泡腳水裡加這5種“佐料”，作用原來這麼大，難怪吳昕孫儷愛泡腳

該用一個什麼名

1/12 如果你有一個愛泡腳的女朋友，約會不去吃飯看電影，生日節日的時候，她送你的是泡腳片！你還會愛她嗎？潘瑋柏就有這樣一個“女朋友”，她就是吳昕，作為圈內的“養生達人”、“泡腳狂魔”，她對泡腳的執著與熱愛，比肩孫儷娘娘（孫儷每逢節氣必定泡腳）！

2/12 菜的摳腳的新手渣渣與鑽石大神的即視感！

3/12 其實除了吳昕孫儷，圈裡愛泡腳養生還有熱巴，范冰冰等人，在工作勞累之後，通常會選擇泡腳來舒緩自己，泡腳的好處非常多，緩解疲勞，通經活絡，促進睡眠，祛溼等等，要是加些“佐料”，泡腳的效果，比如下面這幾種。

4/12 鹽--腳最容易被捂出味道，尤其是汗腳的人。用鹽水泡腳能殺菌除臭、防治腳氣，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。用鹽洗臉能去死皮，保持光滑清潔，一個道理。

5/12 藏紅花--首先它是非常珍貴的藥材，用來泡腳可以活血化瘀，同時具有一定的養血而不傷陰的功效，但是藏紅花泡腳要注意，盆要使用木盆木桶，或者搪瓷的，另外，孕婦最好不要泡。正常人每週泡2次就可以了！

6/12 艾草--艾草是最常見的泡腳的藥物，因為它非常常見，艾草有性溫、味苦、無毒的一味藥，有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。但是，孕婦在孕初期不要用艾草泡腳！

7/12 花椒--在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。還可緩解咳嗽，減少感冒，治療腳氣等。但是，花椒泡腳過度也會出現上火、咳嗽、流涕痰多的情況，注意次數哦。

8/12 生薑--生薑拍扁加水煮好泡腳，可加速血液循環，達到祛除寒氣和溼氣的效果。怕冷、容易手腳冰涼的人用它泡腳，對緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。

9/12 泡腳時間大家也要控制，不是越久越好！

10/12 另外，糖尿病患者不要泡腳，腿部靜脈曲張的患者泡腳要謹慎，泡完腳之後把腳墊高，高過心臟睡覺比較好！以上就是今天的內容，接下來給大家推薦一款泡腳的“佐料”，大家可以送長輩親友，也可以自己使用，有興趣的朋友可以看看，沒興趣的朋友就不打擾您的時間了，下次見！

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2017-10-26