吃飯著急或吃飯時說話吞入較多的空氣，就會打嗝。偶爾打嗝讓人不舒服，可如果你連續幾個月打嗝不斷，就要警惕，這可能是疾病甚至是消化道癌症的表現。

打嗝的原因大致上可以分為功能（生理）性和器質（病理）性兩種類型。人們日常打嗝和飯後打的“飽嗝”，主要是因吞嚥了唾液、水或飯時，刺激了膈肌所致，這種屬於功能性打嗝。

不管哪種嗝，最需要人們警惕的是病理性的！

消化科醫生提醒，某段時間內總是連續性或頑固性的打嗝，且打嗝伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，這可能是某些嚴重疾病的預警和徵兆，需儘早去消化科就診。

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打嗝或預示胃炎、中風和癌症：

1.胃部炎症

如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出現上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食慾不振及噯氣等，症狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找專科醫生進行診治。

2.中風預警信號

發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。對於老年人來說，反覆打嗝則更需要注意，因為這有可能是腦中風的前兆。中風之所以出現打嗝的症狀，原因在於：一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝；另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道呃逆。

3.小心癌症

連續打嗝要當心癌症侵襲。如果出現連續打嗝，千萬不要掉以輕心，臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例。因為，連續打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大，刺激隔膜而引起隔膜痙攣。

此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現連續打嗝的症狀。尤其是賁門癌，賁門位於食管和胃的連接處，進食時開放，吃完後關閉，以保證胃內食物不會反流到食管。

由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特徵。① 不會因為吃得過多或過飽出現，常反覆、頻繁打嗝，且不易停止；② 由於賁門癌多由下部食道發生，使本來已經很狹窄的賁門更狹窄，食物通過時會有乾燥緊縮感、疼痛、梗塞感，此外，由賁門癌引起的打嗝，還同時伴有進食不爽快、劍突下疼痛等。

4.腦腫瘤和頭部外傷

腦腫瘤和頭部外傷後刺激腦神經，反射性地引起膈神經痙攣也可引起頑固性打嗝。肺炎、支氣管哮喘、酒精中毒、痛風和尿毒症等代謝性疾病也可引起頑固性呃逆。

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打嗝不是病，可打起嗝來真難受。病理性打嗝要針對原發病治療。生理性打嗝有沒有什麼好辦法止嗝呢？

1.深呼吸屏氣

進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2.按摩

取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

3.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

4.屏氣法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

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在日常生活中，想避免打嗝，飲食一定要注意。吃飯不要狼吞虎嚥；不吃堅硬難消化及辛辣、生冷之物；易打嗝的人，儘量不要喝咖啡、濃茶等飲料，能戒掉煙、酒最好。

專家強調，對於頑固性呃逆，特別是打嗝伴有吞嚥不適、咽喉部異物感、胸骨後疼痛不適等其他不適的情況下，一定要去正規醫院進行檢查，明確引起呃逆的原因.