患病17年後才知道自己有糖尿病,很多人都跟他一樣,已經晚了
這個病房一共有4個病人,他是最早進來的,醫生不建議他現在出院,但是他卻有自己的想法。他今年已經70多歲了,頭髮蒼白,而且說話的時候還透著一股倔強的感覺。他...
飲食療養在糖尿病治療的過程中佔有相當重要的地位,在糖尿病的每個階段,不管採取何種治療手段(藥物、胰島素等)都必須有合理的飲食。主食是人們飲食的重點,那麼對於糖尿病患者而言,吃什麼主食才比較好呢?
糖尿病吃什麼主食好?
糖尿病患者在飲食方面有著諸多的注意事項,尤其要限制糖的攝入,在主食選擇方面,糖尿病患者應當遵循以下原則:
1、多吃富含纖維素的食物:每餐中至少要攝入8克纖維素類食物,可以減緩進食後血糖升高的速度,同時預防心臟病的發病風險。富含可溶解纖維素的食品包括:豆類食物、水果、蔬菜等。
2、取消晚上的甜食:不要在臨睡前加餐或吃甜品,除非你的血糖非常低或者這一頓的加餐是你的醫生要求的。
3、全麥做主食,從超市購買100%的全麥食物,如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡,不含糖、即衝即食的燕麥粥等。
專家同時表示,保持積極樂觀的心情對於糖尿病的治療也有著很好的輔助作用,朋友們檢查出患有糖尿病,也不要過於緊張,保持樂觀的治療心態積極配合醫生的治療,同時在飲食上做好配合工作,多重治療和療養方式相結合,穩定糖尿病病情,享受健康生活。