安生美食，每天分享各種簡單美味家常菜做法，生活中的美食，希望你喜歡！
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春夏四季，每個家庭都會煮粥，那麼很多人都會選擇小米粥。小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。所以小米粥的好處多多讓很多家庭都會選擇。那麼單純煮小米粥的話吃起來就會有點單調，這個時候就可以加一些輔料，這樣吃起來不但美味還特別養生。
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春夏四季，每個家庭都會煮粥，那麼很多人都會選擇小米粥。小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。所以小米粥的好處多多讓很多家庭都會選擇。那麼單純煮小米粥的話吃起來就會有點單調，這個時候就可以加一些輔料，這樣吃起來不但美味還特別養生。
小米+紅棗
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春夏四季，每個家庭都會煮粥，那麼很多人都會選擇小米粥。小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。所以小米粥的好處多多讓很多家庭都會選擇。那麼單純煮小米粥的話吃起來就會有點單調，這個時候就可以加一些輔料，這樣吃起來不但美味還特別養生。
小米+紅棗
煮小米粥的時候避免用高壓鍋，因為小米的顆粒比較碎，容易堵住閥門，進而引發一些安全隱患。煮粥的時候應該把紅棗和小米一起下鍋，紅棗不但具有鎮靜催眠和降壓的作用，其次還可以延緩衰老，增強機體抵抗力和保持皮膚彈性。
2. 小米+地瓜
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春夏四季，每個家庭都會煮粥，那麼很多人都會選擇小米粥。小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。所以小米粥的好處多多讓很多家庭都會選擇。那麼單純煮小米粥的話吃起來就會有點單調，這個時候就可以加一些輔料，這樣吃起來不但美味還特別養生。
小米+紅棗
煮小米粥的時候避免用高壓鍋，因為小米的顆粒比較碎，容易堵住閥門，進而引發一些安全隱患。煮粥的時候應該把紅棗和小米一起下鍋，紅棗不但具有鎮靜催眠和降壓的作用，其次還可以延緩衰老，增強機體抵抗力和保持皮膚彈性。
2. 小米+地瓜
地瓜是一種特別溫性的食物。小米本身有種粗糙的口感，但加上地瓜之後口感就會比較順滑，而且還有一股甜甜的清新味道，這樣的粥喝下去對身體的腸胃消化功能有很大的功效，而且還能保持心情愉悅，這是一碗喝了會開心的粥。
3. 小米+銀耳雪梨
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春夏四季，每個家庭都會煮粥，那麼很多人都會選擇小米粥。小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。所以小米粥的好處多多讓很多家庭都會選擇。那麼單純煮小米粥的話吃起來就會有點單調，這個時候就可以加一些輔料，這樣吃起來不但美味還特別養生。
小米+紅棗
煮小米粥的時候避免用高壓鍋，因為小米的顆粒比較碎，容易堵住閥門，進而引發一些安全隱患。煮粥的時候應該把紅棗和小米一起下鍋，紅棗不但具有鎮靜催眠和降壓的作用，其次還可以延緩衰老，增強機體抵抗力和保持皮膚彈性。
2. 小米+地瓜
地瓜是一種特別溫性的食物。小米本身有種粗糙的口感，但加上地瓜之後口感就會比較順滑，而且還有一股甜甜的清新味道，這樣的粥喝下去對身體的腸胃消化功能有很大的功效，而且還能保持心情愉悅，這是一碗喝了會開心的粥。
3. 小米+銀耳雪梨
銀耳泡水泡蓬鬆柔軟就好，梨子的皮不要削掉，梨子皮有很好的潤喉止咳的效果，對於本身體內熱氣比較大的朋友，平時就可以多喝點銀耳雪梨小米粥了。
4. 小米+山藥
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春夏四季，每個家庭都會煮粥，那麼很多人都會選擇小米粥。小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。所以小米粥的好處多多讓很多家庭都會選擇。那麼單純煮小米粥的話吃起來就會有點單調，這個時候就可以加一些輔料，這樣吃起來不但美味還特別養生。
小米+紅棗
煮小米粥的時候避免用高壓鍋，因為小米的顆粒比較碎，容易堵住閥門，進而引發一些安全隱患。煮粥的時候應該把紅棗和小米一起下鍋，紅棗不但具有鎮靜催眠和降壓的作用，其次還可以延緩衰老，增強機體抵抗力和保持皮膚彈性。
2. 小米+地瓜
地瓜是一種特別溫性的食物。小米本身有種粗糙的口感，但加上地瓜之後口感就會比較順滑，而且還有一股甜甜的清新味道，這樣的粥喝下去對身體的腸胃消化功能有很大的功效，而且還能保持心情愉悅，這是一碗喝了會開心的粥。
3. 小米+銀耳雪梨
銀耳泡水泡蓬鬆柔軟就好，梨子的皮不要削掉，梨子皮有很好的潤喉止咳的效果，對於本身體內熱氣比較大的朋友，平時就可以多喝點銀耳雪梨小米粥了。
4. 小米+山藥
山藥的營養可是很多的了，除了豐富的營養之外，山藥還有最重要的一點就是它是一種非常好的減肥食品，它可以提供給人體大量的多糖蛋白質混合物，可以保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化的過早發生，還能減少皮下脂肪的沉積，避免出現肥胖。
這麼多種小米粥搭配的做法，動手做做看吧！
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