健康之謎：糖尿病的真實原因

糖尿病是一個大課題，全國都在宣傳，什麼控制飲食呀，口服藥物呀等等方法方式很多，更嚇人的是糖尿病的併發症，有截肢的，也有腎衰竭的，尿毒症，併發腦中風等等。

的確是這樣併發症是厲害，大家看下 “病發症”和‘’併發症”，麼叫併發呢？對了，他還有其他的疾病，多種疾病一塊表現出來的症狀就叫病發症。

首先要明白什麼市高血糖，高血糖和糖尿病完全不一的，吃進來的食物都是要轉化成碳水化合物的也就是糖，先看一個體內糖的轉化：

能看明白嗎，也就是說糖要轉化的，糖會轉化成二氧化碳，水和能量，能量呢供人體使用，多的話就會轉化成脂肪，使人肥胖，血脂血壓升高。這樣的話危害人體不嚴重，就怕他不能完全分解就是這樣了：

這個物資叫酮是危害人體的最毒物資，大家看到了嗎，這個呢沒有氧氣和酶。很明白就能看出來血糖高的最根本的就是氧氣和酶，而這兩種物資呢可以通過鍛鍊獲得。

增加有氧運動，進而增加氧的攝入量，保持心情愉快增加細胞的活性。

其實糖尿病並不可怕，就看你怎麼對待它了。