隨著天氣漸漸轉冷，關於肺部的保護就顯得尤為重要，如果不小心得了慢肺阻，可能你就會有麻煩了。你是否有慢阻肺？請根據以下症狀自行判斷：

（1）您超過40歲了嗎？

（2）您經常咳嗽嗎？

（3）您經常咯痰嗎？

（4）您在爬樓梯、逛街、購物等日常活動時，是否比同齡人更容易出現呼吸困難？

（5）您現在吸菸或曾經吸菸嗎？

如果有3個或以上回答為“是”，那就應該去醫院進行一次全面的肺功能檢查。

慢阻肺到底是什麼？它是氣道長期發炎，炎症使平滑肌增生，使呼吸的氣道變狹窄，導致本來通暢的氣道不通氣。慢阻肺患者在呼吸時，吸氣相對容易，但呼氣變得困難。

慢阻肺的病因是什麼？在我國，第一大病因是抽菸。吸菸越早、時間越長，患慢阻肺的風險越大；第二大病因是長期呼吸道感染，特別是幼年時期反覆的呼吸道感染；第三大病因與空氣汙染有關，除了霧霾，尤其要關注室內空氣汙染。鍾南山院士研究發現，農村燒柴火幾乎和吸菸一樣，是導致慢阻肺的重要因素。此外，家裡直系親屬中有患過肺病的，也是高危人群。

慢阻肺的症狀是什麼？咳嗽、咯痰、喘、氣短等是慢阻肺的常見症狀。

慢阻肺的人，最初可能有慢性支氣管炎，後來發現小跑或者上三四層樓就氣短了，慢慢變成散步遛彎也氣短了，脫個衣服都喘不上氣來了，這個時候肺功能下降就很嚴重了。上樓呼吸困難是肺功能受損的一個很重要的標誌。

慢阻肺怎麼治療？

（1）40歲以上菸民查查肺功能。

慢阻肺早期易出現慢性咳嗽和長期氣喘，如果有這種症狀就要上醫院及時排查。建議40歲以上抽菸或長期有職業接觸粉塵的慢阻肺高危人群，每年定期進行“肺功能檢查”。

（2）寒冷天注意保暖以及避免二手菸的刺激。

因為冷空氣會直接刺激呼吸道，引發感染，所以建議患者外出儘量戴上口罩；患者家中成員要避免在家裡抽菸，避免刺激患者發病。

（3）大霧天勤洗口鼻。

（4）慢阻肺患者也可以選用穿心蓮藥物治療。

寒冷刺激後，慢阻肺患者首先出現的症狀就是咳嗽，因不能長期服用抗生素，中藥抗炎被看成是首選的治療方法，此時若及時服用穿心蓮內酯滴丸治療，可阻止慢阻肺症狀繼續加重。穿心蓮性味苦寒、無毒，其主要作用是清熱解毒、涼血消腫。天津天士力製藥集團股份有限公司生產的穿心蓮內酯滴丸具有良好的清熱解毒、抗菌消炎的功效，目前用於上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、急慢性咽炎、扁桃體炎、牙周炎、細菌性痢疾、腸炎、口腔潰瘍、慢阻肺等。

西洋參有護肺功效

西洋參補肺降火、養胃生津，西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補肺降火、養胃生津之功效。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。

服用方法

1、含化法

將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在乾淨的玻璃瓶內或瓷瓶內。每日早飯前和晚飯後各含服2～4片，細細咀嚼嚥下。

2、衝粉法

將西洋參研成細粉狀，每次使用5g參粉置於杯中，衝入沸水加蓋約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味。

3、燉服法

將西洋參切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時。碗口加蓋，再將碗置於鍋內，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時服用。

4、蒸服法

將西洋參用小火烘乾，研成細末，每次取5g，將一個雞蛋拌入，蒸熟後服用。

5、煮湯法

將西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入約10g共煮。

6、泡酒法

用西洋參30g置於淨器中，用米酒500g浸泡，密封7日後取食，每日兩次，每次空腹飲用20毫升。酒盡再添，味淡後取參食之。

7、煮服法

將西洋參切片，取3g放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右。趁早飯前空腹，將參片與蔘湯一起服下。