長期喝酒的注意，有這3個症狀別死扛，是得酒精肝了！

酒精肝是一種由於長期大量飲酒導致的不具有傳染性的疾病，飲酒史一般長達5年的人易有酒精肝，患上此病的人有時會感覺右上腹脹痛，食慾不振等，有時又沒有任何感覺。

研究認為男士一天最多能承受：40g酒精，或者體重（公斤數）的0.8倍毫升酒精，女士減半。

連續5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病；每日攝入80—100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍。

酒精肝是由於過量飲酒導致的，所以酒精肝的形成一定與酒精有關，但是形成酒精肝不單單有酒精的作用，還有很多造成原因，如性別因素，遺傳因素營養缺乏因素等。酒精肝形成的常見原因

1、首先由於患者在生活和工作中經常熬夜，過勞的工作繁忙，從而患者的睡眠就會不足，長期下去患者就會疲勞過度，慢慢的會引起肝臟血流相對不足，這樣就是致酒精肝病情的原因。

2、現在的應酬很多，自然而然地就離不開喝酒額，但是如果我們飲酒量，或者就是由於持續飲用時間越長，其後果越嚴重，因為酒精會直接毒害肝細胞，這樣就會影響其結構及功能。

酒精肝有三種不同的時期。即興奮期，共濟失調期，昏迷期，不同的時期會出現不同的症狀。

如果患上的是重度酒精肝，為昏睡期，注意表現出昏睡狀態，同時有嘔吐，呼吸緩慢，心跳加快，特別嚴重時大小便失禁、抽搐、昏迷的症狀，還有可能發生呼吸麻痺而死亡的現象。

如果患上的是中度酒精肝，為共濟失調期，人們會出現肌肉運動不協調，言語含糊不清，視力模糊，複視，步態不穩的酒精肝症狀。

如果患上的是輕度酒精肝，為興奮期，其酒精肝的症狀表現為說話滔滔不絕，情緒不穩定，易感情用事，顏面潮紅或蒼白，眼結膜充血，可有上腹不適，噁心甚至嘔吐。

葛根——應酬人士必備的護肝寶

《本草綱目》記載：葛根是一種藥食兩用植物，氣平、味甘，具清熱、降火、排毒等功效，在我國葛根有上千年的悠久歷史，其花、根、粉均是歷代清熱解毒、通脈醒酒、保肝護肝的要藥，在古代更是一種官藥，由此可見葛根的地位舉足輕重。

葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和酒精排洩。葛根本身發汗解表的能力很強，就算普通人，喝了之後也很容易出汗。而酒前服用，在飲酒是能加快酒精在體內的代謝，並將其從皮膚由汗液的形式排洩掉。

圖方便的朋友，可以直接飲葛根粉，這款粉採用破壁葛根，比傳統更易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無添加劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即衝即飲，方便又衛生。

【男人吃葛根，解酒保肝】；長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

【女人吃葛根，養肝美顏】；葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的皮膚自然好起來，人也會精神很多。

【老人吃葛根，降血通血】；葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；長期飲用可以降血壓、降血脂