胃疼別亂吃藥？巧用食物養胃，吃一個好一個，胃不好要收藏

中醫常說：“十人九胃”很多人估計應該明白是什麼意思了。10個人當中9個人的胃都有問題。，胃病是最常見的消化道疾病，特別是辦公室一族，飲食不規律，慢性胃炎、潰瘍性胃炎很常見。胃病的種類有哪些呢？

常見的胃部疾病分析：

1.消化系統引起的胃病

胃炎是生活中最常見的消化系統類的疾病之一，多是由不同原因而引發的胃粘膜的急性和慢性炎症。經常會伴有一些併發症，如上皮再損傷、上皮再生和粘膜性的炎症。胃炎，根據不同的發病症狀又可分為急性胃炎，慢性胃炎，十二指腸潰瘍等。

2.積食引起的胃病

積食類胃病多指由於喜吃油膩類食物而造成的胃部消化不良，胃部脹氣，胃內食物停滯不通。主要症狀為胃脹，噯氣後有酸腐味，大便不爽，大便乾結，舌苔發紅或者發紅等!而積食類胃病，又可根據不同的症狀，分為胃積食，胃脹氣，胃煨熱。

3、精神和情緒引起的胃病

精神類胃病是指由於精神、情緒的不穩定而形成的胃部疼痛!具體表現症狀為胃部灼熱難忍，精神煩躁不安、易怒，口乾口苦，舌苔發黃，胃部有固定的疼痛點，如針刺般的疼痛，舌頭髮紫或者有紫斑等症狀。精神類胃病根據不同的症狀可分為胃鬱熱，胃瘀血。

4、不良習慣引起的胃病

不良習慣多指不規律的飲食習慣，從而引發的胃病!其主要症狀表現為胃部疼痛，胃部憋悶灼熱，身體沉重肢體疲倦，大便不暢，小便赤黃，舌頭髮紅舌苔發黃，心情煩躁，消乏無力，易口乾，舌頭髮紅少津等症狀。不良習慣引發的胃病根據不同的症狀，又可分為胃溼熱，胃陰虛。

胃不好，三分治七分養，這是中醫中最為流行的一句話。通過養胃，可以讓你遠離一些疾病，不只是把胃部疾病去掉，還能預防更多的疾病，胃不好百病生這是有道理的。

蜂蜜加火麻油，吃一個好一個！

這裡給大家介紹一種食療，對於養胃效果非常好，有胃部疾病的患者一定要試試。

食療方：一級火麻油+蜂蜜

服用方法：拿一杯子，倒放一勺火麻油和一勺蜂蜜，最後加入溫水（一定要用溫水）然後用勺子攪拌均衡服下，每天這樣吃2次即可。

功效作用：一級壓榨的火麻油，保住了其本身帶有的微量元素，像亞麻酸，不飽和脂肪酸，乙醇等都是對胃病患者有很好的作用，亞麻酸可以殺菌抑菌，同時可以對胃黏膜產生保護作用，乙醇可以中和胃酸減少胃分泌。蜂蜜有很好的消炎作用，對於胃炎患者起到保護消炎作用。

2、丁香泡茶

丁香茶對於消化系統引起的胃病和積食引起的胃病有很好的治療功效。中藥丁香為我國傳統中醫特有藥物，它是桃金娘科植物丁香的乾燥花蕾。

其實上,丁香茶早在古時就被人們拿來作為養胃的茶飲,我們來看古籍怎麼說

• 《難經集註》記載：“胃之下口，在臍上三寸，即幽隱之處，故曰幽門。”

• 《開寶本草》："溫脾胃，止霍亂。(治)壅脹，風毒諸腫，齒疳匿。"

• 《本草蒙筌》：止氣忒、氣逆。"

• 《藥材學》：治慢性消化不良，胃腸充氣及子宮疝痛。

現代研究表明丁香所含的丁香酚、中草藥丁香也是抑菌能手，可每天用丁香6克泡水喝，連服兩週。丁香茶葉所含的丁香油、丁香酚具有廣譜抗菌作用 ，可以抑制口腔細菌的繁殖，達到去口臭的目的，丁香是“古代的口香糖”。 它們也是抑制幽門螺桿菌的有效成分，同時含有鞣質、齊墩果酸等多種健康活性成分，比綠茶更營養。

幽門螺旋桿菌是一種革蘭氏陰性桿菌，螺旋形、微需氧、對生長條件要求十分苛刻，1893年首次從慢性活動性胃炎患者的胃粘膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。幽門螺旋桿菌病包括由幽門螺旋桿菌感染引起的胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽門螺旋桿菌病的不良預後是胃癌。

丁香茶能夠有效殺死幽門螺旋桿菌，從而起到預防胃病的作用。

丁香茶還含類似生胃酮的物質，能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜，使胃壁不受胃酸侵害。丁香是“臨床的抑菌劑”。丁香全身是寶，梗、花、葉均可泡水，丁香葉泡茶口味最佳，效果也最好。

提醒：胃熱不適合飲用丁香茶