寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

å©´å¿è¾é£ èä¸¸ å±±è¯ è¡èå åä¸ ææ¯æ¨æ¨å¦ 我是木木啦 2017-11-21

放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟

寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根

寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。

寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟

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放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片

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放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

4、小蔥洗淨切碎

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放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

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01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

4、小蔥洗淨切碎寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

5、雞蛋分離出蛋清備用

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放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

4、小蔥洗淨切碎寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

5、雞蛋分離出蛋清備用寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

6、山藥碾壓成泥，和豬肉餡、蔥末、蛋清混合

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放這麼一盤美食在眼前，應該沒人會拒絕它的美味。山藥肉丸，適合11個月以上的寶寶

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山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

4、小蔥洗淨切碎寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

5、雞蛋分離出蛋清備用寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

6、山藥碾壓成泥，和豬肉餡、蔥末、蛋清混合寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

7、順時針多攪打上勁兒

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山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

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胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

4、小蔥洗淨切碎寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

5、雞蛋分離出蛋清備用寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

6、山藥碾壓成泥，和豬肉餡、蔥末、蛋清混合寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

7、順時針多攪打上勁兒寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

8、蒸鍋加水燒開，胡蘿蔔鋪盤，搓丸子放在蘿蔔片上，蒸10分鐘即可

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01給寶寶的營養

山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。

02添加要領

胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。

03寶媽有話說

在肉丸中加入山藥，可以緩解肉丸的油膩。

食材準備

製作步驟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

準備食材：豬肉餡150g、山藥半根、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、小蔥半根寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

1、戴手套去掉山藥皮，切片，有的親直接上手會手癢。寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

2、山藥放入蒸鍋蒸約20分鐘蒸熟寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

3、胡蘿蔔切圓片寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

4、小蔥洗淨切碎寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

5、雞蛋分離出蛋清備用寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

6、山藥碾壓成泥，和豬肉餡、蔥末、蛋清混合寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

7、順時針多攪打上勁兒寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

8、蒸鍋加水燒開，胡蘿蔔鋪盤，搓丸子放在蘿蔔片上，蒸10分鐘即可寶寶輔食——山藥肉丸，日常滋補好幫手，寶寶愛吃，媽媽愛做

9、完成~我想，以後我會不定時發表些關於寶寶的輔食之類的話題，，因為我想成為更好的媽媽。

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