一款健康好吃的軟麵包送給大家——牛奶捲
最近做麵包有點上癮，前幾天看了有個人說他媳婦上了烘焙的道，停不下來的梗，我看到了只是偷偷笑了下，老公還專門發給我看了一下，說那就是他的心聲。 說實話，這...
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
9
取兩段，將開口一端揪出部分做蝴蝶的觸角，如圖靠在一起，捏出蝴蝶造型
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
9
取兩段，將開口一端揪出部分做蝴蝶的觸角，如圖靠在一起，捏出蝴蝶造型
10
切兩端時多切點，切下來兩端自然形成玫瑰花形
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
9
取兩段，將開口一端揪出部分做蝴蝶的觸角，如圖靠在一起，捏出蝴蝶造型
10
切兩端時多切點，切下來兩端自然形成玫瑰花形
11
用枸杞做點綴，蝴蝶一下就有了生氣
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
9
取兩段，將開口一端揪出部分做蝴蝶的觸角，如圖靠在一起，捏出蝴蝶造型
10
切兩端時多切點，切下來兩端自然形成玫瑰花形
11
用枸杞做點綴，蝴蝶一下就有了生氣
12
擺入塗抹油的蒸屜上，蓋好蓋子醒發20分鐘後大火蒸15分鐘
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
9
取兩段，將開口一端揪出部分做蝴蝶的觸角，如圖靠在一起，捏出蝴蝶造型
10
切兩端時多切點，切下來兩端自然形成玫瑰花形
11
用枸杞做點綴，蝴蝶一下就有了生氣
12
擺入塗抹油的蒸屜上，蓋好蓋子醒發20分鐘後大火蒸15分鐘
13
關火後靜置3、4分鐘就可出鍋了，美美的！
食材明細
麵粉250g
南瓜泥200g
酵母粉4g
牛奶50ml
鹽適量
十三香粉適量
香油適量
枸杞少量
清淡口味
蒸工藝
三刻鐘耗時
簡單難度
南瓜花捲的做法步驟
1
南瓜洗淨切塊放入蒸鍋蒸熟
2
熟南瓜去皮加入牛奶，打成細膩的南瓜泥
3
稱好的麵粉加入酵母粉攪拌均勻
4
將放置常溫的南瓜泥緩緩倒入麵粉中攪拌
5
麵粉攪拌如圖狀即可
6
將面揉成光滑麵糰，發酵至兩倍大
7
麵糰排氣後切塊，擀成長方形面片，塗抹香油、鹽、十三香粉
8
從一端捲成筒狀，並切成小段
9
取兩段，將開口一端揪出部分做蝴蝶的觸角，如圖靠在一起，捏出蝴蝶造型
10
切兩端時多切點，切下來兩端自然形成玫瑰花形
11
用枸杞做點綴，蝴蝶一下就有了生氣
12
擺入塗抹油的蒸屜上，蓋好蓋子醒發20分鐘後大火蒸15分鐘
13
關火後靜置3、4分鐘就可出鍋了，美美的！
14
香香噠，美美噠！
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這道家常菜降血糖養胃潤肺，只需簡單攪拌，好吃停不下來！這道菜可以增加食慾、刺激消化，還可以促進寶寶骨骼和牙齒的發育，預防佝僂病。同時，也適合老年人食用，有益氣、養胃、潤肺、降脂、減肥的作用，對高血壓、高血脂、...雞肉的美味做法，簡單易做，愛吃雞肉的快收藏！雞肉是很滋補強身，營養很容易被人體吸收，有增強體力，強壯身體的作用。雞肉的肉質鮮嫩，滋味鮮美，所以很多人喜歡吃，雞肉不管是熱炒、燉、涼拌樣樣都好吃，今天，...實用｜雞蛋這樣吃，快速止咳效果好！趕快學起來吧~這兩天氣溫驟降稍不留神就容易感冒今天，頭條君教大家一招在雞蛋里加一樣東西保證能食到病除 香油雞蛋 香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的症狀，還可減...這7道家常菜，按這個方法做好吃薑汁熱窩雞質料：公雞一隻（淨重約1400克，每隻雞可成兩份菜），小黃薑末120克，青筍塊100克，小米椒25克，薑片、蔥段各20克，香菜葉少許。調料：鹽8...寶寶面部有這個特徵，不僅智商高還人緣好，看你家孩子有沒有寶寶健康聰明是每一位媽媽的心願，健康很容易，但是聰明卻有點難。不過，有些智力佔先天優勢的寶寶天生就攜帶著聰明的“福相”，古人云“天庭飽滿吃官飯，地閣方圓掌...常吃土豆的好處，你不可能知道的！馬鈴薯，別名叫土豆，英文名叫Potato。馬鈴薯是現今人類社會的四大糧食作物之一，僅次於水稻、玉米和小麥，它可是咱們餐桌上的常客。土豆非常的美味，相信也是你喜歡吃的菜，下面來了解下土豆吧！功效與作用：1、補充營養、可作主食土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸...早餐就吃這個了，營養又好吃，十分鐘搞定，孩子一手一個搶著吃！早餐吃點什麼營養又方便呢?今天就跟大家分享一道非常美味的快手營養早餐，整個過程只需十幾分鍾，再配一杯牛奶或一碗稀飯，保你好吃又營養，一起來試試吧。