爆炒;
8/11 5. 爆炒至雞胗變色;
9/11 6. 加入酸豆角進鍋翻炒;
10/11 7. 翻炒幾下後加入適量的鹽調味;
11/11 小貼士:1. 雞胗加入適量的鹽等調味料醃製一下; 2. 炒雞胗要大火快炒,不要炒的時間過長, 避免炒老了。
2019-08-19

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