現代社會，很多男性都被男科疾病所困擾，其中，最多的疾病之一就包括前列腺疾病。前列腺疾病帶來了的痛苦。前列腺增生變大，必然會使尿道受到不同程度的擠壓，導致排尿困難。那麼，男性為什麼會普遍容易患上前列腺疾病呢？得了前列腺疾病，我們應該通過怎樣的食療養生緩解治療呢？下面小編為大家詳細介紹介紹。

前列腺疾病的原因

1、缺乏體育鍛煉，動脈易於硬化，前列腺局部的血液循環不良，也會導致前列腺增生。

2、長期憋尿，由於憋尿時間過長，飲水量減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，導致尿內毒素沉積，尿液內的有害物質就會損害前列腺。

3、飲食厚膩，溼濁內停有密切關係。膳食結構不合理，飲食習慣不健康也是誘發前列疾病的一個重要因素，此外與患者自身的體質有關，如腎氣不足、肝腎虧虛，運化無力，前列腺肥大發生率相對較高。

4、過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久鬱血而增大

有益於前列腺養生的食物

一、西蘭花

前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

二、菠菜

多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。

前列腺增生很大部分還是與人們的生活習慣、健康狀況有關的，所以預防前列腺增生要養成良好的生活習慣，擁有健康的飲食結構。如果一旦發現了問題，要及時到正規的醫院檢查診治，以免耽誤病情造成嚴重後果。