食材：土豆1個、胡蘿蔔半根、麵粉1勺、鹽1小勺、胡椒粉半勺、鵪鶉蛋8個、番茄醬適量。做法：1、土豆一個去皮，胡蘿蔔去皮半根插絲。...冬天儲藏的幾百顆大白菜怎麼吃？教你這幾種做法，簡單又實用！俗話說“百菜不如白菜”，原因是大白菜的營養價值高，健康又便宜。科學研究一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣，其中維生素C（抗壞血酸）的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍；維生素A（胡蘿蔔素）的含量，比黃瓜高 1.8倍。同時大白菜中還含有微量元素硒——是心臟代謝不可...什麼最傷肝？傷肝要少吃什麼，該吃什麼才好 為了肝都看看吧肝臟是身材主要的排毒器官，實在它是十分軟弱的，肝炎、肝硬化是比擬罕見的病。養肝護肝要從飲食開端，最傷肝的食品，理解以後就別吃了。傷肝食物一：一天一兩酒、肝要忙三天很多人特別喜歡飲酒，豈不知，酒是對肝傷害最大的！酒精的中間代謝產物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發酒精肝、脂肪肝以及...烤地瓜根本不用買！在家用微波爐這樣一轉，比外面的好吃又衛生一到冬天，花花最喜歡吃的就是熱乎乎的烤地瓜了，又香又甜還能暖手。烤地瓜平時都是出去買，今天花花給大家介紹，怎樣用微波爐在家做烤地瓜以及各種美食！微波爐烤地瓜，又香又甜養 花 大 全準備材料：地瓜、廚房用紙1、挑選個頭比較細長的地瓜，在淡鹽水裡浸泡一小時，這樣烤出來的地瓜會更...這種餅不放一滴水，一個蘿蔔，一碗麵粉，做法簡單，全家人搶著吃冬季多吃白蘿蔔有益身體，白蘿蔔能促進消化。秋冬天人缺乏足夠的鍛鍊，加之天氣乾燥，人體內比較燥熱，很容易出現消化不良，甚至便祕等症狀表現，而這時吃點白蘿蔔，其中的維生素C可幫助消化，促進新陳代謝，能幫助消化，防治便祕等病症。白蘿蔔做法簡單，更是美味。首先白蘿蔔去皮！！！切塊！...糖尿病吃茄子可以降血糖，推薦您要這麼吃（附做法）糖尿病人常吃茄子確實對降血糖非常有好處，茄子還可以預防糖尿病引起的視網膜出血。第一、茄子的營養功效茄子含有維生素C、B族維生素、維生素P及多種礦物質和生物鹼等。茄子含豐富的維生素P，能增強毛細血管的彈性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能；茄子含有維生素B1，具有增...丸子我們家只用它做餡料，比蘿蔔丸子還好吃，一口一個停不下來！美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，沒有一個大廚敢說它會做所有的菜，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡...10種餡餅做法，想吃花點時間自己做（收藏！）餡餅是一種常見的麵食，和包子、餃子有異曲同工之妙，可成品卻較之二者美味許多。不同的餡料，做出不同滋味的餡餅，再伴著剛出鍋的熱氣，酥脆的表皮加上咬一口流油的餡料。匆忙的一個餅下肚，你會覺得，連生活都變得像這肉餅一樣讓人期待了。韭菜雞蛋餡餅原料：韭菜、雞蛋、蝦米皮、麵粉做法：1...男童吃了致命水果猝死，醫生怒斥家長無知，忽視了水果的毒性小軍今年四歲了，最近因為父母工作太忙，實在沒時間照顧孩子，就把孩子送到了鄉下的奶奶家。奶奶特別喜歡她這個小孫子，知道孫子要住在自己家別提有多高興了，把家裡的好吃的好喝的全都拿出來給孩子。小軍特別喜歡吃甜食，但奶奶害怕他吃太多甜食長蛀牙，就給孩子買了很多水果，想著還能給孩子補...教你做餛飩，做法簡單又好看，好吃的不得了~收藏著試試吧！在冷的直髮抖的冬日裡，吃上一碗熱氣騰騰的餛飩，是一件很幸福的事情，一碗不夠，就兩碗唄~餛飩湯鮮味美，在冬天最適合不過了。今天我們一起來學習自己做混沌，做法簡單又好看，好吃的不得了~快來試試吧!下面我們先來學習混沌的包法，很好看貓耳朵餛飩貓耳餛飩是很常見的餛飩包法，特點是出來...芹菜最好吃的做法，不炒，不涼拌，上桌後吃的一點都不剩這個餅子既解決了不愛吃肉的寶寶，也解決了不愛吃素的寶寶。“葷素餅”裡面既有肉也有蔬菜，營養搭配更合理！做出來也沒有肉的膩味，又有蔬菜的香味，簡直美味！1、準備適量芹菜葉，淘洗乾淨2、將芹菜葉放置鍋內，稍微煮兩三分鐘備註:不喜芹菜葉的，也可換成其他蔬菜3、在煮芹菜葉的時間，準...我一個老婆子還能吃你家多少糧食我一直是和我小兒子一家住在一起，兒子兒媳婦在街上開店賣鞋的，因為生意忙，小兒子的孩子是我一手帶大的，一直到孩子上小學。兒媳婦好幾次進貨手上沒錢了都是找我借，說得好聽是借，我也沒指望她真的還我，也因為小兒媳婦性格比較強勢厲害，我兒子都怕她。有時候他們店裡忙了，我在家做好飯就騎...推薦中...
