大冬天蘋果還生吃？這樣吃，有你意想不到的益處，很多人都不知道
蘋果是我們經常吃的一種水果，你一般會怎麼吃蘋果？洗乾淨生吃？有沒有想過將蘋果煮熟再吃呢？生吃蘋果是很有營養的，蘋果有大量的維生素，可是如果把蘋果煮熟了以後...
天旋地轉 查查耳朵
為什麼眩暈應該先看耳鼻喉科呢？專家解釋道，人要保持身體平衡，前庭系統是重要的器官之一。“前庭”位於人的內耳，由半規管和球囊、橢圓囊組成，和耳蝸緊密相連。據統計，70%的眩暈病例都跟前庭病變有關。前庭系統疾病有很多，包括前庭神經炎、美尼爾氏綜合徵、迷路炎等。所以如果經常 眩暈儘快看醫生及早確定病因。
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俗話說十人九痔，痔瘡是小病，痛起來要人命。有人得了痔瘡很痛苦，使用很多方法治療都不管用，就是暫時治好了，以後還會犯，患者苦不堪言。痔瘡厲害了還需要手術治療...
脾決定人壽命長短，冬天早餐做3件事，脾一輩子沒毛病！
脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫裡有一句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全...
泡腳是冬天養生一寶，但是3類人泡了，反而讓大病找上門
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天天都吃雞蛋，對身體好嗎？醫生：這3類人別再吃了
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冬天喝枸杞水，還得加點它，不然都白喝了！
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冬天柚子皮和它一起煮，把奪命血栓嘩嘩衝乾淨！
冬天柚子皮和它一起煮，把奪命血栓嘩嘩衝乾淨！現在是吃柚子的季節，柚子味道酸甜可口，營養價值豐富，但是柚子皮，我們一般都是扔掉的。其實大家有所不知，柚子皮中含有的營養價值和功效也是非常豐富的，我們日常吃完柚子，將柚子皮留下食用，對我們的健康非常有益，一起來看看吧！【柚子皮養生...
冬天正是你悄悄發力的時候，你選擇囤肉還是華麗蛻變？
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冬天喝枸杞水，不加上它，等於白喝了
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十五個養生小祕方，讓你健康一整個冬天！
冬季天寒地凍，一不小心被寒氣入侵，小毛病容易上身，小編從老中醫那裡“偷”來小祕方，輕鬆健康一秋冬喔。第一招 姜的妙用早上一杯薑茶冬季到了，早晨起來洗漱完畢，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加紅糖或者蜂蜜1-2勺，熱水衝開，喝上一杯，一整天身體熱乎乎，禦寒保暖，特別適合容易感冒...
養生先養肺，冬天蜂蜜這樣吃，肺越來越好
俗話說，養生先養肺！肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官，位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。肺有分葉，左二右三，共五葉。肺經肺系(指氣管、支氣管等)與喉、鼻相連，故稱喉為肺之門戶，鼻為肺之外竅。肺處於人的臟腑中最高的位置，被稱為“華蓋”，肺葉嬌嫩，不耐寒熱燥溼諸邪之侵...
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冬天養生必吃的10種素食
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冬天如何養生？中醫建議多睡一個小時
冬季是疾病的高發季節之一，但是大家只要每天能做到冷水洗臉、多喝溫開水等，還是能很有效的預防疾病的發生，那麼具體該怎麼做呢？……我們都知道冬季是適合養生的季節，但是很多人對冬季養生並不是很清楚，導致了養生出現錯誤。那麼冬季如何養生保健？下面我們來看看中醫醫生對冬天的一個小建議...
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