豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
2、鍋中倒油燒至七成熱,加入肉片油煎一下更香,加入鹽、醬油、白糖和黃酒翻炒上色。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
2、鍋中倒油燒至七成熱,加入肉片油煎一下更香,加入鹽、醬油、白糖和黃酒翻炒上色。
3、蔥切段,生薑切絲,加入蔥姜翻炒更有滋味。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
2、鍋中倒油燒至七成熱,加入肉片油煎一下更香,加入鹽、醬油、白糖和黃酒翻炒上色。
3、蔥切段,生薑切絲,加入蔥姜翻炒更有滋味。
4、肉炒入味後,加入蘿蔔和青椒。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
2、鍋中倒油燒至七成熱,加入肉片油煎一下更香,加入鹽、醬油、白糖和黃酒翻炒上色。
3、蔥切段,生薑切絲,加入蔥姜翻炒更有滋味。
4、肉炒入味後,加入蘿蔔和青椒。
5、加入辣椒粉炒至蘿蔔變軟即可。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
2、鍋中倒油燒至七成熱,加入肉片油煎一下更香,加入鹽、醬油、白糖和黃酒翻炒上色。
3、蔥切段,生薑切絲,加入蔥姜翻炒更有滋味。
4、肉炒入味後,加入蘿蔔和青椒。
5、加入辣椒粉炒至蘿蔔變軟即可。
6、裝盤上桌,又香又好吃。
豬肉好吃,可以搭配土豆、茄子等各種蔬菜,冬季將豬肉和蘿蔔搭配,不僅好吃,還具有很多功效。
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,能增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。常吃蘿蔔可軟化血管、穩定血壓、降低血脂、預防冠心病、動脈硬化等病。冬季上市的蘿蔔又便宜,今天的蘿蔔只賣5毛錢一斤,何不多吃呢?
【主料】:蘿蔔2個、肥瘦肉200克、青椒1個、大蔥1根、生薑1塊。
【輔料】:油適量、醬油10毫升、鹽4克、白糖3克、黃酒10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、豬肉洗淨焯水5分鐘撈出切片,青蘿蔔和青椒洗淨切片。
2、鍋中倒油燒至七成熱,加入肉片油煎一下更香,加入鹽、醬油、白糖和黃酒翻炒上色。
3、蔥切段,生薑切絲,加入蔥姜翻炒更有滋味。
4、肉炒入味後,加入蘿蔔和青椒。
5、加入辣椒粉炒至蘿蔔變軟即可。
6、裝盤上桌,又香又好吃。
【飲食禁忌】:偏寒體質、脾胃虛寒者等不宜多食,胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者也應少食蘿蔔。
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