酒後喝茶是慢性毒藥

又要即將到年關！各種宴會也漸漸的多了起來。避免不了的酒文化給我們的宴會增添愉快的氣氛，也給我們的身體帶來一定的傷害。酒後不正確的解酒方式也危害著我們的身體

很多朋友酒後喜歡喝點茶，認為茶能解酒，其實這是一種錯誤的方式。早在李時珍的《本草綱目》裡就有記載：酒後喝茶可以導致傷胃，興奮，加速血液流動等不良效果。因為酒後喝茶，特別是喝濃茶，會對腎臟造成不良影響。酒精首先在肝臟內進行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進而被氧化為乙酸，乙酸又可進一步被氧化為二氧化碳和水，再分別經腎和肺排出。茶的主要成分茶鹼有利尿作用，濃茶中的大量茶鹼更能迅速發揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用。醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對胃和心臟的刺激，這對於心臟功能不好的人是很不利的。所以，酒後、醉後最好不要喝茶，以防不測。

酒精對首先對我們的肝臟傷害最大，所以我們在喝酒的時候多吃點含有維生素的菜，如綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護我們的肝臟；可以吃豬肝，豬肝能夠提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人體內維生素B的丟失較多，而豬肝又富有維生素B，豬肝是有一定的保護能力的；還有吃些豆制和花生食品，其中的卵磷脂也是具有保護肝臟的作用的。

保護自己的身體健康，最好當然是有節制地喝酒，不過量，不酗酒，避免空腹飲酒。如果過年難免喝得多一些，酒後及時喝點果汁有較好的解酒效果；可以吃些水果沙拉，因為水果中的果酸能中和酒的代謝物乙醛，尤其是香蕉和梨，有非常卓越的醒酒功效；喝酒時多吃含醋的菜，也有一定解酒效果，因為醋和酒能在體內形成乙酸乙酯，有解酒作用。