冬後第一跑，冷夜也阻擋不了堅持跑步的心！
一聽說下午5點下班，整整提前了半個小時，欣喜的很，儘管天色還是照舊暗下來，好在路並不是很遠，一步步尋著走了回去，拐了幾個彎，遠遠便望見訊飛大廈孤獨的矗立著，在逐漸朦朧的夜色裡，空氣中也瀰漫著淡淡的寒意。四輪汽車從遠處駛過來，一輛輛相隨著像一道流光，也只有明亮如雙眼的前車燈才能稍稍緩解那鋼鐵般冰冷的感覺，冬天，如約而至了！
一聽說下午5點下班，整整提前了半個小時，欣喜的很，儘管天色還是照舊暗下來，好在路並不是很遠，一步步尋著走了回去，拐了幾個彎，遠遠便望見訊飛大廈孤獨的矗立著，在逐漸朦朧的夜色裡，空氣中也瀰漫著淡淡的寒意。四輪汽車從遠處駛過來，一輛輛相隨著像一道流光，也只有明亮如雙眼的前車燈才能稍稍緩解那鋼鐵般冰冷的感覺，冬天，如約而至了！
走回來已經是六點旁邊了，不緊不慢的生活節奏，散步也不失為一種好的選擇，同一個地方，永遠不缺乏更多的陌生人，這樣的環境才更覺得自由無束縛。朋友沒回來，就一個人先解決晚餐，這樣也能儘早的去夜跑。
一聽說下午5點下班，整整提前了半個小時，欣喜的很，儘管天色還是照舊暗下來，好在路並不是很遠，一步步尋著走了回去，拐了幾個彎，遠遠便望見訊飛大廈孤獨的矗立著，在逐漸朦朧的夜色裡，空氣中也瀰漫著淡淡的寒意。四輪汽車從遠處駛過來，一輛輛相隨著像一道流光，也只有明亮如雙眼的前車燈才能稍稍緩解那鋼鐵般冰冷的感覺，冬天，如約而至了！
走回來已經是六點旁邊了，不緊不慢的生活節奏，散步也不失為一種好的選擇，同一個地方，永遠不缺乏更多的陌生人，這樣的環境才更覺得自由無束縛。朋友沒回來，就一個人先解決晚餐，這樣也能儘早的去夜跑。
跑步前習慣性填飽肚子，填飽肚子就意味著你得等到事物消化的差不多了才能進行夜跑，否則會對自己的胃造成傷害，這個不能急，身體本身就是一個複雜的系統，急不來，你得善待它！不吃的話又沒有足夠的能量去補給，也別奢望夜跑後補充食物，攝入能量，這樣對瘦身的人來說簡直是災難。
一聽說下午5點下班，整整提前了半個小時，欣喜的很，儘管天色還是照舊暗下來，好在路並不是很遠，一步步尋著走了回去，拐了幾個彎，遠遠便望見訊飛大廈孤獨的矗立著，在逐漸朦朧的夜色裡，空氣中也瀰漫著淡淡的寒意。四輪汽車從遠處駛過來，一輛輛相隨著像一道流光，也只有明亮如雙眼的前車燈才能稍稍緩解那鋼鐵般冰冷的感覺，冬天，如約而至了！
走回來已經是六點旁邊了，不緊不慢的生活節奏，散步也不失為一種好的選擇，同一個地方，永遠不缺乏更多的陌生人，這樣的環境才更覺得自由無束縛。朋友沒回來，就一個人先解決晚餐，這樣也能儘早的去夜跑。
跑步前習慣性填飽肚子，填飽肚子就意味著你得等到事物消化的差不多了才能進行夜跑，否則會對自己的胃造成傷害，這個不能急，身體本身就是一個複雜的系統，急不來，你得善待它！不吃的話又沒有足夠的能量去補給，也別奢望夜跑後補充食物，攝入能量，這樣對瘦身的人來說簡直是災難。
這個季節也沒有刻意去開闢新的路線夜跑，只是儘量的去避開人群集中點，避開擁擠的路面，依然是沿江而行，路面寬闊，稍顯安靜，比起前段時間，跑步的人少了一些，偶爾撇過頭也沒能望見做著同樣運動的人，夜還不深。
