都說女人如花，花是美麗的，但也是脆弱的。

提到做女人很麻煩，很多人都會想到月經。可是如果它不來，自己還真著急，相信每個女人都知道月經對於自己的重要性。

月經的週期正常是健康的象徵，同時，月經週期的各種狀態也是女性健康的晴雨表，任何微小變化都很可能徵兆著身體哪個環節出了問題，瞭解自己的月經情況就是了解自己的健康，確實不誇張。

女性經期不能做這5件事

1、經期不能捶腰

婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。

2、經期不適宜用沐浴液清潔私處

經期用沐浴液清洗私處，反而容易引發私處感染，導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染。

3、經前不能多吃食鹽

研究人員發現，要是經前大量鹹食，使體內貯存的鹽分和水分過多，在月經來潮前夕，就會發生頭痛、局部腫脹以及心緒不安、激動易怒等症狀，給經期帶來煩惱。

4、經期不能喝茶

茶葉中含有一定量的單寧酸，它能與食物中及血液裡的鐵元素相結合，於是直接阻止了胃腸對鐵的吸收，也妨礙了血液內鐵元素的正常利用。

經期如過多過濃的飲茶，會造成鐵元素吸收與利用障礙，容易引起缺鐵性貧血。

5、經期不能洗頭

女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。

月經對女性有多重要？

1、月經是女性特有的排毒方式：

月經來能夠幫助我們排出身體毒素，儘管人體毒素排出的方式有很多，比如汗液、糞便等，但月經也是其中之一。

2、月經是預防疾病的重要線索：

如果女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。

3、避免過量鐵的傷害：

身體的鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。而女性週期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。

4、促進造血功能：

月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛鍊”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。

因此，經期調理，是女性健康，遠離婦科病的重中之重

暖宮貼依據中醫內病外治理論和經絡傳導治療原理，將穴位灸熱療法和遠紅外物理療法相結合。

• 通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，激活子宮的活動機能，促進血管、子宮正常收縮，加快子宮內組織的修復生長，消除妊娠紋，加快產後惡露的排出，增強免疫力，防治產後腹痛。

• 抵禦各種細菌對子宮的侵害，具有溫經散寒，暖宮止痛，調和氣血之作用，有效防治“月子病”。

• 遠紅外溫熱理療的顯著特性，可加速血液循環及身體微循環系統的新陳代謝，平衡激素分泌，消除產後面部黃褐斑。

• 暖宮貼能產生較強的紅外線熱輻射，溫度保持在40℃～65℃之間，保持16h。促進炎症吸收，對子宮疾病的療效顯著。

總而言之

暖宮貼是專為女性研製的經期護理產品，利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用。

暖宮貼有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

使用方法：

外用，沿真空包裝袋切口打開，取出貼片，揭下防粘離型紙，貼於正對氣海穴（臍下1寸半）的內褲外側即可。每日一貼，每貼可維持12-20小時。

使 用 量：流產女性連續使用10～15天。

順產女性連續使用15～20天。

剖宮產女性連續使用15～30天。

痛經女性連續使用1～7天。