肝病尤其是肝癌的可怕之處在於你很難在早期發現它，當有明顯的不適時，檢查後基本就到了晚期，沒有了治癒希望。

肝癌近幾年發病率一直是遞增趨勢，死亡率也一直居高不下，肝病醫生表示，大多數肝癌都是因肝病沒有得到及時有效的治療進而加重病情轉化為肝癌。

因此平時一定要注意保肝護肝，留意肝臟上一些小的變化，及時發現肝臟是否出現問題。

肝臟檢測對照表，快來看看你中招了沒？

1、口乾、口苦、口臭

早晨起床變得口乾、口苦、口臭，這個味道不管是花錢買再貴的牙膏，用再好的口腔漱口水都去不掉的味道，中醫上認為口苦，主要是因肝氣不通暢、瘀滯導致的。惡臭的毒素在人體內部累積往往會讓呼吸中都伴有黴味和臭味！

2、眼睛發紅、有血絲

肝火或風熱邪氣循肝經上炎，到達於眼睛，引起眼睛的火氣相對大，則眼睛紅赤。當過旺的肝火到達眼睛時，會引起眼睛發炎，因而呈現紅血絲。

3、頑固性痤瘡

肝臟中毒素累積會引起激素失衡。內分泌的失調，會引起皮膚問題，如痤瘡等。可怕之處，這些由於肝臟內部毒素累積而引起的痤瘡，經過簡單的外部清潔是去不掉的！

4、疲乏無力

原因：由於患者食慾不振，吸收消化障礙，引起身體能量不足;經常感到很累，打不起精神，睡了還是困，注意力很難集中，其次是由於病毒引起肝細胞危害，使肝臟製造和儲存糖原減少。

5、指甲蒼白

原因：隨著我們年齡的增長，我們的指甲變得蒼白的機率就越高，一旦你如現在年輕，可是你的指甲卻很蒼白，那麼很可能是因為你患有貧血或者糖尿液病以及肝病等等。

6、腹部青筋突起

一旦腹部這個地方有青筋且相對暴突，即俗語說的“青筋過肚”，這已經是相對嚴重的積滯，通常是肝硬化的標誌。

肝功能受損的危害

1、可致消化功能異常，從而出現食慾減退、食後脹滿、噁心、厭油膩、嘔吐、腹洩或便祕等肝功能異常症狀。

2、還會造成脂肪的代謝出現異常，導致脂肪肝。

3、可使肝細胞損害，致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，可致乏力、易疲乏、倦怠、嗜睡等肝功能異常症狀。

4、可使膽色素代謝異常，可致黃疸，肝功能異常主要症狀表現為皮膚、鞏膜等組織的黃染，黃疸加深時，尿、痰、淚液及汗液也被黃染。

5、肝功能維生素類代謝異常，各種維生素的缺乏可致皮膚粗糙、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆、夜盲、脣舌炎症等肝功能異常症狀。

保護肝臟，謹記肝臟最怕“它”

肝臟怕“熬夜”

中醫講，“肝藏血”、“人臥則血歸於肝”。據中醫理論，在夜間23:00-3:00是肝膽經所在。此時人不能進入睡眠狀態，便錯過了養肝血的最佳時間，久而久之容易出現肝膽疾病。

而對已經感染乙肝病毒的人來講，已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能。經常熬夜既會導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。

肝怕“酒精”

不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。

這是因為酒精被喝到肚子裡之後，只有10%是在胃裡消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，所以您看成天喝酒的人，沒有一個肝是完全健康的。

肝怕“生氣”

中醫講“肝主謀慮，主疏瀉”。如果一個人鬱悶了，慢慢會鬱出病來，先從肝起，然後至膽至脾，至胃至生物鐘的嚴重紊亂。大到可能會導致人想不開，比如自殘、自殺等。

如果你的心裡總是不痛快，或是發脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態。

如果鬱悶了，找個朋友聊聊天，讓別人忙自己開導一下，長時間一個人生悶氣，不知聲，容易導致“肝鬱”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟。

肝臟的守護神——蒲公英根茶

中醫講究“五色入五臟”，青色入肝，多吃些青色的食物，有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱。因為綠色植物中的葉綠素就相當於植物的血液。吃了植物的血液，從“以形補形”的角度看，就等於補了血，對肝臟是很好的。

蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用

將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，幫助肝臟排毒，大大減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。這樣久而久之，讓常常熬夜的你肝火降了，毒素沒了，皮膚好了，口氣也變得清新了。

對於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解一些身體飲上火出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

泡完過水之後，可以直接嚼蒲公英根吃，蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用。