“周圍神經”，是指人體腦部、脊髓以外的神經組織。周圍神經負責人體的各種感覺、運動，還支配著人體的內臟活動，比如心臟、胃腸等。一旦周圍神經受損，會影響很多功能，症狀也多種多樣。

糖尿病周圍神經病變有哪些症狀？

1.手腳麻木

腳麻是糖尿病神經病變的一個症狀，這種麻木有幾個特點：1）從遠端開始；2）有對稱性；3）逐漸向上發展；4）除了麻，還會有襪套樣感覺、踩棉花感、蟻走感等。

由於感覺麻木，病人對溫度、疼痛不敏感，有時由此發生燙傷、割傷、蹭破後不自知的情況，發展下去就會出現糖尿病足等嚴重問題。

2.腹部脹痛

隨著糖尿病的發展，支配胃腸蠕動的自主神經受到損害，胃腸變“懶”了，最常見的症狀是便祕、腹脹，嚴重的會出現腸梗阻，多發生在病史在15年以上的糖尿病患者。

要預防胃腸變懶，平時一定要多吃蔬菜，蔬菜的量最好是主食的3倍。另外，要適當運動，並控制好血糖。

3.突發性疼痛

糖尿病周圍神經病引起的疼痛在糖友中很常見，發生率在10%~20%。

周圍神經病引發的疼痛，俗稱“神經痛”，其特點是自發性和誘發性，除了電擊樣疼痛，還有針刺、火烤、撕裂樣疼痛，往往輕微的觸碰就會誘發，嚴重影響病人的生活質量。

4.異常出汗

有的糖尿病患者一吃飯就出汗，這是由於味蕾受到刺激後引發的交感神經失控，是周圍神經病變的一種。還有的糖尿病患者睡醒時會出一身汗，也是交感神經失控的表現。

異常出汗一般多發生在老年人且較胖的糖友身上。

如何預防糖尿病周圍神經病變？

早期診斷和治療是防止糖尿病神經病變的基本措施。

1.控制血糖，糾正血脂異常，控制高血壓。

2.選擇寬鬆的鞋襪，經常檢查並取出鞋內異物；患者應每日洗腳和檢查雙腳，及時發現破損；防止腳步乾裂，秋冬季節可用中性潤膚霜均勻塗擦。

3.定定期檢查：

①在診斷糖尿病後應至少每年檢查一次糖尿病周圍神經病變。

②糖尿病程較長，或合併有眼底病變、腎病等微血管併發症的糖友，應每3～6個月複查一次。

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