葉酸原來這麼厲害！男性吃也有好處……

您知道兔脣、脣裂、發育不良是什麼原因嗎？

您知道先天性心臟病是怎麼發生的嗎？

您知道大多數惡性貧血是怎麼引起的嗎？

沒錯，這些問題都離不開葉酸……

葉酸是合成核酸所必須的元素，是細胞生長和組織修復所必需的物質，更是胚胎髮育過程中不可缺少的“營養品”，葉酸缺乏危害身體，葉酸過度同樣影響健康！

普通人葉酸缺乏將增加心腦血管疾病、腫瘤疾病、神經系統疾病等疾病的發生風險。

孕婦葉酸缺乏將導致胎兒先天性異常，特別是神經管畸形發生率上升；先天性心臟病、脣顎裂發生率上升；唐氏綜合徵等其他出生缺陷發生率上升；妊娠期高血壓，易造成自發性流產。

男性增補葉酸對優生有著同等重要的意義。科學研究進一步表明，葉酸攝入不足，男性機體葉酸水平偏低，主要會導致兩方面的不良後果：一是精子密度低、活性下降、勃起功能減弱，二是精液中攜帶的染色體數量異常（過多或過少，即精子中出現“非整倍體”），引起唐氏綜合症或流產。

那麼問題來了，葉酸少了不行多吃可以嗎？

小編給您的回答是：葉酸過量也是不行的，過度補充葉酸將干擾抗驚厥藥物的作用；影響鋅的吸收，使胎兒發育遲緩；與此同時也是掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，導致神經系統損傷，影響機體的造血功能。

(圖為：葉酸代謝能力評估適用人群）

從上述信息我們瞭解到，葉酸的補充對所有人都很重要，少了不行，多了也不好，那針對不同的人群應該如何補充葉酸呢？

其實，不同的人對葉酸的需求量是不同的，葉酸代謝能力評估檢測（400-066-2126）就是幫助所有人瞭解自身對葉酸的吸收能力，如果葉酸代謝相關酶活性偏低，常量補充葉酸也會不足，必要情況下可通過葉酸增補劑增加葉酸補充；如果葉酸代謝相關酶活性偏高，則要減少葉酸補充，根據檢測結果因人而異增減葉酸補充。

需要特別強調的是，很多人以為葉酸補充只是處於特殊情況（懷孕）的女性特權，其實不然，科學的飲食習慣和營養補充應該是每個人都應該向往和追求的。