醫生告誡女性:冬天做這5件事,就是找病,還會招來很多婦科病

很多女孩追求時尚,喜歡上裝大衣、羽絨服,下裝配九分褲,殊不知,這樣做不僅僅是“凍人”的問題,在醫生眼中這樣會招人很多疾病,比如風溼病、關節炎,甚至招來很多婦科疾病!醫生提醒,下面這五件事在冬天一定要少做,尤其是女性朋友!

1、露腳踝:很容易導致風溼病、骨性關節炎;痛經、不孕不育

在中醫理論中腳裸有一個穴位:三陰交。三陰,是肝、脾、腎三條陰經的交會穴,作用是肝藏血、脾統血、腎藏精。

三陰交這個穴位如果受到寒邪,肝、脾、腎三條陰經同時都會重傷!“如果經常性的露腳踝,不僅僅會引發踝關節炎,還會使抵禦疾病的能力降低,導致感冒。

醫生告誡女性:冬天做這5件事,就是找病,還會招來很多婦科病

除了上述疾病,遼寧中醫康復中心傳統療法中心康復醫師強調——露腳踝容易引起一些婦科疾病,如痛經,或者是宮寒,引起不孕不育。這些症狀早期可能發現不了,久而久之就容易形成了。

2、露腿:很容易導致老寒腿、面癱

據江蘇省廣電總檯2016年報道,一位姑娘為了展示身材在-1℃的天氣穿了薄毛衣和裙子去約會。結果約會完後第二天竟嘴巴歪斜,閉不上眼,刷牙嘴巴漏水,經醫生診斷為“面癱”。

淮安市中醫院的鍼灸醫生表示,受冷麵癱,已經不是第一例了。可見這多麼需要引起人們的注意

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專家表示膝關節長期暴露在寒冷天氣中時,血液循環不通暢,“老寒腿”就很容易出現,腿部痠麻脹痛、沉重感也隨之出現!

3、露腰(穿低腰褲):

腰背部有個穴位:命門——腎是人的先天之本,命門裡藏有真火,腎氣具有溫煦全身陽氣的作用,人體陽氣十足,則百病祛除。

肚臍——“肚臍是神闕,即神之門,是最薄的地方,極易受寒。”

醫生告誡女性:冬天做這5件事,就是找病,還會招來很多婦科病

寒氣使得氣血不通,而“不通則痛”,會引發痛經、月經不調等一些婦科疾病。

4、露腳:抵抗力下降

腳部一旦受涼,寒邪就容易入侵,身體抵抗能力隨之降低,因此,女性在家穿拖鞋時也儘量要穿襪子。

科學研究發現,腳和手掌與上呼吸道黏膜之間有非常密切的聯繫,足部受凍,局部血管就會收縮,血流減少,就會引起鼻、咽、氣管、支氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮、纖毛擺動減弱,致使局部抵抗力降低,清除細菌、病毒、塵埃等致病微生物的能力下降。

5、溼發不吹乾:感冒、頭痛

冬季不及時吹乾長髮,特別是在經期或經前期,頭部受寒容易誘發頭痛。

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這是因為睡前頭髮不幹,水分在頭皮表面。水分蒸發帶走熱量,引起頭皮溫度降低,機體抵抗力受凍,從而引起上呼吸道毛細血管收縮,使局部血流量減少,上呼吸道抵抗力進一步降低;這時候病毒和細菌易很容易乘虛而入,導致上呼吸道感染,火頭痛感冒等不適症狀。

身體受涼怎麼辦?除了穿暖衣服以外,還可以隨時備一款生薑貼,哪裡冷哪裡疼,隨時貼!

生薑含薑辣素,可以加速血液流動,同時也能夠擴張毛孔,促使排汗。生薑具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉。

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這款生薑貼依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼。現代醫學認為,人體是一個和諧的有機統一體,經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。生薑貼通過激活細胞組織,增加局部血流量,改善血液循環,提高代謝機能,可祛風除溼,消腫止痛。

用生薑貼有什麼好處?

1、平衡身體寒熱:很多人都知道體寒危害巨大,尤其對女性、年老人群。生薑可以推進血液運轉,擴張毛孔,促進代謝,驅除體內寒氣,使身體達到寒熱平衡。

2、祛痰利水:生薑能夠激發陽氣,促進身體的代謝功能,從而去掉多餘的“痰”和“水”,有助於身體達到體態婀娜、身輕如燕的效果。

3、美容防衰老:生薑含一種類似水楊酸的化合物,相當於血液的稀釋劑和抗凝劑,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。

4、溫經活血:中醫認為,人體健康是以血的充足與脈絡的通暢為根本,而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素,往往造成女性痛經、肢體疼痛等寒凝血淤的情況。這時,要是吃薑可以通利血脈,起到驅除寒邪,迅速改善症狀的效果。

生薑貼怎麼取穴?

1、胃寒胃痛:將姜貼貼在中脘、神闕穴,可以變換體內元氣,驅寒。特別合適胃痛,沒有食慾的人。

2、小腹寒:小腹寒涼將姜貼貼敷不才腹,驅寒消弭腹脹的了局。

3、宮寒、經痛:將姜貼貼在神闕、小腹、尾椎,可以通經、驅寒,特別合適痛經、月經量少、受寒人群。

4、暈車:將姜貼貼在神闕,或者內關穴上, 可以調治胃氣,使得胃氣降落,可以起到防止暈車的浸染。

5、四肢舉動冰涼、腰腿痛苦哀痛:姜貼可以12~24小時披髮熱量,具有活血化瘀、溫經止痛的浸染。將姜貼貼在把柄,經由過程姜貼怪異的連續熱能,可有效緩解並消弭痠痛。

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