生存中，常常會有飯局和應付，喝酒則是再往常不外的任務了。可是喝酒過分會呈現一系的不適病症，比方，酒後頭痛，酒後反胃，腸胃不適等，影響一般的任務和生存。假如喝醉酒當前更是舒服，那末喝醉酒後怎樣解酒好？ 解酒的食品十分的多，可是每款食品的解酒功用又是不一樣的，只要準確的解酒，才幹帶來最好的結果，最大限度的減低酒精對身材的風險。

酒後胸腹舒服——食鹽 能夠用食鹽解酒，可在白開水中加大批食鹽飲用。

酒後焦躁——酸奶 喝酸奶實行解酒，由於酸奶中含有大批的鈣，鈣對減緩酒後焦躁病症出格無效。

酒後頭暈——西紅柿汁 酒後一次飲用300ml以上，參加大批食鹽，能使酒後頭暈病症消逝，同時穩定情緒。

酒後滿身發燒——西瓜汁 西瓜汁自身具有清熱去火成效，能協助滿身降溫。

酒後胃腸不適顏面發紅——芹菜汁 芹菜中含有豐厚的合成酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁結果更佳。

假如真的喝醉了怎樣自救？

最無效的解酒護肝法——辣木籽

辣木被稱為“滋補之樹”，由於富含辣木籽油，其在低落血脂、血壓，減肥瘦身，調理腸胃，護肝解酒，加強人體免疫力方面都具有明顯療效。辣木籽內含有的一種活性身分，能夠無效針對酒精維護胃部並且放慢酒精分發。這麼讓醉酒帶來的"劫難"降到最低。辣木滋補身分豐厚而片面，是現在已發明最好的動物卵白、維生素A、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種滋補素濫觴，另有眾多的醫療保健成效。

辣木籽的滋補價直

辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含卵白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑桔的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。

辣木價直，天下公認

天下教會理事會在許多國度樹立了相干佈置，倡議栽種辣木，旨在經過辣木來協助西非群眾對立滋補不良及提拔愛滋病患者自體免疫力（正在臨床實驗中）。辣木關於防治糖尿病、高血壓、心血管病、肥胖症、皮膚病、眼疾、免疫力低下、壞血病、血虛、煩悶、關節炎、風溼、結石、消化器官腫瘤等疾病的醫療和保健功用越來越受到重視。

食用辦法

在喝酒前15分鐘吃辣木籽4~5粒，較不易醉，酒量添加2~3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再舒服，醉酒後最讓人舒服的莫過於吐逆後的胃和第二天早上的頭疼。有人做過實驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所添加，同時醉酒後不再舒服。但再怎樣維護，酒仍是會傷身的，倡議喝酒仍是過量。用法以下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，間接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

辣木籽固然能很好的解酒護肝，可是小編仍是提示各人一句，酒多傷身，喝酒不開車！