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食管癌是人類常見的惡性腫瘤,佔食管腫瘤的90%以上,在全部惡性腫瘤死亡回顧調查中僅次於胃癌而居第2位。據估計全世界每年大約有20萬人死於食管癌,是對人民的生命和健康危害極大的最常見的惡性腫瘤之一。
我們日常生活當中的一些錯誤的飲食習慣,是食管癌的罪魁禍首。
哪些飲食習慣容易導致食管癌?
1、食物溫度過高
中國人什麼都喜歡趁熱!
老媽端了碗雞湯,讓你趁熱喝;
老友泡了杯紅糖薑茶,讓你趁熱飲;
紅油火鍋讓你忍不住要趁熱吃;
老公包治百病的要你多喝熱水。
就這麼趁熱吃,吃出了世界第一的食管癌發病率
食管癌離我們並不遠中國食管癌佔世界一半
為什麼食物溫度過高會導致食管癌?
因為人的食道壁還是由黏膜組成的,非常嬌嫩,只能耐受50度~60度的食物,超過這個溫度,食道的黏膜就會被燙傷。過燙的食物溫度在70度~80度左右,剛沏好的茶水和從沸騰鍋裡夾出的菜溫度可達80度~90度,這些都很容易燙傷食道壁。我想人們都有這樣的經歷,由於食物過燙,口腔被燙的感覺不在光滑,而是澀澀皺皺的,此時口腔已經被燙傷了,還有我們看不到的食道。如果經常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復又受到燙傷,會形成淺表潰瘍。反覆的燙傷、修復,就會引起黏膜質的變化,進一步發展成腫瘤。
2、過度飲酒
有關食管癌與飲酒的關係國外學者做了大量流行病學調查,他們發現許多食管癌患者有大量飲酒史,或者多是釀酒工人及與酒商有關的職員。
養成正確的飲食習慣,遠離食管癌!
注:文中圖片來自網絡,如有侵權請聯繫刪除
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