艾草，我想南方農村的朋友都見過吧。細細的葉子有些特殊的馨香。它不僅僅是中藥，除了藥用還有其他價值呢。艾草可以溫經止血，驅寒止痛，平喘止咳，驅蚊，殺菌抑菌抗過敏，提高免疫力的作用呢。
艾葉是一種具有多種藥用價值的植物，在上古時期就已經被人類廣泛用於止血、溫經、去溼、散寒、消炎、平喘、止咳、安胎等等，可以說是一種極為常見，而藥用範圍廣泛的植物。除此以外，艾葉氣味清香，也具有驅蚊避蟲的功效，所以在農村，人們還經常說“家有三年艾，郎中不用來”。
艾葉水洗頭的功效和作用：
1、有助睡眠
艾草還有安神的功效，睡不著，晚上睡不好的人，多數都是因為壓力大，神經緊繃導致的。用艾草煮水洗頭，洗完之後將頭皮泡一泡，能促進腦部血液流通，舒緩神經，減輕壓力。精神狀態放鬆了，睡眠質量自然就變好了，晚上睡得香，一覺到天光。
2、改變髮質
艾草是一種天然的抗菌草藥，能幫助消滅人體絕大部分的有害病菌。有些人的頭髮髮質不好，很乾枯、毛躁，頭皮還容易長頭皮屑，頭髮愛油，這些其實都是因為頭上蟎蟲多導致的。用艾草煮水洗頭髮，能幫助改善這些情況，讓髮質慢慢變好，還能防止脫髮。
3、改善手腳冰涼
艾草有溫筋活血的功效，秋冬天天氣比較冷，一些氣血比較虛的人，經常會覺得手腳冰涼。這樣的人，在洗頭髮的時候，用艾草煮水洗頭髮，能幫助疏通身體筋脈，溫養四肢，冬天手腳不冰涼，身體變得暖和和的。
如何用艾葉水洗頭?
1、用乾的艾葉放入鍋中煮的一碗艾草水，越濃越好。
2、待艾葉水溫度降下來後，用艾葉水把整個頭皮潤溼，用毛巾把頭髮包裹起來。保持10分鐘左右。
3、然後用手給頭皮和頭髮輕輕按摩一會。
3、最後用洗髮水或者溫水沖洗乾淨即可。
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