一聽說下午5點下班，整整提前了半個小時，欣喜的很，儘管天色還是照舊暗下來，好在路並不是很遠，一步步尋著走了回去，拐了幾個彎，遠遠便望見訊飛大廈孤獨的矗立著，在逐漸朦朧的夜色裡，空氣中也瀰漫著淡淡的寒意。四輪汽車從遠處駛過來，一輛輛相隨著像一道流光，也只有明亮如雙眼的前車燈才能稍稍緩解那鋼鐵般冰冷的感覺，冬天，如約而至了！
走回來已經是六點旁邊了，不緊不慢的生活節奏，散步也不失為一種好的選擇，同一個地方，永遠不缺乏更多的陌生人，這樣的環境才更覺得自由無束縛。朋友沒回來，就一個人先解決晚餐，這樣也能儘早的去夜跑。
跑步前習慣性填飽肚子，填飽肚子就意味著你得等到事物消化的差不多了才能進行夜跑，否則會對自己的胃造成傷害，這個不能急，身體本身就是一個複雜的系統，急不來，你得善待它！不吃的話又沒有足夠的能量去補給，也別奢望夜跑後補充食物，攝入能量，這樣對瘦身的人來說簡直是災難。
這個季節也沒有刻意去開闢新的路線夜跑，只是儘量的去避開人群集中點，避開擁擠的路面，依然是沿江而行，路面寬闊，稍顯安靜，比起前段時間，跑步的人少了一些，偶爾撇過頭也沒能望見做著同樣運動的人，夜還不深。
儘管寒氣乘著風而來，一次次打在身上，但汗水還是倔強的滲出來，額頭上、髮根、後背都開始熱騰起來，我知道跑步的愉悅感不遠了，很快，運動使全身都得到了放縱。臉紅著、心跳加速著，呼吸也隨著急促起來，抬頭挺胸，跑在今冬的夜裡，一剎那忽然覺得夜跑是一件多麼有意思的事情，比起無聊追劇打發時間實在好了太多，倘若沒有跑步，那我肯定沉浸在虛擬遊戲的世界裡，久坐在桌前，對著屏幕去填補所需。
一聽說下午5點下班，整整提前了半個小時，欣喜的很，儘管天色還是照舊暗下來，好在路並不是很遠，一步步尋著走了回去，拐了幾個彎，遠遠便望見訊飛大廈孤獨的矗立著，在逐漸朦朧的夜色裡，空氣中也瀰漫著淡淡的寒意。四輪汽車從遠處駛過來，一輛輛相隨著像一道流光，也只有明亮如雙眼的前車燈才能稍稍緩解那鋼鐵般冰冷的感覺，冬天，如約而至了！
走回來已經是六點旁邊了，不緊不慢的生活節奏，散步也不失為一種好的選擇，同一個地方，永遠不缺乏更多的陌生人，這樣的環境才更覺得自由無束縛。朋友沒回來，就一個人先解決晚餐，這樣也能儘早的去夜跑。
跑步前習慣性填飽肚子，填飽肚子就意味著你得等到事物消化的差不多了才能進行夜跑，否則會對自己的胃造成傷害，這個不能急，身體本身就是一個複雜的系統，急不來，你得善待它！不吃的話又沒有足夠的能量去補給，也別奢望夜跑後補充食物，攝入能量，這樣對瘦身的人來說簡直是災難。
這個季節也沒有刻意去開闢新的路線夜跑，只是儘量的去避開人群集中點，避開擁擠的路面，依然是沿江而行，路面寬闊，稍顯安靜，比起前段時間，跑步的人少了一些，偶爾撇過頭也沒能望見做著同樣運動的人，夜還不深。
儘管寒氣乘著風而來，一次次打在身上，但汗水還是倔強的滲出來，額頭上、髮根、後背都開始熱騰起來，我知道跑步的愉悅感不遠了，很快，運動使全身都得到了放縱。臉紅著、心跳加速著，呼吸也隨著急促起來，抬頭挺胸，跑在今冬的夜裡，一剎那忽然覺得夜跑是一件多麼有意思的事情，比起無聊追劇打發時間實在好了太多，倘若沒有跑步，那我肯定沉浸在虛擬遊戲的世界裡，久坐在桌前，對著屏幕去填補所需。
好在結識了跑步這位益友，春夏秋冬，輪迴兩載，雖不是每日必見，但也不會耽擱太久。換了一個地方，習慣也隨身攜帶著過來了，清冷的夜，開啟冬後的第一次夜跑，和往日一樣，追逐在路燈下，向著金鷹大廈，一路向前，折中，再回首！